Sur
les sons des bols tibétains de Françoise Curtil:
Nizoucha
influe une gestuelle simple,
lente,
basée
sur le souffle ( respiration consciente),
Postures
énergétiques, mudrâs
(gestes
et postures des mains qui activent les circuits d’énergie du corps),
pratiques de relaxation, auto massages.
La
pratique de ces postures, en cercle, forme un Mandala,
puissant sur le plan énergétique.
Voyage à l’intérieur de soi...
Prise de
conscience du corps.
Nettoyage
Lâcher
prise.
Trouver la
paix intérieure.
