Le Cyclo Club Aturin vous souhaite une trés bonne Saison 2019.
 
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Deux Nouveaux Retraités au CCA

La dernière Réunion Mensuelle de l'Année 2019 a battu tous ses records de fréquentation  avec 23 personnes qui avaient répondu présentes à l'invitation du CCA.

L'ordre du jour était particulièrement riche avec
         -  le Programme d'Animation 2020
         -  les points importants à connaître pour les licences 2020
         -  la préparation de l'AG CCA  du 24/11
         -  le Calendrier des Randonnées CODEP 2020
         -  le résumé de l'AG du CODEP qui s'est tenue cette année à LABATUT

Beaucoup d'informations pour bien préparer son Agenda de la saison 2020.
L'occasion aussi de s'inscrire aux séjours programmés et au repas de notre AG du 24/11.

Une surprise nous était réservée  pour le pot de l'Amitié en fin de réunion avec le départ à la retraite le soir même de Claude MAURIN et de Pierre RAGOGNA qui nous avaient apporté Gâteau Basque et Prosecco pour fêter ensemble cette nouvelle étape de leur vie.
Nous leur souhaitons une belle et longue retraite et nous nous réjouissons déjà de les avoir plus souvent avec nous dans les sorties hebdomadaires et les séjours.
 

Notre Assemblée Générale du 24/11



Le Cyclo Club Aturin vous invite à participer à l’Assemblée Générale Ordinaire qui aura lieu:







           Le Dimanche 24 Novembre 2019 à 9 h30

          Salle du Comité de Mestade - Aire sur l’Adour


Ordre du jour :

RAPPORT MORAL

RAPPORT ACTIVITé

RAPPORT FINANCIER

Rapport sécurité

ELECTIONS NOUVEAUX ADMINISTRATEURS

PROJETS 2020

QUESTIONS DIVERSES

 

11 h 30 : Vin d’Honneur

12 h 30: Repas au Restaurant des Arcades à DUHORT

Veuillez réserver votre repas avant le 10 Novembre par

mail ou auprès de :

Jean Pierre PICARD          ( : 06 11 02 59 12

André CARIOU                ( : 06 22 65 30 39

Claude MAURIN              ( : 06 71 09 14 80


 

Le Calendrier CODEP 40 et 64 est disponible

Vous pouvez déjà préparer votre Agenda 2020 en consultant le Guide d'Animation CCA 2020 et nous vous invitons à étudier également avec beaucoup d'attention le Programme des Randonnées CODEP 40 et 64 disponible depuis quelques jours.

Merci de bien retenir la date du 19 Avril 2020 , date de l'organisation de la Randonnée Aturine par le CCA en association avec Aire Rando.
 

GUIDE ANIMATION CCA 2020

Le  Nouveau Guide des Animations CCA pour la saison 2020 vient de vous être proposé.

 

Ce Guide a été construit  pour  permettre au plus grand nombre de se réunir autour d'un événement et d'entretenir les liens d'amitiés qui nous unissent depuis de nombreuses années.




 

Nous avons tenu compte des suggestions et des désirs des adhérents exprimés lors de la dernière Réunion Mensuelle.

Dans ce but, nous avons imaginé ce Guide pour que chaque cyclo du club et son conjoint trouve une ou plusieurs occasions de participer.

 

Séjours Découverte d'une semaine, Soirées Repas,  Sorties Montagne, Manifestations Locales composent toute la gamme de nos activités cette année encore.

Toujours à la recherche d'une région à découvrir ou redécouvrir, nous vous amenons cette année en Catalogne et dans le Périgord.

 

Nous espérons avoir répondu à votre attente.

Merci de trouver une place dans votre agenda pour venir partager des moments de convivialité et de rencontres entre amis du vélo. 

Nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire pour les séjours avant le 15/11 au plus tard





 

Virades de l'Espoir 2019 à CAZERES

Le Cyclo Club  Aturin affirme chaque année un peu plus sa motivation  dans la lutte contre la Mucoviscidose.

Un groupe historique de 17 cyclos étaient présents ce dimanche 29 Septembre à Cazères.

Le rassemblement avait été fixé à 8h30 à Cazères mais dés 8 heures les cyclos aturins sont partis de leur base de départ habituelle.
Gilbert et Michel S avait tracé le parcours qui a été parcouru dans un groupe unique par tous les cyclos.
C'est avec grand plaisir que l'on a pu noter la présence d'autres clubs voisins venir eux aussi soutenir les Virades 2019.

Merci à tous les participants et  bravo pour leur implication
 

Sangria, Barbecue et Cochon de Lait

Encore une belle soirée Barbecue ce 29 Septembre dans notre local favori de l’Amicale de Mestade au bord de l’Adour.

 

Température estivale pour un apéritif pris sur la terrasse avec une Sangria, préparée par Henri et digne des meilleurs bars espagnols.





Par crainte des moustiques, nous avions décidé de dresser les tables à l’intérieur pour les 40 personnes présentes.

Le Menu avait été particulièrement soigné pour cette soirée de fermeture de saison avec en vedette  ‘Le Cochon de Lait’ cuit au Barbecue.

Pour l’occasion, Dédé nous a fait la surprise d’avoir fabriqué un nouveau barbecue rectangulaire très adapté à la cuisson simultané de viande pour un groupe important.

Avec Jacky, ils ont pris en charge la cuisson parfaite et saluée par tous.

 

Comme à chaque soirée Barbecue ou Plancha, les anciens nous ont fait le plaisir de leur présence.

Comme à chaque soirée, l’ambiance était joyeuse.

Comme à chaque soirée, on a pu compter sur beaucoup de monde pour donner un coup de main : mise en place, préparation, cuisson, service, nettoyage …..

 

Merci à tous ceux qui ont aidé.

Merci à tous les présents pour leur participation et pour nous montrer que notre Club est toujours aussi vivant.


 

ECHOS DU SEJOUR CCA EN LOZERE

Un groupe de 24 adhérents s’est donné rendez-vous du 7 au 14 Septembre pour participer à ce séjour en Lozère organisé par le Cyclo club Aturin au bord lac de Naussac dans le complexe hôtelier des Terrasses du Lac.


Ce rendez-vous est devenu incontournable pour plusieurs participants désormais très fidèles à cette formule qui permet à chacun, cyclos et accompagnants, de trouver l’activité qui lui convient bien.


C’est ainsi que chaque jour, vous pouviez choisir entre un circuit vélo court ou long, une randonnée pédestre sur la journée ou la demi-journée, une sortie touristique ou tout simplement une pause détente.

Cette liberté de choix permet à chacun de programmer son séjour.

 

Cette année n’a pas failli à la tradition de la bonne humeur et de la grande complicité qui s’installe au fil du séjour. Complicité qui se poursuit souvent au retour de chaque séjour.

