DOJO7
"Le bien-être du corps et de l'esprit"
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Avant-Pays Savoyard
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06.24.98.00.23
TAI CHI CHUAN
 
Troisième forme
 
Porter le tigre  sur la montagne
Simple fouet
Séparer en deux la crinière d’un cheval (5 fois)
Saisir la queue de l’oiseau
            Le Groupe…simple fouet
La jeune fille à la navette (tissant les quatre coins de l’espace)
Saisir la queue de l’oiseau
            Le Groupe…simple fouet
Mains se mouvant comme les nuages (3)
Simple fouet
Le serpent qui rampe
Le faisan doré se tient sur une patte
Pas en arrière pour capturer le singe
Vol oblique
Guitare
Grue déployant ses ailes
Brosser genou gauche
Demi-pas, aiguille au fond de la mer
Comme un éventail
Tourner Le serpent darde sa langue
Coups de poing (2)
            Le Groupe…simple fouet
Mains se mouvant comme les nuages (2)
Simple fouet
Demi pas Caresser le cheval
La main percée
Coup de pied à droite
Coup de poing en bas
            Le Groupe…simple fouet
Le serpent qui rampe
Avancer vers les sept étoiles
Reculer et chevaucher le tigre
Bander l’arc et viser le tigre
Coups de poing
Mains en croix et fermeture
 
 
 
 
 
 

VIVEZ COMME SI L'INSTANT LE PLUS IMPORTANT DE LA VIE ETAIT LE MOMENT QUE VOUS VIVEZ MAINTENANT ET PENSEZ QUE LA SANTE VAUT MIEUX QUE LA RICHESSE.