Cyclos et Randonneurs Pédestres Auxilois
Randonnée et convivialité

La TROUSSE D'URGENCE EN RANDONNEE

  • La trousse de secours est indispensable dans le sac
  • Trés utile, source de discussions, parfois oubliée, mais toujours rassurante.
  • C'est l'éponge magique des terrains de sports.
La trousse de secours, c'est la vie:
-Légere
-Adaptée  accessible
-Visible
-Immediateté importante: imperméable
-Efficasse essentielle
 
Ce qu'il ne faut plus dans la trousse:
-Aspivenin
-Huiles essentielles dangereuses, exemple l'huile essentielle d'immortelle
-Les anti-inflamatoires, sauf ceux que la personne connait et utilisent pour elle
-Ne pas s'encombrer d'homéopathie inutile
 
Ce qu'il faut:
-Couverture de survie
-Coheban, épingles, pince
-Pansements et collants
-Désinfectants
-Médicaments de base pour les symtômes fonctionnels 
-Prévoir du sucre.
 
Conseils de Monsieur Charles André HERNU, médecin du CDRP 62
 
 
 
 
 
 

LES RANDONNEES DU MARDI SECOND GROUPE

les randonnées du second groupe.

Le second groupe parcoure en myenne des distances inférieures à 10 kms.

Le point de rendez-vous est toujours au parking du Pont  à 9h00.