 

Côté Météo, le séjour a débuté dans le froid matinal et le vent sur les premiers jours mais le soleil et la chaleur ont vite fait leur apparition pour perdurer la tradition d’un climat toujours favorable à nos séjours depuis plusieurs années.

 

Côté Hébergement, tout le groupe s’est montré très satisfait des chambres et des repas proposés y compris le pique-nique pas assez diététique au goût des sportifs.

 

Coté Vélo, 5 jours de vélo dont 3 qui ont réunis tous les cyclos quel que soit leur niveau, leur âge et leur équipement (VAE compris)

Une alternance de circuit court et de circuit long pour la grande satisfaction de tous et qui autorisait une bonne récupération.

Les cyclos ont pu parcourir les routes (de vrais billards !!) de Lozère avec des incursions régulières dans le Cantal et l’Ardèche.

Un paysage très changeant, très dépouillé et très peu fréquenté par les voitures.

 

Côté Randonnée Pédestre, 5 jours de marche pour la matinée ou pour la journée selon la forme et la motivation.

Très beaux souvenirs pour chaque marcheur qui ont pu parcourir des chemins très variés, admirer les points de vue et découvrir des monuments et des villages très bien conservés.

Chemins  bien balisés et descriptifs précis pour un groupe qui ne s’est jamais perdu en route.

 

Coté Tourisme, le Lac de Naussac , les villages de Langogne et de la Garde-Guérin, le remarquable Puy en Velay, les châteaux de Arlempdes, du Luc, la ville de St Flour, le Viaduc de Garabit, le château d’Alleuze, le Belvédère de Mallet nous ont permis de bien faire connaissance avec cette région.

 

Au final, un séjour mieux que réussi !!!

 

Nous vous invitons à visionner les photos dès qu’elles seront disponibles sur ce site


 

MONTAGNES, PAYSAGES et TRADITION........

Ce Stage en Ariège était organisé pour répondre à 2 objectifs : découvrir une région pyrénéenne que nous n’avons pas l’habitude  de parcourir et le plaisir de se hisser aux sommets de cols peu ou pas connus.


Quel magnifique pays que nous vous invitons à aller visiter à votre tour  :  des cols forestiers , des panoramas à couper le souffle , des villages ruraux sauvegardés par le temps.

Le pastoralisme mais aussi l’artisanat font partie de la vie des Ariègeois qui ont décidé de suspendre le temps pour profiter de la nature.

Dans chaque village traversé, dans chaque col escaladé, vous ressentez cette plénitude qui vous finissez par partager.


Côté sportif, nous avons débuté notre stage par le Plateau de Beille, une des ascensions les plus difficiles des Pyrénées.

Chaque jour,  de nouveaux cols ont été découverts : Port de Lers,  Col d’Agnès,  Col de Latrape, Col de Portech,  Port de la Core,  Col de Saraillé, Col de Catchaudégué et pour finir le Col de Péguère par un autre versant que son célèbre Mur.

Aucun exploit,  aucune performance recherchée. Nous avons roulé au rythme de chacun pour le seul plaisir de gravir des cols même si ceux de l’Ariège ne se laissent pas vaincre facilement.

 

Nous étions logés au Cyclo Lodge  ‘Les 2 Vélos’ : chambres simples mais confortables.

Mark et Elma , les propriétaires sont au petit soin avec leurs clients.

Mark est un vrai cyclo qui a monté un atelier vélo incroyable  qu’il met à la disposition de ses clients.

Elma est une cuisinière hors pair qui prépare des repas et des petit-déjeuners inoubliables


 

HORAIRES ETE

Depuis le 1er Juillet et jusqu'au 31 Août 

Heure de départ de nos parcours hebdomadaires du LUNDI-MERCREDI et SAMEDI 

  8h00 - Place de la Liberté


Le Vélo, c'est mieux en Club
Venez essayer avec les Cyclos Aturins
 
 

NOS SORTIES HEBDOMADAIRES

HORAIRE DES SORTIES

SECTION ROUTE
  Chaque Lundi , Mercredi et Samedi
   RDV Place de la Liberté - 13h30

SECTION VTT
  Jeudi 19h00 , Dimanche 9h15
  Lieu de départ par Secteur 

IMPORTANT : Les Sorties Hebdomadaires du Club sont exclusivement réservées aux Licenciés FFCT
 

Bulletin Météo

JeuVenSam
Petites aversesNuageuxFortes pluies et tonnerre
9.3° C7.1° C7.6° C
5° C3.6° C2.9° C
 

Joyeux Anniversaire

Sur ce mois de Novembre, aidez les à souffler une nouvelle bougie ....

  15/11  Yves LABARBE

  20/11  Gérard BRIANT

             Jacqueline PICARD

  29/11  Hubert CAPDEVILLE

             André SARRADE

  30/11  Carmen PINOT

            

 

Agenda de NOVEMBRE

Notez bien les Prochains Rendez-vous du Mois


4 Novembre

 Comité Directeur

24 Novembre

 AG Cyclo Club Aturin

 

Tenue du Club


 
 

LES LIENS UTILES.................

 
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DE AIRE à CASTRO-URDIALES

Au départ ce devait être une Traversée par étapes où devait se mêler défi sportif, circuit touristique de bord de mer et réanimation d’un jumelage un peu éteint.

Pour le jumelage, nous avons vite compris que la mairie n’avait pas l’intention de donner suite.

Pour les parties sportives et touristiques nous étions bien en dessous de la réalité.

 

Nous ne pouvons pas, dans ce simple article, raconter cette AVENTURE qui  fera date dans les annales du Club. Nous devons prendre le temps pour rédiger un vrai récit accompagné d’un album photo que nous mettrons très bientôt à votre disposition.

 

Mais dans l’attente, nous vous confions plusieurs moments  flashs qui résument ces 4 jours :

-Départ des 22 Participants devant la Mairie qui brille par son absence mais en présence de nos amis du Club venus nous encourager

-Un Article dans le Sud Ouest très bien fait et  qui décrit  bien le périple qui nous attend

-Une Météo particulièrement favorable et même plutôt caniculaire en Espagne

-Une Première Journée  AIRE-ITXASSOU avalée sans aucun problème

-Un Diner gastronomique à l’Hotel du Fronton avec des vues sur la Montagne basque à vous couper le souffle

-Un départ  joyeux pour la deuxième étape,  vite assombrie par une chute sans gravité sur une bouche d’égout.

-Une première photo de groupe devant la baie de Socoa.

-L’Ascension du Jaizkibel éblouissante par ses vues sur le rade d’Hendaye et la baie de San Sébastian

-La Traversée  de San Sébastian avec un GPS devenu fou par des pistes cyclables et surtout des trottoirs,  sous le regard interloqué des espagnols qui attendent le bus.

-Une deuxième photo de groupe devant la rade de San Sébastian

-Un déjeuner tardif pour avoir perdu notre assistance qui n’a pas pu nous suivre dans les rues de San Sébastian.

-Le parcours se transforme vite en montagne Russe avec des montées interminables.

