3 ème forme

TAI CHI CHUAN

Troisième forme

Porter le tigre sur la montagne

Simple fouet

Séparer en deux la crinière d’un cheval (5 fois)

Saisir la queue de l’oiseau

Le Groupe…simple fouet

La jeune fille à la navette (tissant les quatre coins de l’espace)

Saisir la queue de l’oiseau

Le Groupe…simple fouet

Mains se mouvant comme les nuages (3)

Simple fouet

Le serpent qui rampe

Le faisan doré se tient sur une patte

Pas en arrière pour capturer le singe

Vol oblique

Guitare

Grue déployant ses ailes

Brosser genou gauche

Demi-pas, aiguille au fond de la mer

Comme un éventail

Tourner Le serpent darde sa langue

Coups de poing (2)

Le Groupe…simple fouet

Mains se mouvant comme les nuages (2)

Simple fouet

Demi pas Caresser le cheval

La main percée

Coup de pied à droite

Coup de poing en bas

Le Groupe…simple fouet

Le serpent qui rampe

Avancer vers les sept étoiles

Reculer et chevaucher le tigre

Bander l’arc et viser le tigre

Coups de poing

Mains en croix et fermeture