Triathlon de Vaulx en Velin, 16 septembre

Nous avons passé une très belle journée, pour ce 20ème anniversaire du Triathlon par équipe de Vaulx en Velin. Le CRV était très représenté dans l'ensemble des catégories et tous nos athlètes ont fait briller nos couleurs.


Les filles sont montées sur la 3ème marche et sont vice-championnes Rhône Alpes, les garçons ont décroché la 2ème place et sont champions Rhônes Alpes, et enfin nos jeunes qui se classent 10ème au scratch et remportent le titre chez les jeunes.


J'ai rarement vu autant d'athlètes de notre club sur une épreuve, et autant de bonheur dans leurs yeux. Nous avons un club magistral, et ce grâce à vous tous.

Sportivement,  Franck

 

Résultats Triathlon Sprint de Vaulx-en-Velin Sprint - 16-09-2012

Place Nom Temps scratch Cat.
 17  DURANTON EMMANUEL  01:05:24  13-SE
 69  MARÉE NICOLAS  01:10:25  1-JU
 85  BERTHOUT DAVID  01:11:35  56-SE
 91  CHARVOLIN CHRISTOPHE  01:11:54  60-SE
 103  FERRAND CHRISTOPHE  01:12:53  31-V
 137  OUSTRA THIBAUT  01:15:39  84-SE
 227  CARENCOTTE FREDERIC  01:20:52  79-V
 331  TERRASSE PATRICK  01:29:09  122-V
 

Un CR de Mâcon par Thibaut Oustry

Nous étions finalement 4 du CRV (Arnaud Drouin, Olivier, Alain Fauque et moi) au départ du courte distance de Macon. Un petit triathlon bien sympa à seulement 50 minutes de Vaise.

Belle victoire d’Arnaud Drouin qui récupère le temps perdu en vélo par une belle course à pied. A signaler que mon collègue de voiture, Olivier Grison fait quand même 5ème !

Pour ma part, quelques problèmes digestifs me feront retarder le départ de la course et rejoindre la ligne de départ tracté par un canoë puis une course bien en rythme jusqu'au moment de la CAP qui entrainera plusieurs arrêts pour laisser passer l'orage dans mon bide.

Bon début de semaine à tous,

Thibaut

 

Résultats Triathlon d'Aiguebelette Sprint 02-09-2012 469 participants

Place Nom Prénom Temps scratch
 83   Michel  Frédérick  1:26:03
 172   Vella  Roxane  1:32:42

Compte-rendu stage du 17 novembre 2012 par Lorène

Voici un compte rendu de cette magnifique journée:

 

Nous étions huit en comptant notre cher entraîneur Mitch’: Blandine, Elise, Karine, Maurice, Luc, Pierre et moi.


A 8 heures 30, nous étions tous présents à la piscine de Vaugneray. Je connaissais certains qui s’entrainement sur les créneaux du jeudi à Vaise, mais quel plaisir de faire connaissance avec Elise et Blandine.


La journée commence par une grosse séance de natation: échauffement, puis travail plus technique avec pull, plaquettes, ceintures à godet qui freinent pas mal la nage, ballets aquatiques où j’avais l’impression de devenir Flipper le dauphin en passant sous des cerceaux; au passage, une parfaite coordination avec Luc puisque nous nous sommes même dis coucou au fond du bassin.  Puis Mitch nous a donné des tubas et nous a demandés d’aller dans l’eau pour voir: évidemment, j’ai fait ce qu’il ne fallait pas et hop! Trois litres d’eau avalés en 2 secondes !


Mitch n’en finissait pas de sortir des gadgets au fond de son sac; il se prenait pour “Garcimore” mais cette fois-ci en magicien de l’eau!!! Nous avons terminé la séance avec une élastique attachée au bord de la piscine et nous au bout dans une sorte de baudrier, pataugeant tant bien que mal pour aller le plus loin possible.

Après cette mise en route, nous sommes partis en footing acheter du pain (les sportifs du dimanche qui se baladent la baguette à la main)


Après le repas préparé attentivement par Mitch’, nous sommes partis pour faire une séance run and bike. LE beau temps était de la partie et ce fut une très belle sortie mais bien épuisante. A refaire en tous les cas car c’était très formateur!! Elise a fait tout le parcours à vélo, et nous étions bien heureux de la voir pédaler. Son énergie et sa volonté sont absolument remarquables !


Au bout d’une heure 30 d’effort, nous avons regagné la piscine de Vaugneray, contents mais un peu fatigués. La journée n’était pas encore finie !


Après un petit goûter bien mérité, nous voilà repartis à la piscine pour une séance d’éducatifs: AU SECOURS !!


Cuisse, dos, épaule, tête: tout ça dans un mouvement et avec le pull !

 La coordination n’était pas fantastique pour moi et mon cerveau ne fonctionnait pas dans le bon sens. La tête devenait les dos, l’épaule devenait la cuisse et surtout, j’ai encore avalé une quantité d’eau incroyable.


EN RESUME, NE PEUT QUE PROGRESSER !


A 19 heures, fin de la séance et fin de la journée. Merci encore à Mitch’ pour tout ce qu’il nous a donné ! 

Merci à tous les participants car l’ambiance était super sympa. Vivement que cela recommence !