-Une déviation par  un col de 8 km interdite aux vélos que nous empruntons malgré tout   pour boucler notre 2ème étape sans avoir à rallonger de 30 kms.

-Une bordée d’injures (heureusement en espagnol que nous ne comprenons pas) par toutes les autos qui nous doublent dans ce col.

-Un Hôtel de Luxe à notre arrivée à Lekeitio au bord de la plage avec un garage à vélos 5 étoiles.

-Une dernière étape sans aucune portion de plat qui ne nous propose que longues montées et descentes vertigineuses

-Une Traversée de Bilbao avec un GPS redevenu fou par des pistes cyclables très bien entretenues en ayant pour seul point de repère le transbordeur qui se détache au loin

-Regroupement de tous les cyclos et des accompagnants  pour emprunter le plus vieux transbordeur au monde, inscrit au Patrimoine Mondial de l’Unesco

-Une arrivée finale dans  une ville très animée en plein week-end de l’ascension.

-Au total 415 kilomètres parcourus pour 5619 mètres de dénivelé positif.

-Une soirée joyeuse et bien arrosée dans les bars du port de Castro dans une ambiance très espagnole

-Un Dimanche de retour qui aurait dû être sans problème si la compagnie de bus ne nous avait pas oubliés .

-Quelques heures de négociations, beaucoup de patience, une grande solidarité du groupe, du système D pour entasser les vélos dans le Minibus, le fourgon et la cale du Bus venu nous récupérer tardivement

 

 Une Traversée inoubliable : les paysages ,  le défi sportif réussi par tous, l’accueil dans les hôtels mais surtout et avant tout la cohésion et l’ambiance d’un groupe solidaire et très heureux d’être ensemble.

 

Merci  aux accompagnatrices qui ont su faire face à toutes les difficultés en restant  toujours de bonne humeur et pour cette assistance si efficace et si précieuse.

Merci aux bricoleurs qui ont su transformer  le fourgon mais qui ont su aussi caser des vélos en parfaite sécurité pour ce retour épique et imprévu.

Merci  aux photographes, merci à tous ceux qui ont donné un coup de main tout au long de ce périple.


Planchas, Tapas y Vino

 

Réunir tous les cyclos, leurs conjoints et les membres actifs non pédalants pour une soirée de convivialité et d’amitié tel est le but de ces soirées Barbecue que nous sommes heureux de proposer à tout le Club 1 ou 2 fois par an.


Ce 17/05, une très grande majorité de nos adhérents ont répondu présent  (46 personnes).


La pluie nous a obligés  à nous rabattre dans la salle du foyer de Mestade assez grande pour nous permettre de prendre l’apéritif et de manger  très à l’aise.

Pour cette fois les Planchas étaient de sortie bien à l’abri sous des grands parasols  et nous avons  proposé, sous le contrôle de Claude  notre chef cuisinier, un repas régional avec  Asperges - Cœurs de Canards Persillés ou Aiguillettes – Haricots Verts – Fromage et Fraises Chantilly


Beaucoup de participants se sont proposés  pour aider les organisateurs et ainsi tout le monde a pu profiter de cette soirée. Nous les en remercions très sincèrement.

Le joyeux brouhaha et les sourires témoignaient du plaisir de se retrouver entre amis.


Rendez-vous a été pris pour Septembre et un repas avec un tout autre thème.


CCA partenaire de la Prévention Routière

Ce Jeudi 16 Mai , 7 licenciés de notre Club (Christian, Dédé, Michel P, Daniel, Serge M, Pierre R et J.Pierre) ont participé activement à l'encadrement de la journée de la Prévention Routière réservée aux élèves de CM2 des écoles primaires de Aire soit 80 élèves pour cette année record 2019.


Cette journée se tient toujours au Parc Municipal et dans le Stade Municipal.

Le matin, les élèves ont participé à 4 ateliers et une course d’orientation.

Après un pique-nique pris sur place, des groupes de 10 élèves encadrés par 3 adultes sont partis pour une petite randonnée de 16 Km tracée en milieu urbain et rural sur les routes autour de Aire pour mettre les élèves en situation réelle.


La Police Municipale, les enseignants, les parents d’élèves et les cyclos volontaires du CCA composent le groupe des encadrants qui interviennent dans les ateliers et sur la randonnée

Chaque encadrant doit posséder un agrément Cyclo Tourisme de l’Education Nationale valable pour 5 ans.


Le CCA, participe depuis plusieurs années à  cette journée, dans le cadre d’une démarche citoyenne.


 

Montagnes , Pays Basque et ...........Desserts

Dans le cadre de la préparation à la Traversée AIRE-CASTRO , 2 sorties montagnes étaient proposées à l’ensemble des cyclos du club.


Le 11 /05 , au cœur du Pays Basque, 14 cyclos ont pu admirer  la superbe Vallée des Aldudes.

Une pluie fine mais tenace attendait les cyclos au départ de St Jean Pied de Port.

Un peu d’hésitation pour partir. Michel D. décide de faire l’assistance et tout le groupe se lance, pas forcément très rassuré.

La pluie finira par s’arrêter et le froid sera vite oublié dés l’arrivée à St Etienne de Baigorry et la longue montée vers le col espagnol  de « Collado de Urkiaga » vite suivi par le « Puerto de Artesiaga ».

Retour en France par le Col d’Ispéguy et sa Venta qui attend toute la troupe pour un déjeuner très copieux.

La descente un peu vallonnée vers St Jean Pied de Port est vite avalée aussi vite que les Profiteroles ou les Pêches Melba du dessert.

 



Le 22/05,nous vous proposions un beau circuit dans le Pièmont Pyrénéen, en Bigorre et les Baronnies au départ de Bagnères de Bigorre.

Un tout autre profil de circuit mais jugé plus difficile que la sortie des Aldudes  et ses 3 cols par les 13 cyclos présents ce jour là.

Des paysages magnifiques et très pastoraux, des côtes et encore des côtes.

Le temps, cette fois est de la partie et les participants ont vraiment profité de chaque instant.

Nous décidons de rouler en mode Aire-Castro c’est-à-dire avec une allure modérée, 2 serre-files et un regroupement à chaque sommet de côte un peu longue.

Tout le monde joue le jeu et la journée est très agréable pour tout le monde.

Edith assure l’assistance accompagnée de Nicole L.

Elles nous préparent un pique-nique copieux et son désormais traditionnel riz au lait au sommet du Col des Palomières.


Réunion des Dirigeants Landais

Tous les clubs Landais actifs ont répondu à l'invitation du CODEP ce samedi 06 Avril au Centre de Football de TARTAS.
Dédé, Claude et J.Pierre représentaient notre club.
A l'ordre du jour, un rappel des règles de sécurité et le programme des activités de la saison à venir.
Pour commencer , le Président Christian NAVARRET a passé en revue les effectifs du département : 35 clubs et  1124 licenciés en légère baisse depuis plusieurs saisons.

