Séjour cyclo FFCT dans le Var à Lalonde Les Maures
du 3 au 10 avril :

Participants : Bernard.S
690 kms parcourus pour 7100 m de dénivelé
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Séjour à Languimberg du 5 au 7 mai 2016
Participants :
Super séjour au pays des étangs.
Jeudi 5 mai : Groupe Martial 102 km : 9 participants : Clément.B, Philippe.D, Raymond.H, Martial.H, Daniel.H, Gérard.M, Dominique.P, Olivier.R, Serge.S.
Vendredi 6 mai : 152km : 11 participants 9 + Marc.H et Jean-Marc.T
Samedi 7 mai : 85km : 9 participants
Groupes 2 et 3 : Jeudi 5 : 100km
12 participants : Hubert.B, Bruno.C, Daniel.D, Roger.H, Danièle et René.L, Jean-Marc.L, Éric.L, Jean-Luc.S, Bernard.S, Michel.V et Jean.W.
Vendredi 6 mai : 137km même groupe sauf Hubert.B
Samedi 7 mai : 65km : 9 participants : Roger.H, Danièle et René.L, Jean-Marc.L, Éric.L, Jean-Luc.S, Bernard.S, Michel.V et Jean.W. Le tandem Pierrette et Edmond.S a effectué 425km.
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UN BONHEUR !!! UN PLAISIR!!!
Tout arrive ,même le beau temps....
Gerard Mathieu et son épouse Gabrielle nous avaient péparé des parcours magnifiques:DABO,
le DONON,RAON L'ETAPE,même DIEUZE sous le soleil: un régal!!!
A vélo, les moments d 'efforts et de plaisirs partagés ont été relayés dans notre chalet d 'accueil par de nombreux instants de récupération très conviviaux et quelque peu bruyants.
Dès 7 h 30 le matin, le pain frais nous attendait accompagné de confitures et miel offerts par certains
d'entre nous .Tous les repas bien équilibrés étaient très bons et servis en quantité suffisante.Une certaine
boisson pétillante a remporté un franc succès:servie à 3 degrés au retour de nos parcours ainsi qu 'à d'autres
moments....,elle nous a permis de récuperer tous nos sels mineraux perdus dans nos dures épreuves.Nous étions 29 a partager ces superbes moments d'échanges et de convivialité .
En haut de DABO,en haut du DONON ,nous étions pour une fois tous vaiqueurs de nos difficultés et de nos differences.
A refaire:certainement
A remercier :Gérard et Gabrielle.

M V
Samedi et dimanche 14 et 15 mai :
Brevet cyclo du Massif Ardennais : 192km 2750 m de dénivelé.
les Mazures, situé à 20 kms de Charleville Mézières, au départ du lac les vieilles forges, avec une incursion en Belgique.
Participant : Bernard.S.
Autre Evènement où le club CCM fut réprésenté ce 8 mai 2016.
2 VTTistes-Cyclo, Licenciés du CCM , pour la quatrième fois, ont fait « la marche Nancy-Metz » ce 8 mai 2016.:

Brigitte MICHEL (33km= Montauville-Metz ) et Philippe DUPUIS.(66km-Nancy-Metz).

Ce fut une journée magnifique : bonne humeur, bons ravito dans les stands situés tous les 6 ou 8 km environ, chemins secs, belle organisation de la part des messins, comme toujours.
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Dimanche 5 juin : Randonnée des pyramides
31 participants : Nous sommes le club le plus représenté.
2820 km de parcourus par l'ensemble de nos représentants.
Dimanche 15 mai : La Guy Cividin Metz-LeDonon-METZ 250 km
7 participants : Clément.B, Jean-Christophe.D, Philippe.D, Raymond.H, Gérard.M, Olivier.R et Jean-Marc T.
Commentaire de Philippe Dupuis : Juste rappeler que la « Sortie 250 km Donon du 15 Mai 2016, 34ème édition » ; fut une nouvelle et pleine réussite. Elle est principalement due à l’implication des bénévoles itinérants, un timing et tempo respectés par les capitaines de route, une sécurité routière optimale, une bonne humeur générale.
Merci au Team La Guy CIVIDIN représenté par Gilles ALZIN [gilles.alzin@gmail.com] du CE de PSA Metz.

