DSL Saint Ouen
Course à pieds. Routes, Trails et pistes
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CONTACT : TOBO Gianni

planning entrainements

JOURSTYPESRDV*
MardiPiste: Vma courte et renforcement musculaire18h15
JeudiSortie de 45' à 1h maxi (routes et chemins)18h15
SamediPiste: Vma longue ou fartleck9h30
DimancheSortie longue 1h à 1h309h30
 
 
 
 
 
 
Lieu de rendez-vous
 
- Jeudi/Dimanche: sur le parking  de la pharmacie de Saint Ouen
 
- Mardi/Samedi: stade de Saint-Leger les Domart
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Créateur : Rudy DUHAMEL
Animateur : Gérald THUILLIER