Tous les domaines de la sécurité ont été étudiés : l'équipement du vélo et du cycliste, les règles de déplacement en groupe, le respect du code de la route, les règles d'utilisation du VAE, la formation PSC1.
Au Cyclo Club Aturin , nous avions pris un peu d'avance avec les rappels déjà effectués à la dernière réunion mensuelle

Le programme du CODEP pour la saison à  venir et trés complet comme à son habitude : calendrier des randonnées CODEP 2019, Week-End Pyrénées programmé à IZESTE les 6 et 7 Juillet, Rassemblement des Féminines à Agen ( 1-2/06)  et Toulouse (12-13/09), Raid VTT des 100 kms à TARTAS (10/11/2019)

Au programme également ,  la veille des circuits du Cyclo-Guide crées et entretenus par le Conseil Général avec le soutien de la FFCT. Les Aturins sont chargés d'inspecter le circuit No 24 pour faire remonter les anomalies du terrain.

Le calendrier des randonnées 2020 est déjà en cours de construction et le Cyclo Club Aturin s'est naturellement proposé pour organiser une randonnée en 2020.

La réunion a été conclue par l'intervention d'un Ostéopathe qui a attiré notre attention sur les conséquences d'un chute et sur l'importante d'une alimentation réfléchie avant , pendant et après une sortie Vélo.

Des informations et des rappels utiles à tous les clubs pour une bonne gestion de la saison à venir.

Ouverture CODEP sous un beau soleil

Belle journée printanière pour cette ouverture de la saison CODEP à Nerbis dans la Chalosse profonde.

Tous les cyclos et les vététistes, nombreux, se sont mis en court malgré la température un peu frisquette ce dimanche  24/03 à 9 heures.

 

Le Cyclo club Aturin était bien représenté avec 10 cyclos Route pédalants et notre nouveau licencié en VTT : Florent LATANE.

Bruno, Gérard et Roland sont également venus au départ pour participer à la fête.

C’est donc un groupe record de 14 licenciés qui se sont inscrits pour cette Ouverture CODEP 2019.

Pour l’occasion, tous les cyclos, sans exception, arboraient la tenue du Club et cela avait de la gueule.

 

Sous un beau soleil et avec une température qui s’est vite réchauffée, nous avons pris un très grand plaisir à parcourir les routes et les villages de Chalosse.

Le sourire était sur tous les visages et les plaisantins ont pu se défouler.

Très belle matinée donc un peu gâchée par une organisation défaillante du Club organisateur (fléchage minimum, pas de ravitaillement, pas de boisson à l’arrivée)

Mais il nous en fallait plus pour gâcher le plaisir de cette 1ère randonnée CODEP de l’année !!!


 

Maillot Evènementiel de AIRE - CASTRO




Nous avons le plaisir de vous présenter le maillot spécialement conçu pour la Traversée Aire - Castro.Urdiales.


Ce maillot sera porté par les 22 participants de cette Traversée lors de l'Ascension 2019.


Il a été conçu pour marquer cet évènement qui doit renforcer les liens de jumelage entre nos deux villes.

Une saison 2019 bien lancée …….

Assemblée record pour cette traditionnelle soirée d’Ouverture de la Saison ce  vendredi 8 Mars.


52 personnes étaient rassemblées pour lancer cette nouvelle saison : des cyclos et leurs conjoints(es) pour la plupart mais aussi nos membres actifs qui répondent toujours présents dans nos soirées .


Bruno et Claude aidés de Gérard avait assuré l’intendance pour la Soupe de Champagne et son Buffet.

Des nombreux bénévoles se sont mobilisés pour préparer les toasts et dresser la table.

Merci à Claudine-Régine-Mado-Nadine- Jacques et Cathy-Jacky et Pierrette-Christian pour leur coup de main.


L’occasion d’accueillir nos très sympathiques nouveaux licenciés : Jean Jacques GABORIEAU et Stéphane COINTE accompagné de Sabine, son épouse.


Véritable point de départ de la saison, cette soirée permet de compléter son agenda avec le rappel du calendrier des animations 2019.

Les groupes se forment, se complètent et se modifient au fil de la soirée, toujours dans la bonne humeur.

Les sujets sont nombreux : récits sur l’hiver passé,  projets pour la saison à venir, commentaires sur la nouvelle organisation des sorties hebdomadaires…….

 

Cette soirée est le nouveau témoin du plaisir de nous retrouver régulièrement.

Nous sommes heureux de faire partie d’un groupe qui partage un même loisir, voire une même passion.






Nouvelle Organisation des sorties Hebdomadaires

L’objectif de de nos sorties hebdomadaires est toujours le même : que chaque licencié du Club est envie de venir rouler en groupe pour se faire plaisir, tenant compte de son niveau physique et de sa motivation.

Il est important que chacun comprenne et respecte la motivation de chaque cyclo entre celui qui veut et qui peut faire des cyclo-sportives, celui qui veut et qui peut faire du vélo pour une activité physique intense, celui qui veut rouler pour le plaisir de s’entretenir physiquement.

Chacun de ces profils a sa place dans un club comme le nôtre.

Il faut juste pouvoir proposer à chaque cyclo un groupe de son niveau et de sa motivation.


5 groupes de cyclos sont proposés :

Groupe 1: Cyclo sportifs participant à des compétitions ou des cyclo sportives

Groupe 2: Pratiquants réguliers – Long trajet Circuits Hebdos – Rythme soutenu (Moyenne : 24-25 Km/h)

Groupe 3: Pratiquants réguliers – Long trajet Circuits Hebdos – Rythme mesuré (Moyenne : 21-22 Km/h)

Groupe 4: Pratiquant(e)s régulier(e)s – Trajet Court Circuits Hebdos – Rythme mesuré  (Moyenne : 20- 21  Km/h)

Groupe 5: Pratiquant(e)s régulier(e)s -- Trajet court Circuits Hebdos ou Trajet Adapté – Cyclos Balades  (Vitesse Maximum : 20 Km/h - Moyenne 17-18 Km/h)

Remarque : Les vitesses moyennes et maximales sont indicatives. Chaque groupe décidant du rythme qu'il veut adopter.

 

Choix du Groupe

Chacun doit se positionner par rapport à un groupe en tenant compte de son niveau physique et de sa motivation.

Choisir un groupe c’est avant tout se poser la question du plaisir de rouler.

En effet, choisir un groupe qui roule plus vite et au contraire plus lentement par rapport à son envie ou ses possibilités du moment, cela devient très vite galère et au final, on ne garde pas un bon souvenir de sa sortie.

Choisir un groupe adapté à son niveau, c’est aussi le respect des autres copains et de leur propre plaisir de rouler.

 

Le choix d’un groupe n’est jamais définitif pour l’ensemble de la saison.

Chacun peut évaluer son niveau de forme et de motivation à chaque sortie et décider de changer de groupe pour une ou plusieurs sorties.