Dimanche 19 juin : Randonnée par Monts et par Vaux 103km à Douaumont
2 participants : Roger.R et Bernard.S
Du 15 au 19 juin : Le Cyclo Club au Mont Ventoux

11 participants : Hubert.B, Daniel.D, Philippe.D, Raymond.H, Martial.H, Daniel.K, Anne.P, Olivier.R, Jean-Luc.S, Michel.V et Jean.W. + 1 accompagnateur le mari d'Anne.
350km X 11 = 3850km parcourus
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Dimanche 3 juillet : Rando de copains a Ambert (Auvergne)
JP Egloff et B Spitz ont participé à la cyclo les copains à Ambert(Auvergne)
ils ont parcouru 160 kms pour 3300 m de dénivelé plus de 2000 participants
Etienne A a fait 100 bornes pour 1800m de dénivelé.
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Dimanche 26 juin : Cyclomontagnarde des Vosges
200km pour 4000m de dénivelé.
Participants : Christian Georges, Serge Botz et Philippe De Zolt (90km)
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Semaine Cyclo FFCT à Figeac (Lot) du 16 au 23 juillet
Participant : Bernard.S (450km pour 4100m de dénivelé)
Semaine fédérale de Cyclotourisme à Dijon du 31juillet au 7 août :
2 participants : Pierrette et Edmond.S : 710 km parcourus
Séjour dans les Alpes du 15 au 19 août :
9 participants : Clément.B, Philippe.D, Raymond.H, Martial.H, Gérard.M, Brigitte.M, Denis.P, Dominique.P et Olivier.R

Compte-rendu des circuits des Alpes –Rochetaillée à Bourg d'Oisans 2016-

Dans la continuité de « Bourg d’Oisans 2015 », à l’initiative de Martial, cette année aussi, fut une réussite avec « 4 participants et …participante » de plus.

Le programme des 4 jours fut tenu, les sorties planifiées par Gérard Mathieu furent équilibrées en distance et en dénivelé +.

L’alternance des 2 petites et 2 grandes sorties permettaient de gérer physiquement le séjour et de bien récupérer.

Le M-16-08 Les Croix-fer, Mollard, Télégraphe, Galibier = 173km et 4377 m dénivelé +.

Le M-17-08 L’Alpes d’Huez et col de Sarenne: = 65km et 1585 m dénivelé +.

Le J-18-08 L’Izoard au départ du Lautaret et retour sur la même route = 143 km et 2285 m dénivelé +.

Le V-19-08 Les Deux Alpes avec retour par la corniche d’Auris = 65 Km et 1492 m dénivelé +.

Soit : 446 km et 9739 m de dénivelé+, (selon Garmin Edge 800) sur ces 4 jours.

Juste pour info, Brigitte a fait la démonstration pour celles et ceux qui se posent des questions négatives, qu’avec une « condition physique moyenne et passe partout », qu’en étant équipée d’un VAE (de 400w), monté en pneus de route,», qu’elle pouvait accompagner un groupe de « cyclistes route » du CCM, sur 65 km dans les cols des Alpes ou 90km dans les Vosges et + de 115km en plaine et terminer avec le sourire…

L’accueil, la disponibilité des aubergistes, notamment Madame Martin, étaient toujours aussi efficaces et sans reproche.

À l’année prochaine pour d’autres ascensions, dès avril 2017..

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Vendredi 2 septembre : VTT : Nocturne d'Amnéville 25km
*1 Vététiste avec la tenue du club a représenté le CCM, ce vendredi soir 02 septembre lors de la nocturne d’Amnéville : environs 400 participants pour 25km, 1 ravito à mi-épreuve, 600m de dénivelé sur un parcours très technique et plein de surprises ; (Phil. DUPUIS)
Semaine Cyclo FFCT à Evian (Haute Savoie) du 10/09 au 18/09 :
Bernard.S : 582km parcourus pour 5800m de dénivelé.j’ai participé à une semaine cyclo à Evian (Haute Savoie) du 10/9 au 18. Parcouru 582 kms pour 5800 m de dénivelé.
Séjour écourté pour cause de mauvais temps.
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Dimanche 18 septembre : Sortie à ST Privat
7 participants : Hubert.B, Alain.B, Eric.Guihard, Philippe.DZ, Jean-Yves.D, Marc.H et Jean-Marc.T.
Autre Evènement où le club CCM fut réprésenté ce 9 octobre 2016.
Marathon de Metz : Philippe.D a réalisé le marathon en duo sous les couleurs du CCM en 3:10:58 17ème sur 285 participants et 2ème V2.
Ont participé également Jean-Claude et Monique.D en 05:23:10
10 juillet:
Christian.G a participé à l'étape de Tour de France Megève-Morzine
Il a terminé en 5h39' classé 4518ème sur 11 164 arrivés et 11 471 partants.

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