PASSAGE DE GRADE

 

PASSAGE DE GRADE SAMBO

 

CEINTURE JAUNE

INTRODUCTION

Voir tableau de synthèse des grades et descriptif des grades

 

 

CONTENU TECHNIQUE

Candidats de 7 à 12 ans

cns1-4BIS Sambo sportif

*        UV1 Jaune : Techniques debout

*        UV2 Jaune : Techniques au sol

*        UV3 Jaune : Immobilisations

*        UV5 Jaune : Réglementation

 

Aditif pour candidats de 13 ans et plus

Sambo combat

*        UV6 Jaune : Frappes

*        UV7 Jaune : Réglementation

Sambo défense

*        UV8 Jaune : Défense sur attaque sans arme

*        UV10 Jaune : Réglementation

 

CONTENU TACTIQUE

*        Contrôles : contrôles simples, faciles à attraper ; garde debout, assez haute dans un premier temps.

*        Actions : actions dans l’espace avant proche, retournements avant au sol.

*        Chutes : chutes contrôlées par l’attaquant (on favorisera l’utilisation du genou au sol dans l’accompagnement à terre).

*        Tactique : opportunités simples à traiter (poussée, recul, redressement, déplacement d’un appui).

*        Stratégie : actions offensives isolées.

 

A ) Licenciés de 7 à 12 ans

 

SAMBO SPORTIF : A

UV1 JAUNE (…/10)

 

TECHNIQUE DEBOUT

 

DÉCALAGE   ( …/5)

LE DÉCALAGE AVANT

*        Action vers l’avant obtenue par l’attaquant avec une poussée devant soi exercée au niveau du contrôle ( …/5)

 

PROJECTION (…/5)

LE PASSAGE DESSOUS / Projection par-dessus l’épaule

*        Une action principale orientée vers le bas et l’avant ou l’arrière, obtenue par un effacement sous le centre de gravité du défenseur ou de la défenseuse et l’action exercée au niveau du contrôle. (…/5)

 

UV2 JAUNE (…/10)

 

TECHNIQUE AU SOL

 

LES RETOURNEMENTS (…/10)

Zone de Texte: - 43 - Les retournements se caractérisent par un système de forces exercées autour d’un point de fixation au sol.

 

RETOURNEMENT AVANT

*        Une action de tassement exercée au niveau du contrôle pour créer un point de fixation qui peut être une épaule, le bassin, l’axe épaule-bassin  (…/5)

*        cns1-4BIS Une action exercée vers l’avant (devant soi) obtenue par la poussée des jambes et transmise par la poitrine (…/5)

 

UV3 JAUNE (…/30)

 

IMMOBILISATION

 

LATERO COSTALE  (…/15)

Action exercée avec le poids de son corps, assis à droite ou à gauche du défenseur avec un contrôle de :       

*        Tête et bras par-dessus (…/5)

*        Tête et bras par-dessous (…/5)

*        Sortie de l’immobilisation (…/5)

ARRIERE COSTALE  (…/15)

Action exercée avec le poids de son corps, assis en arrière de la tête, à droite ou à gauche du défenseur tête bêche avec un contrôle de :  

*        Tête et bras par-dessous (…/5)

*        La ceinture des 2 mains (…/5)

*        Sortie de l’immobilisation (…/5)

 

UV5 JAUNE (…/20)

 

REGLEMENTATION

 

*        Donner la cotation des actions techniques en Sambo Sportif (…/5)

*        Citer 4 actions ou prises interdites (…/5)

*        Notion de passivité (…/5)

*        Donner la composition du corps d’arbitrage (…/5)

" -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Critères de notation: équilibre, position de départ et d'arrivée, harmonie, efficacité, esthétique

 

Sambo Sportif : A

 

 

Technique debout

Technique au sol

Immobilisation

Règlement

 

 

…/ 5

 

…/ 5

 

…/ 5

 

…/ 5

 

 

 

…/ 5

 

…/ 5

 

 

 

…/ 5

 

…/ 5

 

 

 

…/ 5

 

…/ 5

 

…/ 5

 

…/ 5

 

 

 

…/ 5

 

 

 

 

 

…/ 5

 

 

 

 

 

Total

 /10

Total

 /10

Total

/30  

Total

/20  

 

 

Total général A :

____/ 70

 

Reçu avec 35 points

 

 

- 44 -

 

 

 


B) Licenciés de 13 ans et plus

 

cns1-4BIS UV4 JAUNE (…/10)

 

Soumission

 

ARTICULAIRES (…/10)

Action réalisée en flexion, en extension ou en rotation.