 

Départ échelonné

Chaque groupe part séparément l'un derrière l'autre toutes les 2 minutes en commençant par le groupe 1.

Ce départ échelonné permettra à chaque groupe de gérer son allure dès le début de la sortie.

 

Regroupement au Sommet des Côtes

Quelque soit la cohérence d’un groupe, l’ascension des côtes crée toujours des écarts qui peuvent être important.

Il est donc indispensable qu’au sommet de chaque côte, les plus rapides mettent pied à terre pour attendre les copains et reconstituer l’ensemble du groupe.

 

Capitaine de Route

Un capitaine de route volontaire est désigné pour une ou plusieurs sorties dans chaque groupe au départ de la sortie.

Il veille à la cohérence du Groupe (tous les cyclos roulent ensemble), au respect des règles de sécurité et à la gestion des arrêts techniques.

 

Date de mise en place

Nous vous proposons une date de mise en place de cette nouvelle organisation à compter de la semaine 8 soit le Mercredi 20 Février 2019



La Licence 2019 est arrivée

Les licences du club ont été validées ce jour par la FFCT.

Chaque cyclo a reçu par mail les coordonnées qui vont lui permettre d'éditer sa nouvelle licence.
Une autre option très pratique est aussi proposée avec le téléchargement de la licence sous format smartphone. Il suffit alors de la charger sur son téléphone portable pour y avoir accès à tout moment.

Quelques cyclos n'ont pas encore transmis leur dossier mais nous les attendons dans  les tous prochains jours.

Bonne route à tous pour cette nouvelle saison.

Assemblée Générale CCA du 9/12/2018

Notre Assemblée Générale du 09 Décembre était placée cette année sous le sceau du souvenir
Souvenir, Tristesse et grande Emotion pour nos 4 chers disparus cette année : André, Michel, Jean-Marie et Jean. Nous avons beaucoup pensé à eux et ils nous manquent terriblement.

Souvenir plus joyeux avec le 35 ème anniversaire de la création de notre Club fondé le 09/12/1983.
Pour cette occasion, plusieurs anciens sont venus nous rejoindre et nous avons eu le plaisir de les rencontrer et d'évoquer les grands moments du club avec eux.

Une très belle assistance pour cette Assemblée Générale .
Nous venons de conclure une belle saison 2018 avec une remise en question de notre organisation et de nos outils.
La réponse de tous les adhérents à  ces changements a été très positive avec un augmentation importante de la fréquentation des sorties hebdomadaires, des réunions mensuelles et des animations proposées.
Avec un effectif stable de 59 licenciés nous résistons à l'érosion régulière des effectifs que tous les clubs constatent chaque saison.
Nos 24 Membres actifs, anciens cyclos et conjoints, complètent  notre effectif global de 83 adhérents.
Ils sont indispensables à notre vie de groupe. Ils nous apportent l'amitié et la convivialité qui font de notre club , une association dynamique et vivante où il fait bon se retrouver sur le vélo, lors d'un séjour découverte ou tout simplement autour d'un verre.

La création de notre Section VTT est l’événement le plus important de cette saison.
Avec ses 7 licenciés et ses 10 pratiquants réguliers elle construit petit à petit son organisation et ses activités.

4 nouveaux administrateurs sont venus rejoindre notre Comité Directeur : Claudine CARIOU - Régine DUROU - Laurent MICHAUD et Patrick PINOT.
André CARIOU est le nouveau secrétaire du Club

Nous avons déjà beaucoup de projets pour la saison 2019 : La Traversée AIRE-CASTRO , le Stage Montagne en Ariège - Le Séjour Découverte en Lozère ont fait le plein d'inscriptions.

Après le pot de l'Amitié , cette  AG a été conclue par un superbe repas, salué par les 64 participants.

Belle saison pour 2019 !!!

 

le Cyclo Club Fête son 35 ème Anniversaire

Le Cyclo Club Aturin a été créé le 9 Décembre 1983 par un groupe de copains qui aimaient faire du vélo ensemble.


Le Club a vite grandi. Nous sommes dans les années 1980. Le vélo sur route et le cyclotourisme sont en plein essor.

Le dynamique Président Bruno n’hésite pas à aller au-devant des gens pour recruter ses futurs  licenciés et membres actifs.

C’est l’époque où les loisirs sont partagés en famille avec conjoints et enfants.

 

Le Club  organise très vite des sorties et des séjours  chaque année à la Pentecôte : Fontanes,  Barcares,  Bigarroque, Sarre, Costa Brava, Lac de St Ferréol, Castro-Urdiales, Cabrerets, Montory , Soulac, Argeles/Mer,  Ascain.


A partir de 1995, organisation d'une sortie détente avec pique-nique ou repas chaque mois de Septembre en famille

 

A partir de 1997, le Club passe à la vitesse supérieure et propose des voyages touristiques de loisirs : Guadeloupe, Canaries, Egypte, Italie, Marco, Andalousie, Russie, Cantabrique, Baléares.

 

A partir de 2000, les séjours annuels de Pentecôte sont remplacés par des séjours  annuels  plus longs sur les 4 jours de l’Ascension : St Afrique,  Nîmes, St Avit de Vialard, Lamalou les Bains, St Savinien, Huesca, Quillan, Auzolle, Najac, Amboise, Bazas, St Pee sur Nivelle.


A partir de 2003, c’est le temps des raids et des cyclo sportives : St Jacques de Compostelle, Ardéchoises, Tour du Portugal, Hendaye-Cerbère,  Etapes du Tour, Quebrantahuesos, Aire-Quiberon, Luchon-Bayonne, Pays de Quint.


2004 : Installation du club House au Vélodrome où nous sommes hébergés par l'UCAB.

 

A partir de 2006, mise en place des Sorties Repas qui permettent aux cyclos de rejoindre un restaurant où les attendent les autres adhérents.

Toutes ces activités attirent de plus en plus de monde avec un effectif record fin 2006 : 171 adhérents dont 111  licenciés soit le double d’aujourd’hui.

 

A partir de 2010, l’activité purement  tourisme est abandonnée au profit de séjours découverte organisés autour du vélo : Gite FFCT d’Aubusson, Ventoux, Grands Cols des Alpes, Corbières, Cambrils, Provence, Mercantour

 

Durant toutes ces années, le Club a toujours été représenté dans des Concentrations de Cyclos : Randonnées CODEP 40, Semaines Fédérales ou Européennes même si ce type d’activité n’est pas très mobilisateur dans notre Club.

La Montagne, par contre, a toujours été courue par nos cyclos. Tous les cols pyrénéens ont étaient gravis de nombreuses fois sur une journée ou lors d’un stage.

 

Un club dynamique, un club vivant mais surtout un club d’amitié et d’échanges.


 

Téléthon 2018 Grand Cru

De nombreux adhérents du club étaient présents au Rendez-vous de ce samedi 8 Décembre pour apporter leur soutien au Téléthon 2018.

