Si vous avez envie de prendre soin de vous et de faire du
sport, dans la bonne humeur, la GV (Gymnastique Volontaire) est là ! Pour tous les hommes et femmes
de 16 à 99 ans !
Une paire de basket, un tapis de sol, une tenue de sport, une serviette
éponge, une bouteille d'eau et un peu de courage : c'est parti pour
Nouveau à la rentrée 2023 : Des séances de HIIT travail à haute intensité (nombre de places limité)
Des séances de cross training cardio, coordination, proprioception...
Des séances de renforcement musculaire,
abdo, fessiers adaptés aux capacités
de chacun !
Des cours Pilates pour garder la forme et travailler sur vos postures et votre musculation profonde (nombre de places limité)
La GV, c'est aussi une occasion de venir faire du sport en famille ou entre amis. Parlez en autour de vous, le co-voiturage, ça stimule les jours d'hiver !
En raison des travaux du gymnase de Bourgneuf, la saison 2022-2023 devrait débuter à compter du 5.09.2022 pour les cours avec
- Brigitte Menichelli : Pilates et renforcement musculaires à la salle municipale de Betton Bettonet
- Aurélien Gallice : HIIT et cross training à la salle municipale La Chamoussarde à Chamousset.
La saison s'est terminée le 24.06.2022
Rendez-vous en septembre
Pour les licenciés de la saison écoulée, on vous précisera les cours, heures, tarifs et lieux
dès que possible
Normalement retour au gymnase de Bourgneuf
à partir d'octobre !!!
Contactez nous par mail
[email protected]pgv.fr
