Les cours de gymnastique volontaire ont lieu à la salle Jean Dauguet rue de la Benauge à Bordeaux Bastide.
4 animateurs assurent les cours :

Marie-France assure le cours du lundi, avec elle, on découvre le streching, les abdos-fessiers, le renforcement musculaire, steps, glidings,ballons,poignets lestés ..., elle assure aussi le cours du lundi matin, qui est plus une gym douce,d'entretien.
Le cours du mardi, assuré par Maud, c'est le cours le plus "rapide", au programme Chorée, steps, cardio,renforcement musculaire,
Isabelle assure le cours du jeudi,avec elle on découvre à l'échauffement, la salsa, la zoumba....... suivi d'abdo-fessiers, de renforcement musculaire, steps, glidings, bâtons lestés.....
Remy est présent le vendredi matin pour la gym douce.

Tous les cours ont lieu dans une bonne ambiance, on est là pour se faire plaisir.

Pour la saison 2018/2019  75 licenciées
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