22 Cyclos sont venus avec leur vélo pour parcourir le circuit de 50 kms spécialement dessiné pour cette occasion. Départ à 10 heures sous un soleil timide et une température acceptable de 10 degrés.
Le peloton est resté groupé sur tout le parcours grâce un rythme trés mesuré . Un petit crachin à mi-chemin a tenté de nous faire perdre le moral  mais il en fallait plus pour gâcher notre plaisir.

Plusieurs autres adhérents et cyclos s'étaient également déplacés pour participer au regroupement.
Pas de vélo mais de la marche pour la plupart d'entre eux.

Un Téléthon Grand Cru pour notre club avec cette participation record

Merci sincèrement à tous pour ce soutien solidaire !!
 

VTT - Une Saison d'Hiver bien lançée

Plusieurs Vététistes se sont donnés rendez-vous ces dernières semaines sur les places  de Cazères , de Renung  ou de Barcelonne pour partager des sorties en groupe sur des chemins que l’on découvre ou redécouvre à chaque sortie.

 

Laurent Gazengel , Mathieu Cazalet et Mathieu Cardoit sont les 3 animateurs les plus actifs de ces sorties .

Thomas, Romain, Sébastien , Nicolas et Florent se joignent aussi régulièrement à eux 


Les commentaires après chaque sortie prouvent qu’ils s’éclatent et se font vraiment plaisir.

Ils communiquent  par WhatsApp et ils vont mettre à jour très vite leur contact pour communiquer avec  la communauté VTT du secteur.

 

Pour faciliter l’organisation de ces sorties, un planning mensuel  sera désormais disponible et mis à jour  chaque fin de mois sur ce site.

Les secteurs de AIRE/BARCELONNE, RENUNG/DUHORT et CAZERES/LE VIGNAU seront parcourus  à tour de rôle pour une plus grande diversité

N’hésitez pas à venir compléter le groupe de fidèles qui est en train de se créer.

 

Prochain rendez-vous : Jeudi 29/11 à l’Eglise de Subehargues
 

A l’Assaut de la Pierre St Martin

Le Col de la Pierre St Martin est un des cols les plus mythiques des Pyrénées.

Son ascension  peut se faire par 9 itinéraires différents dont 8 du côté français.

 

Il n’est pourtant que trop rarement gravi par les cyclos de notre Club.

Ce Vendredi  nous avons proposé son ascension par son versant Nord-Ouest  au départ de Arette par le Col de Lie et le Col de Labays.



7 Cyclos Montagnards étaient au départ. (Michel P, Michel D, Jacques B, Bernard, J.Louis, Pierre et J.Pierre).


Bien accueillis par le Camping Municipal de Arette, nous sommes donc partis à la découverte du Col de Lie et ses 6 kilomètres que personne ne connaissait.

Après 2 kilomètres d’échauffement une surprise nous attendait avec une pente de 15% sur plusieurs centaines de mètres pour finir par un dernier kilomètre à 10 %.


Courte descente pour atteindre  le Col de Labays et ses 16 kilomètres qui nous accueillait avec sa route forestière, le gave qui chante tout au long de la route, ses gorges  et rochers sculptés par les siècles : un vrai enchantement pour les yeux et les oreilles d’autant plus que les voitures se font très rares.

Ce beau spectacle nous fait supporter le pourcentage parfois rude d’une  pente inégale.


Au Col de Labays , changement de décor : grande route large qui mène à la Station de la Pierre St Martin et surtout un brouillard à couper au couteau.

7 Kms à gravir sur une pente un peu moins  exigeante pour se hisser au Col de la Pierre qui nous accueilli avec un magnifique soleil pour nous récompenser de nos efforts.


Une belle sortie sportive mais aussi  très bucolique un peu gâchée tout de même par la chute spectaculaire de J.Louis dans la descente du Col de Lie.

Mais tout le monde connaît J.Louis. Il lui en faut beaucoup plus pour renoncer !!

Il a décidé de continuer et il est allé jusqu’au bout.

 

Prochain Rendez-vous : Lundi 20 Août  autour de l’Aubisque



Une belle Ronde d'Aliénor d'Aquitaine

La Ronde d’Aliénor d’Aquitaine est l’une des 2 plus grandes épreuves d’endurance cyclotouristes organisées en France tous les 4 ans avec la très connue Paris-Brest-Paris.

 

La RRA c’est  1216 Km à parcourir sans assistance en 90 heures maximum pour un dénivelé total de 8800 mètres.

Son tracé est particulièrement impressionnant et permet de découvrir dans le détail toutes les beautés de la Nouvelle Aquitaine.

St Medard en Jallles- Périgueux – Les Eysies – Nérac –Le Houga –Soumoulou – Col du Soulor – Asson – Sauveterre de Béarn –Hendaye – Mimizan –Andernos Les Bains – Lacanau – Lesparre Médoc – St Médard en Jalles.

 

Pour cette deuxième édition, organisée  par les Randonneurs Autonomes Aquitains du 8 au 12 Juillet, 184 cyclos  (171 Hommes et 13 Femmes) ont pris le départ représentant 17 nations et 12 Régions Françaises. 122 ont rallié l’arrivée.

 

Le parcours était jalonné de 18 points de contrôle mais aussi de repos avec Couchage-Douche-Restauration et même transport de bagages sur 2 points (Le Houga-St Pierre d’ Irube).

Toutes ces haltes bienvenues étaient entièrement tenues par des bénévoles qui se sont mobilisés pour donner un coup de main au club organisateur et pour permettre l’organisation de telle épreuves.

 

Proche de nous, Le Houga était le point de contrôle No 6.

Piloté par le Tennis club Folgarien avec l’aide  du Club Cyclo du Houga, ce point de contrôle a été particulièrement apprécié par tous les participants avec des louanges particulièrement appuyés envers tous les bénévoles qui ont chouchouté chaque cyclo.


Le Cyclo Club Aturin avait décidé d’apporter son appui à ce point de contrôle.

Régine-Bruno-Gérard-Roland-Henri-Jacky -Raymond se sont  mobilisés pour être présents jour et nuit.

Merci à eux pour leur aide et leur dévouement au service des autres


En suivant la trace des forçats de la route ……

En 1910, Henri Desgranges,  à la recherche d’un parcours exceptionnel pour un Tour de France toujours plus spectaculaire,  inscrit pour la première fois une étape pyrénéenne  qui reliera Luchon à Bayonne  soit  326 Kilomètres et 6 cols particulièrement difficiles à franchir dans la même étape (Peyresourde-Aspin-Tourmalet-Soulor-Aubisque et Osquich).

Des cols non goudronnés à gravir avec des vélos sans dérailleur et sans assistance.



Une étape gagnée en 14h10’ par Octave LAPIZE  qui traite les organisateurs d’assassins.

