Accueil : Envie de bouger

Bonne rentrée sportive à tous !!!

 Gymnastique Volontaire Mixte de Chamoux sur Gelon 

Venez à la GV !


             Si vous avez envie de prendre soin de vous et de faire du sport, dans la bonne humeur, la GV (Gymnastique Volontaire) est là ! Pour tous les hommes et femmes de 16 à 99 ans !

 

             Une paire de basket, une tenue de sport, une serviette éponge, une bouteille d'eau et un peu de courage : c'est parti pour


             1 ou 2 séances de gym pour le même tarif : renforcement musculaire, abdo, fessier, ... dans des cours variés et dynamiques, adaptés aux capacités de chacun !

 

                  Des cours de Pilates pour garder la forme et  travailler sur vos postures et votre musculation profonde.

 

             La GV, c'est aussi une occasion de venir faire du sport en famille ou entre amis. Parlez en autour de vous, le co-voiturage, ça stimule les jours d'hiver ! 

 

             Pour connaitre la GV, le mieux c'est d'essayer ! Alors rejoignez-nous au gymnase de Bourgneuf aux heures des cours de renforcement musculaire, pour 2 séances gratuites : (possibilité de s'inscrire en cours d'année suivant les places disponibles et paiement en plusieurs fois)


En raison de la crise sanitaire : il n'y aura pas de prêt de matériel. Merci d'apporter votre tapis de sol

Port du masque obligatoire dans le hall du gymnase


2 Cours de Gym volontaire :
Renforcement musculaire multi activités 


Mercredi : 19 h 30 à 21 h :  avec Aurélien : COMPLET 

Vendredi : 9 h 15 à 10 h 30 avec Brigitte

(tarif unique pour un ou deux cours)

à partir du vendredi 11 septembre 2020 


Inscription possible sur place, pendant les cours

+

3 Cours de Pilates avec Brigitte

 Nombre de places limitées
Pas d'inscription en cours d'année

Lundi17 h à 18 h COMPLET
Mardi : 17 h 15 à 18 h 15 : 1 place 
Jeudi : 17 h 15 à 18 h 15 1 place



à partir du lundi 7 septembre 2020 





 Aucun cours pendant les vacances scolaires sauf exception,
aucun jours fériés

 
 

Pour vous inscrire aux cours...


Vous pouvez trouver en ligne les bulletins d'inscriptions pour les cours de gym et les cours Pilates, ainsi que l'autorisation parentale pour les mineurs, en cliquant sur la rubrique : comment s'inscrire ? (onglet en haut à gauche)

Pour plus d'infos sur l'assurance complémentaire IA sport + proposée par notre assureur GROUPAMA : consulter la rubrique : Comment s'inscrire ? puis : Assurance (onglet en haut à gauche)
 
Certificat médical valable 3 ans puis questionnaire santé obligatoire pour tous chaque année ! 
 
Venez vous inscrire :

directement lors des cours, dans la limite des places disponibles
ou
en envoyant par courrier votre fiche d'inscription + certificat médical et règlement
à Mme Bouvet Coralie
cidex 180
VILLARD DIZIER
12 chemin de la Montagne
73390 CHAMOUX SUR GELON
Tél : 06 06 45 14 67
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