GYM ADULTES (renforcement musculaire)

Le coach sportif Samuel propose un ou deux cours par semaine d'une durée d'une heure. L'objectif de ces séances est de travailler, en musique, l'ensemble des muscles à l'aide de bâtons, haltères, ballons, steps, lestes, élastiques, ... C'est dans une ambiance conviviale que vous pourrez vous maintenir en forme et à votre rythme. Ces cours sont ouverts aux hommes comme aux femmes.
 
 
 
 
 
 

LES COURS

LUNDI de 18h40 à 19h40
JEUDI de 9h15 à 10h15
JEUDI de 19h30 à 20h30
 
 

Planning 2016-2017

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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