 

En 1930, 4 cyclos bayonnais tentent l’aventure de relier Biarritz à Luchon sur les traces des glorieux coureurs du Tour de France.

A compter de cette date, la cyclo-montagnarde Luchon-Bayonne  est proposée tous les 2 ans à tous les cyclos qui veulent revivre cette aventure et repousser leur limite sportive.

 

Les 23 et 24 Juin 2018, l’Aviron Bayonnais, organisateur  de cette cyclo-montagnarde, proposait  la 47ème édition à réaliser en 1 journée ou sur 2 jours.

3 cyclos du club (Serge-Michel P. et J.Pierre) ont décidé de tenter l’aventure sur 2 jours et Christian leur  a proposé d' assurer l’assistance.

 

1200 cyclos venant de toute la France et de plusieurs  pays limitrophes (dont 650 espagnols)   ont pris le départ dés 6h30 ce samedi 23/06  après une veillée d’armes le vendredi soir où Luchon était devenue, pour une soirée,  la capitale du  vélo.

Une météo  particulièrement favorable mais une première étape très difficile (4400 mètres de dénivelé – 180 Km  et 10h30 de vélo) conclue par une nuit de repos bien méritée à Louvie-Juzon.

Une deuxième étape, attaquée dés 7 heures,  plus facile mais très vallonnée au cœur du Pays Basque pour relier Bayonne après 150 kilomètres.

Nos 3 cyclos ont réussi leur pari non sans avoir laissé beaucoup de force en chemin.

Le groupe très solidaire a réussi ensemble grâce à un mental et une volonté sans faille (……. Ou presque !!!)

Mille mercis  à Christian qui  a assuré une assistance remarquable, toujours à l’écoute des uns et des autres et toujours prêts à leur apporter un précieux soutien dans les moments difficiles.

Merci à l’Aviron Bayonnais pour cette magnifique organisation.


Rendez-vous en 2020 pour le 48ème édition. 

Avis aux amateurs



 

Soirée d'Eté au Bord de l'Adour


Une très grande majorité du Club s’était donnée rendez-vous au Foyer de l’Amicale de Mestade pour cette première soirée Barbecue de l’année.


Grâce à Claude, notre chef cuisinier et à Dédé notre champion du Barbecue nous avons vraiment apprécié ce repas en plein air précédé d’un apéritif très animé sur la pelouse avoisinante.


Une organisation rendue trés facile par une mobilisation spontanée de très nombreux participants : mise en place, cuisson, service, rangement, vaisselle, ménage. Merci à tous pour cette aide précieuse.


L’occasion pour les conjoints et les membres actifs non pédalants de se retrouver et d’entretenir cette ambiance très amicale et cette complicité qui s’installent peu à peu depuis plusieurs saisons. ,

L’occasion pour les anciens et tous ceux qui ont remisé provisoirement leur vélo de se remettre dans l’ambiance

L’occasion pour les cyclos actifs de revivre leurs dernières sorties, leur dernier séjour  ou d’échanger sur les projets à venir.


Un moment de plaisir pour nous aider à accepter les tristes nouvelles qui ont touché notre Club ce dernier jours 




 

Sur les Pentes du Peyresourde



Orages , Averses, Grêle et pourquoi pas neige !!!!

Tout le monde leur prédisait les pires courroux du ciel.

Confiants et optimistes, ils sont quand même partis pour ce séjour Montagne prévu depuis plusieurs semaines.





 

Dix cyclo-montagnards qui avaient soif de grands espaces, de paysages grandioses et qui voulaient aussi se mesurer à ce défi  permanent : l’ascension d’un grand col pyrénéen.

 

Logés et chouchoutés par les patrons de l’Hôtel Peyresourde à Bordères-Louron,  dans une ambiance très amicale, ils se sont régalés sous un temps quelquefois maussade mais finalement très clément à part une descente du Col d’Aspin  très compliquée.

 

De nombreux cols et stations de ski ont été gravis par les uns et/ou  les autres au rythme de chacun.

Col d’Ilhan-Col d’Azet-Station de Peyragudes-Station du Val Louron-Hourquette d’Ancizan-Col d’Aspin-Station de Piau Engaly-Col de Peyresourde des 2 côtés-Col du Portillon.

 

Un beau et difficile programme qui laissera d’excellents souvenirs  à chacun.

 

Bravo à tous et merci à Christian le chef d’orchestre de ce beau séjour




Nouvelle Tenue du Cyclo Club Aturin

Aprés une sélection rigoureuse, une consultation de tous les licenciés et un vote très majoritaire, nous avons le plaisir de vous présenter la nouvelle tenue choisie pour le Cyclo Club Aturin.

Cette tenue  à dominante noire et rouge développe un graphisme original qui a retenu votre attention.


Nous invitons tous les licenciés à une séance d’essayage


Le Mardi 12 Juin de 17h à 19h30

Siège du Club au Vélodrome

 


A l’issu de la séance, vous pourrez commander les vêtements que vous souhaitez, compte tenu de la participation du Club que nous avons voulu mettre en place pour permettre au plus grand nombre de posséder une tenue aux nouvelles couleurs du Cyclo Club Aturin.

 

Nous étions au Rendez-vous de la Diagonale

Temps breton pour ce lundi 28 Mai mais nous étions tous au Rendez-vous 13 cyclos pédalants et 8 autres cyclos qui se sont chargés de l’intendance.

Nous avons rejoint le groupe de la Diagonale au pied de la côte de Viella (ouf !!!) et tout de suite les cyclos se sont mélangés pour échanger leur impression et poser beaucoup de questions sur cette aventure !!

Arrivée à Aire à la minute même prévue par le timing de la Traversée en passant devant la Mairie et dans la Rue Gambetta.

Le Comité d’Accueil de Cyclo Club Aturin accompagné de  Charles Latterade était réuni pour accueillir nos amis de Le Relecq-Kerhuon.

Nous avons pu admirer l’organisation sans faille et très élaboré de cette association qui pédale pour une si bonne cause.

Leur film de présentation de la Mucoviscidose suivi  des interventions du responsable départemental de la lutte contre la Mucoviscidose et de Edgar Fumero nous a particulièrement interpellé.

Après un rapide pot d’Accueil et un aussi rapide déjeuner (Respect du Timing oblige), nous avons de nouveau enfourché nos vélos pour accompagner nos nouveaux amis jusqu’au Houga.

 

Bonne Route à vous et tout notre respect pour votre très belle action.

 

Merci à tous les cyclos aturins qui ont répondu présents à cette action de solidarité et de soutien.