*        Extension sur le coude (…/10)

 

SAMBO COMBAT : B

UV6 JAUNE (…/10)

 

Frappes et étranglements

 

FRAPPES SANS ARME (…/10)

COUPS DE POINGS

*        Le direct (…/5)

 

COUPS DE PIEDS

*        De face (Direct) (…/5)

 

UV7 JAUNE (…/10)

 

Réglementation

 

*        La tenue en Sambo-combat (…/10)

 

SAMBO DEFENSE : C

UV8 JAUNE (…/12)

 

Défense sur attaque sans arme

 

*        Coup de coude de face en remontant (…/2)

*        Coup de poing direct (…/2)

*        Sabre interne de la main (côté du pouce) (…/2)

*        Coup de pied direct (…/2)

*        Saisie de la gorge une main(…/2)

*        Saisie de la gorge deux mains (…/2)

*        Saisie du torse de face et de dos (…/2 )

- 45-

 

 

 


UV10 JAUNE (…/10)

 

cns1-4BIS Réglementation

 

*        La tenue en Sambo-défense (…/10)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

" -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Critères de notation: équilibre, position de départ et d'arrivée, harmonie, efficacité, esthétique

 

Sambo Sportif

(suite) A’

Sambo Combat : B

Sambo Défense : C

Soumission

Frappes et étranglements

Règlement

Défense sur attaque sans arme

Règlement

…/ 10

 

…/ 5

 

…/ 10

 

…/ 2

 

…/ 10

 

…/ 2

 

…/ 2

 

…/ 5

 

…/ 2

 

…/ 2

 

…/ 2

 

…/ 2

 

Total

 /10

Total

 /10

Total

 /10

Total

/14

Total

/10  

Total général A+A’+B+C:____/ 112                          Reçu avec 56 points

 

CEINTURE ORANGE

INTRODUCTION

Voir tableau de synthèse des grades et descriptif des grades

 

CONTENU TECHNIQUE

Candidats de 7 à 12 ans

 

Sambo sportif

 

*        UV1 Orange : Techniques debout

*        UV2 Orange : Techniques au sol

*        UV3 Orange : Immobilisations

*        UV5 Orange : Réglementation

*         

Aditif pour candidats de 13 ans et plus

 

Sambo combat

 

*        UV6 Orange : Frappes

*        UV7 Orange : Réglementation

*         

cns1-4BIS Sambo défense

 

*        UV8 Orange : Défense sur attaque sans arme

*        UV10 Orange : Réglementation

 

2.1.1.2 – CONTENU TACTIQUE

 

*        Contrôles : contrôles plus proches, plus intimes, restant organisés d’une manière générale, soit sur le haut, soit sur le bas du corps. Attaques aux jambes en garde moyenne.

 

*        Actions : davantage d’actions en rotation, actions en enroulement et premières projections genou au sol. Pas de projection debout ni d’actions dans l’espace arrière. Retournements en rotation au sol.

 

 

*        Chutes : chutes de faible amplitude ; roulades vers l’avant en rentrant la tête. Les chutes sont encore maîtrisées et accompagnées.

 

*        Tactique : utilisation de postures et de la parade comme opportunités. Les contrôles permettent d’agir dans deux directions différentes et de surprendre l’adversaire, changements de directions. Début d’anticipation sur la réaction.

 

 

*        Stratégie : sambo offensif, prise en compte de l’attitude générale et sens du déséquilibre de l’adversaire.

 

Licenciés de 7 à 12 ans

 

SAMBO SPORTIF : A

UV1 ORANGE (…/20)

Zone de Texte: - 47 -

TECHNIQUE DEBOUT

Techniques ceinture Jaune plus :

DÉCALAGE (…/5)

 

LE DÉCALAGE ARRIERE

 

*        Action vers l’arrière obtenue par l’attaquant avec une tirade vers ou sur le côté de soi exercée au niveau du contrôle (…/5)

 

PROJECTION (…/15)

 

LE PASSAGE DESSOUS / Projection par-dessus l’épaule

 

*        Une action complémentaire vers le haut dans le but d’accentuer la rotation et exercer en arrière du centre de rotation (…/5)

 

*        Le centre de rotation principal est l’épaule de l’attaquant (…/5)

 

LE HANCHÉ / Projection autour de la hanche

 

*        Une action orientée vers le haut obtenue par l’extension des jambes et la poussée (percussion) du bassin (…/5)

 

UV2 ORANGE (…/15)

 

TECHNIQUE AU SOL

Techniques Ceinture Jaune plus :

LES RETOURNEMENTS (…/15)

 

Les retournements se caractérisent par un système de forces exercées autour d’un point de fixation au sol

 

RETOURNEMENT ARRIERE

 

*        Une action de tassement obtenue par l’action de levier exercée au niveau du contrôle et favorisée par le placement des appuis sous le défenseur ou la défenseuse. Cette action permet de créer un point de fixation qui peut être une main, une épaule, le bassin (…/5)

 

*        Une action vers l’arrière et le haut obtenue par la poussée des jambes, une extension dorsale et l’action exercée au niveau du contrôle (…/5)