PRESENTATION

EDUCATRICE SPORTIVE :
 
Brevet fédéral d'animatrice sportive E.P.M.M
Certifiée FISAF Personnal Trainer
Certifiée FISAF Aérobic Instructeur
Diplômée d'Etat Brevet des Métiers de la FormeFormations
Conventions Certifiées Nike, Reebok, Adidas, Fit Training, Leaderfit
Marathons Fitness FFG - FPS Formation Body Pump Les Milles
Formation sophrologie et bien-être
CREATRICE DE LA METHODE GYM   ARTICULAIRE
 
PARCOURS PROFESSIONNEL :
 
Club Med,
Gymnases Clubs,
Aquaboulevard Paris,
Créatrice de la Section FITNESS au sein de l'A.S.P.P. Paris
Welcome Fitness Perpignan
Mairie rue de la Savonnerie Perpignan
Créatrice de l'association et d'un concept unique en France GYM'ART
 
 
DYNAMIQUE - PASSIONNEE PROFESSIONNELLE
 
                                    SAVOIR ETRE - SAVOIR FAIRE -
                                                 SAVOIR FORME
 
Redynamisation corporelle !
Forme et bien-être !
 
 
Je suis à votre service pour vous motiver et vous permettre de progresser à votre rythme.
La première séance est un bilan de forme gratuit afin de finaliser vos objectifs.
 
Vous orienter, vous conseiller,
vous motiver !
 
 
 
 
MENTIONS LEGALES:
 FITNESS POUR TOUS
Association loi 1901 déclarée à Perpignan le 9 mai 2005 n° 0662014092 affiliée E.P.M.M. reconnue d'utilité publique. SIret : 514 111 780 00011
 





 

GYM SENIORS

Les bienfaits de l'activité physique adaptée sur la santé des séniors ne sont plus à démontrer.
L’activité physique est un véritable "médicament" de prévention et de soin des maladies chroniques. (Inserm)
Pour preuve, depuis le 1er mars 2017, les médecins sont habilités à vous prescrire du sport si vous êtes atteint d’une affection de longue durée :
c'est le sport sur ordonnance !
 
Si vous êtes à la recherche de techniques non traumatisantes et non médicamenteuses,
Nous sommes là pour vous montrer "qu'il n'y a pas d'âge pour se mettre à bouger"
 
L’activité physique régulière, une prévention précoce, une alimentation saine, le maintien du lien social ... sont des conditions capitales pour bien vieillir.

A vous, à nous de diffuser l’information, de mettre en lumière les bienfaits de l’activité physique, de nous positionner dans ce vaste champs du médico-social, de la santé et du bien-être.
Agissons, partageons et donnons du sens à nos années !!!

Fitnessement Autre !
 

ENVIE DE ...
 
  • Reprendre confiance en vous
  • Raffermir  votre corps et le tonifier
  • Améliorer votre image, affiner votre silhouette
  • Perdre ou prendre du poids
  • Reprendre goût au sport
  • Gérer stress et fatigue
  • Redynamiser votre   corps et votre   esprit
  • Travailler vos articulations   ...
Bonne humeur et simplicité !
 
Un cocktail de cours Fitness accessible à tous dans athmosphère conviviale !
 
RENFORCEMENT MUSCULAIRE :
 
Gym traditionnelle, Gym & Stretch, Body Flash, Flash buste, cuisses, fessiers, abdos, taille, école du dos, Gym Art'iculaire (Nouveau, conceptrice de la Méthode), Gym   Séniors,   aqua-gym, aqua-minceur, yako intensa (renforcement avec step), power sculpt.
 

 SOUPLESSE :
 
Stretching californien, Pilates femmes enceintes
Stretch-Yoga
Pilate débutants
REDYNAMISATION CORPORELLE 
Gym Douce, Gym'Art
Gym'ART (nouveau et protégé)




COACHING A DOMICILE :

STEP BASIC, DEBUTANT, INTERMEDIAIRE
 REDYNAMISATION CORPORELLE
GYM DOUCE
GYM' ART
GYM   SENIORS
(le livre sort bientôt)

 
Zone géographique :
 
Sur Perpignan et Agglomération.
 
FITNESS POUR TOUS
Siège social :
9 rue Maurell
66000 PERPIGNAN
 GSM    : 06 26 30 50 23 
 
Courriel : 
 
Pour vivre le Fitness avec passion :
http://​mar​tine​fitn​ess.​blogspot.​com


Les bénéfices du fitness sont nombreux

  • Meilleure endurance,
  • Amélioration de l'équilibre et de l'agilité,
  • Augmentation de la force, de la souplesse ,
  • Meilleure concentration,
  • Réduction du Stress et réduction de la fatigue,
  • Réduction de l'arthrose,
  • Redynamisation Corporelle.
 

FETE DES QUARTIERS DE PERPIGNAN

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C'est gratuit !!!








Chez nous
Pas de bla
Qualité et résultats
Prix sympas
 
 
 
N'hésitez pas si un sujet vous interesse ou pour toutes questions,
Nous vous répondrons avec Joie !
 
Sportivement, 
 
Martine