Les Gants
Bien choisir ses gants de boxe.
Il existe de nombreux types de gants de boxe.
La qualité des gants du boxeur est importante pour la qualité de sa boxe, son confort et la sécurité de l'adversaire.

Le choix de la taille des gants de boxe s’effectue en fonction du poids du tireur.
(échelle compétition, ne pas hésiter à augmenter le poids du gant pour les séances d'entraînement ou sparring)

Les tailles de gant de boxe
51 à 54 kg(coq) = 08 oz
54 à 57 kg (plume) = 08 oz
57 à 60 kg (super-plume) = 08 oz
60 à 63 kg (léger) = 08 oz
63 à 66 kg (super-léger) = 10 oz
66 à 70 kg (mi-moyen) = 10 oz
70 à 74 kg (super-mi-moyen) = 10 oz
74 à 79 kg (moyen) = 12 oz
79 à 85 kg (mi-lourd) = 12 oz
+ de 85 kg (lourd) = 12 oz
"oz" est l’abréviation de OUNCE (en française ONCE). C’est une unité de mesure du poids (système impérial britannique, prononcez "ownss ").
1 ounce= 28,3495231 grammes.

Pour l’entraînement, préférez les gants avec bande de serrage élastique auto agrippante aux gants à lacets.

 
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Protégez-vous à tout moment
Les gants
Pour l'entraînement, vous réduisez l'intensité des impacts et les risques de blessures pour vous et votre partenaire en portant des gants plus lourds d'au moins 4oz à ceux correspondant à votre catégorie de poids.
 
Pour les combats test, et séances de sparring, dans le cadre de vos entraînements, choisir des gants au dessus de 12oz (14oz, 16oz, 18oz ou 20oz) quelle que soit la catégorie de poids.
 



Le casque
Lors de ces séances, le port du casque est vivement conseillé pour réduire le nombre de microtraumatismes et le risque de blessures.
Le casque une fois porté doit être parfaitement solidaire avec la tête afin de ne pas accentuer les effets des impacts sur les zones cibles, et accessoirement ne pas venir une gêne pour la visibilité du boxeur.
Réglez les différentes attaches du casque à la morphologie dela tête. Parlacet sur le haut de tête ou par les différents velcros de nuque, de tour de tête, et de jugulaire, le casque ne fait qu'un avec la tête et procure toute la protection nécessaire au boxeur que ce soit à l'entraînement ou en plein combat.
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C
 














Les coquilles
A chaque occasion, que ce soit à l'entraînement ou en compétition, pensez à porter les coquilles adaptées à votre physique. A la taille pour les hommes mais également pour les femmes selon les disciplines, sans oublier la poitrine, protégez les zones sensibles à chaque instant.
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Le protège dents
Dès qu'il s'agit d'opposition, à l'entraînement, en compétition, portez le protège dent adapté à votre bouche. Différents articles peuvent répondre à votre besoin. Classiques, en taille junior ou senior, avec la possibilité de le régler à votre mâchoire grâce à la thermo formation, adapté aux appareils, c'est la protection à ne pas oublier dès que vous vous retrouver face à l'adversaire.
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