 

Une Soirée Gasconne Exceptionnelle …

La Chorale Aturine du Chœur d’Hommes de Gasgogne et le Groupe de Musique Traditionnelle Trad à l’Ail nous proposait une soirée gasconne au Centre d’Animation ce Vendredi 18 Mai.
17 personnes ont répondu présentes à cette invitation du Club dont nos 2 derniers venus qui sont venus découvrir, avec leur épouse, les chants et les danses gasconnes.
Roland , ancien membre du Chœur d’Hommes, nous avait réservé une table aux premières loges et nous a largement facilité notre entrée au milieu d’une foule nombreuse qui a envahi la grande salle du Centre d’Animation pour cette soirée.
Des chants gascons, basques et français traditionnels mais aussi des compositions propres au Chœur, présentés avec humour par Charles le conteur du Groupe.
Une musique qui a donné des fourmis dans les jambes aux nombreux danseurs venus de très loin pour participer à ce bal gascon.
Des traditions bien défendues pour le plus grand plaisir de tous, petits et grands.
 

29 ème Diagonale du Souffle

Depuis vingt neuf années, le Comité « Diagonale du Souffle » donne symboliquement son souffle au profit de la recherche sur la Mucoviscidose. Il informe sur la maladie et les progrès de la recherche en sensibilisant, les élus, les médias, les associations, les clubs sportifs et le public.

 

Il oeuvre également pour la récolte de dons qui sont essentiels pour donner à la recherche les moyens de combattre le plus rapidement possible cette terrible maladie. Ces dons annuels remis àl’Association « Vaincre la Mucoviscidose » permettent à notre comité une participation au soutien financier de projets de recherche validés par le conseil scientifique de "Vaincre la Mucoviscidose’’.

 

Chaque année, leur mission s’effectue sur deux axes, l’un local autour de leur ville du Relecq-Kerhuon par la tenue de multiples activités (concert, vide-grenier, loto, tombola, soirées théâtrales), l’autre national par l’organisation d’une randonnée cyclotouriste baptisée « Diagonale du Souffle » à travers la France et les pays francophone frontalier permettant un élargissement de cette grande chaine de solidarité commencée en 1989.

Ce 27 mai verra le départ de la 29ème Diagonale du Souffle depuis Argelès-Gazost (64) avec la Première de 6 étapes entre Argelès-Gazost et Roquefort

 

Ils seront de passage à Aire/Adour et feront une halte de 12h à 13h45.

 

Le Cyclo Club Aturin a prévu d’accueillir cette Diagonale du Souffle au local de l’amicale de Mestade , de partager le pique-nique avec eux et de les accompagner en vélo jusqu’à Villeneuve.

Nouveau Logo de la FFCT



On aime ou on n'aime pas mais c'est le nouveau Logo de la FFCT que l'on doit adopter dans toutes nos communications et nos manifestations.
 

Sortie Repas du 28 Avril

On nous avait promis la pluie, pire l’orage, pire encore la grêle mais nous avons eu de la chance avec une matinée grise mais sèche et une après-midi avec quelques rayons de soleil.

13 cyclos ont pris le départ de Aire et ont roulé ensemble jusqu’à St Sever, terme de notre sortie du matin, piloté par nos 2 féminines qui ont pris la tête du groupe pour ne plus la lâcher.
Bruno nous avait dessiné un parcours très authentiques sur des routes pittoresques où le temps s’est arrêté. Un vrai régal pour les yeux.
Mado, notre ange gardien nous a accompagné de bout en bout avec sa voiture chargé de sacs pour le change et toujours avec le sourire.

A St Sever nous attendait les conjoints, les adhérents non cyclos et les cyclos qui n’avaient pas pu nous accompagner. 30 personnes au total pour partager le repas servi par nos hôtes restaurateurs.
Ce repas a été à la hauteur des promesses de son Menu. Des plats d’Excellence, totalement faits maison et servis par des patrons très heureux de nous accueillir.
Des tables très animées où l'on a pu refaire le monde.

Retour en vélo de tous les cyclos du matin en 2 groupes : le premier par la route directe, le second par une escapade plus pentue par Samadet et Geaune.

Une belle journée de l’avis de tous avec une nouvelle occasion de se rencontrer entre amis.

Création de la Section VTT

Le Cyclo Club Aturin a le très grand plaisir de vous annoncer la Création d’une section VTT au sein du Cyclo Club Aturin.


En collaboration avec l’association de Renung  ‘Lous Pegots’ et le soutien de Christophe Darbo,  nous avons organisé le lundi 23  Avril une réunion d’information et de débats qui a rassemblé une quinzaine de Vététistes intéressés par ce projet.

 

A l’issu de cette réunion, nous avons officiellement crée cette nouvelle section.


Tous les vététistes qui veulent adhérer au Club transmettront leur demande sur la boite mail du club.

En retour, ils reçoivent toutes les informations pratiques et les documents nécessaires à leur adhésion (licence FFCT). A ce jour 10 personnes ont  confirmé leur demande d'adhésion.

 

Un groupe de travail a été formé et s’est déjà réuni pour bâtir les premières bases de cette nouvelle section.

Le planning des Sorties Hebdomadaires a été fixé au Jeudi 19 h et Dimanche 9h.

3 secteurs, pilotés chacun par un référent,  permettront de proposer un agenda de Circuits très varié en proposant chaque semaine un secteur différent.

     Aire/Barcelonne : Thierry Bombezin

     Duhort/Renung/Eugenie : Nicolas Mano et Mathieu Cardoit

     Cazeres/Le Vignau : Laurent Gazengel.

Chaque sortie réunira, en un seul groupe, l’ensemble des participants qui seront guidés par le référent pour découvrir le circuit qu’il a sélectionné.


De plus, chaque dimanche le calendrier des randonnées organisées par d'autres clubs sera diffusé pour inciter les Vététistes du Club à participer en groupe à ces randonnées.

 

Si vous souhaitez plus d'informations ou si vous souhaitez adhérer à cette nouvelle section , vous pouvez nous contacter
  - par mail cycloaturin@gmail.com
 -  par téléphone au 06 11 02 59 12
 

Les vertus de la Sortie Longue

Les vertus d’une Sortie Longue (150 km et au dessus) ne sont plus à démontrer et sont régulièrement développées dans les revues spécialisées cyclos.

La sortie longue développe en effet  notre capacité d’endurance en reculant le seuil de fatigue, en habituant  notre corps à puiser dans les lipides prioritairement aux glucides, en renforçant le mental …


Tout cyclo qui prépare une randonnée d’une journée, un stage montagne, une cyclo montagnarde , un séjour avec plusieurs étapes ou  tout cyclo qui veut simplement renforcer son endurance pour aborder sereinement les prochaines sorties d’été est concerné en premier chef.


C’est le cas de nos 9 cyclos qui ont participé aux sorties longues du 18/04 ou du 25/04 : Bernard (les 2 fois), Serge, Patrick, Michel P et Michel D, Dédé, Jacky, J.Louis, J.Pierre

Un circuit de 158 km avec un faible dénivelé de 650 m était tracé pour l’occasion.

Deux sorties réussies et le grand plaisir d’avoir bouclé ce beau circuit

 

Un prochain rendez-vous sera bientôt proposé dans le Gers , dessiné par Dédé, avec un peu plus de dénivelé.


 
 
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