DSL Saint Ouen
Course à pieds. Routes, Trails et pistes
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Notre coureur de l ete

Notre coureur de l ete
Rudy, coureur du mois, voir de l'été, sonnait comme une évidence. Notre Kilian Jornet a mangé des kilomètres depuis le mois de juin. Voici son menu estival :
- en entrée: le trail du Liger, 25km avec 700m de dénivelé +;
- en plat principal: le trail Stevenson, 91km en trois jours au milieu de la Lozère;
- en dessert: le trail de la côte d'Opale, 62 km, + 1 450m de dénivelé.
Cela représente 178 km, 21 heures de course.Bref, il faut être costaud physiquement et mentalement pour affronter de telles distances.
Une immense ovation!!!
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olivier vieira a dit il y a plus d'un an
Je n'y crois pas enfin un coureur du mois (enfin plutôt coureur d'été, c'est plus simple effectivement de mettre un coureur par saison). Bravo Rudy pour ces exploits de longueurs. Maintenant s'il faut faire des bornes pour être à l'affiche ce sera sans moi les copains.
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le coureur du mois de Juin

le coureur du mois de Juin
fréderique, reine d'été !

Bravo Fréderique, elle vient d'améliorer son record sur le 5km de l'Abbevilloise en 27'28" et également sur le 10km en 59'27" après avoir participé à son premier semi cette année à Salouel.
Parfois discrète, mais elle peut-être redoutable lors des séances de gainages avec quelques petits conseils.
Félicitations et à bientôt pour de nouveaux records.

Bravo Fréderique !

 

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olivier vieira a dit il y a plus d'un an
A quand le coureur du mois de septembre ???
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le coureur du mois de Mai

le coureur du mois de Mai
gégé, avaleur de "kilomaitre" !

Gérald est notre coureur du moi de Mai, apprécié de tous depuis ces trois années au club et reconnaissable à sa foulée incomparable !
Il a dernièrement participé au Marathon du Mont St-Michel avec un temps de 3h49. Il fini à seulement 4' de son record, et ceux malgré une préparation minutieuse un petit enjeu pour le motiver mais c'était sans compter sur la chaleur étouffante du jour !
De ce fait il glane une bouteille de champagne à Gianni qui annonce que pour le prochain marathon se sera 2 bouteilles pour Gérald en cas d'échec et une pour lui en cas de record battu !

Bravo Gérald et merci pour ta bonne humeur !

 

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[email protected] a dit il y a plus d'un an
Bravo à toi. Pas facile ce Mont St Michel ! Nous ferons mieux la prochaine fois. Contente de ce week-end tous ensemble dans tout les cas.
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le coureur du mois d'Avril

le coureur du mois d'Avril
Olivier, l'homme au credit !

Olivier Vieira sera notre coureur du mois, toujours prêt à donner de bons conseils, spécialiste des courtes distances et actuellement en préparation pour le 5km d'Abbeville. Les conditions climatiques ne l'arrête pas et il aborde chaque entrainement avec sérieux, malheureusement parfois il nous arrive de le perdre !

Bravo à toi d'être toujours aussi motivé.

 

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Rudy DUHAMEL a dit il y a plus d'un an
1 bière matin midi et soir pendant 3 semaines et tout devrais rentrer dans l'ordre !
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le coureur du mois de Mars

le coureur du mois de Mars
l'infatiguable Agnes !

Sûrement l'une des filles les plus assidu aux entraînements.
Malgré sa préférence sur les course de fond, elle n'hésite pas à représenter notre Club sur toutes les distances.
Après avoir participé en duo au 6 h d'Abbeville avec brio, elle prépare actuellement le marathon du Mont St-Michel,

Félicitations madame Agnés !!!
 

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olivier vieira a dit il y a plus d'un an
Il est vrai qu’Agnès est aujourd'hui une figure incontournable du club son goût pour les longues distances fait d'elle la seule marathonienne du DSL. Bravo pour ton assiduité c'est ce qu'il manque à beaucoup de coureurs. Bonne chance et bon courage pour le MONT ST MICHEL si tu pouvais finir devant Gérald STP.
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le coureur du mois de Fevrier

le coureur du mois de Fevrier
Gianni !
Juste normal que le premier coureur du mois de ce site soit l'homme de base de ce club.  Le "boss" quoi !!
Un grand merci pour ton investissement !!!
 

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Gianni TOBO a dit il y a plus d'un an
Merci à toutes et à tous pour vos commentaires élogieux, mais je ne fais que partager ma passion pour le sport et mon expérience, si cela peut vous éviter de faire les mêmes erreurs que moi. Je dis souvent il faut savoir donner pour recevoir et vous me le rendez bien par votre présence et vos performances Toute réflexion faite cela vous apporte quoi de faire du sport dans un Club, posez vous la question pour ma part bien plus qu'une bonne condition physique.
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Créateur : Rudy DUHAMEL
Animateur : Gérald THUILLIER