ESPOIR GYM LUCON SUD VENDEE LITTORAL
Club affilié à la Fédération Française de Gymnatisque
 
 
 
 
 
 

A l'Espoir Gym, la gymnastique artistique féminine (GAF) et masculine (GAM) peut être pratiquée en loisir ou en compétition.
Nos entraînements, moments de convivialité et de partage, sont ouverts à tous et organisés en catégories d'âge.
 
Nous donnons la possibilité à chacun d’atteindre son « Everest ». L’apprentissage de la gymnastique se fait dans une ambiance familiale, où le soutien et l’investissement des parents de nos gymnastes sont un plus.
Les gymnastes engagés en championnats y participent individuellement ou par équipe au niveau départemental, régional et/ou national.
 
Les mouvements aux agrès peuvent être imposés ou libres en fonction de la compétition.
 
La gymnastique est un sport qui développe et requiert des capacités physiques, de la grâce, de la souplesse, de l’équilibre, de l’agilité et une bonne technique pour maîtriser les éléments. C’est un sport très complet et exigeant : la gymnastique demande un travail important et du « cran » pour obtenir des bons résultats. Cela permet aux gymnastes de prendre goût à l’effort physique et au dépassement de soi : la réussite d’un élément n’en est que plus gratifiante !

 

feminin et masculin


Le club accueille les garçons et les filles. Sur des bases de travail communes, les agrès pratiqués ensuite sont différents.
  • En GA Masculine / 6 agrès : Sol, Saut de cheval, Barres parallèles, Barre fixe, Anneaux, Cheval d'arçons.
  • En GA Féminine / 4 agrès : Sol, Saut de cheval, Barres asymétriques, Poutre.
 

A chaque âge sa catégorie


L’intensité de l’entraînement et les mouvements à effectuer sont adaptés selon l’âge et les capacités de chacun. Ainsi, pour les entraînements comme pour les compétitions, les gymnastes sont regroupés par catégorie d’âge.