Lorène

 

Première sortie vélo

Une petite photo de la première sortie vélo avec un super groupe qui ne demande qu'à repartir. Avec un total de 46kms sur du vallonné. Nous n'avons pas eu de pluie et limite un peu chaud. Sommes très content de cette sortie qui nous a permis d'échanger un bon moment convivial.

Nico et Eric.

 

Triathlon de Vaux en Velin, les photos de Baptiste

 

Des partenaires qui se mouillent !

Lors de ce triathlon par équipe de Vaulx en Velin, nos partenaires nous ont démontré qu'ils allaient loin avec nous, même jusqu'à faire un triathlon.

Nous avons fait une natation convenable, un joli vélo et une belle course à pied et nous nous classons honorablement. Nous nous donnons rendez-vous l'année prochaine et encore merci à Natalia, Manu, Régis et Pierre, un grand moment de joie.

Franck

 

Résultats Triathlon Sprint par équipe de Vaulx-en-Velin - 16-09-2012

Place Nom Temps scratch Nat. Vélo Càp Cat.
 2  CRV LYON TRIATHLON EQUIPE 1  00:58:19  00:11:20  00:29:22  00:17:38  2-MASC SENIOR
 10  CRV LYON JEUNES  01:03:38  00:12:49  00:30:27  00:20:22  10-MASC JEUNES
 18  CRV TRIATHLON EQUIPE 2  01:06:22  00:14:18  00:31:29  00:20:36  18-MASC SENIOR
 53  CRV TRIATHLON FEMININE EQUIP  01:14:47  00:15:54  00:35:44  00:23:08  53-FEM SENIOR
 56  CRV LYON TEAM COURT  01:15:22  00:18:18  00:32:20  00:24:44  56-MASC VETERAN
 85  CRV LYON TEAM CHARNAL  01:23:00  00:19:46  00:36:11  00:27:02  85-MASC VETERAN
 92  CRV LYON TEAM MASTNAK  01:24:20  00:21:08  00:35:49  00:27:23  92-MASC VETERAN
 108  LES PARTENAIRES DU CRV  01:30:31  00:23:38  00:38:16  00:28:37  108-MIXTE SENIOR
 114  CRV TRIATHLON FEMININE EQUIP  01:31:49  00:20:47  00:41:12  00:29:50  114-FEM SENIOR
 

Résultats Triathlon de Mâcon, Courte Distance - 02-09-2012

Place Nom Prénom Temps scratch Nat. Vélo Càp
 1  DROUIN  Arnaud  02:11:33  00:20:18  01:16:57  00:34:18
 5  G  Olivier  02:19:58  00:26:59  01:16:40  00:36:19
 69  OUSTRY  Thibaut  02:54:50  00:29:20  01:33:14  00:52:16
 105  FAUQUE  Alain  03:15:59  00:36:06  01:43:46  00:56:07

Résultats Triathlon Half-Ironman de Vouglans - 26-08-2012 - 177 participants

Place Nom Temps scratch Nat. Cl. T1 Vélo Cl. T2 Càp Cl. Cat.
 15  G. Olivier  4:51:55  00:35:48  37  00:02:45  02:41:40  24  00:01:10  01:30:33  13  6/MS2
 111  VERINGMEIER Werner  5:55:17  00:37:56  63  00:03:45  03:10:33  123  00:02:27  02:00:35  118  26/MV1
 112  MARECHAL Lionel  5:55:17  00:43:28  123  00:03:06  03:17:52  140  00:02:09  01:48:41  79  27/MV1
 150  POUSSE Jean Marc  6:33:36  00:51:11  161  00:03:55  03:30:28  159  00:02:29  02:05:33  133  1/MV5
 153  MALON Thierry  6:38:34  00:43:25  122  00:04:19  03:32:52  160  00:02:17  02:15:41  150  34/MV1
 155  GIRARD Hugues  6:40:28  00:48:54  154  00:04:09  03:36:35  163  00:02:37  02:08:12  140  4/MV3
 

Résultats Triathlon Sprint de Vouglans - 25-08-2012 - 370 participants

Place Nom Temps scratch Nat. Cl. T1 Vélo Cl. T2 Càp Cl. Cat.
 137  CHARNAL Cécile  1:30:06  00:10:43  142  00:02:05  00:57:14  191  00:00:47  00:19:16  103  1/FS4
 192  LE BERRE Éric  1:34:17  00:09:51  106  00:03:03  00:57:43  198  00:01:09  00:22:31  263  31/MV1
 222  MANDRILLON Anne-lise  1:37:08  00:09:41  93  00:02:46  01:01:38  267  00:00:49  00:22:14  249  4/FS3
 263  PERRIN Bernard  1:41:21  00:13:01  288  00:03:51  01:00:45  246  00:01:23  00:22:21  255  12/MV3
 

Compte-rendu du triathlon half de Vouglans par Olivier

un petit compte rendu du triathlon half de Vouglans qui s'est déroulé hier, pour ma part il s'agissait de ma deuxième participation après 2011.

Un format sprint avait lieu le samedi, le half était dimanche avec un départ à 10h30. 


le site est toujours aussi beau, un lac bleu presque turquoise au milieu des montagnes et sapins jurassiens. Je ne travaille pas pour le département du Jura mais je vous encourage si vous ne connaissez pas à découvrir ce coin à seulement 1h30 de chez nous.

il fait plutôt frais 1h avant le départ, pas plus de 15°. On apprend que l'eau a la politesse d'être à 24,2° privant ainsi les moins bons nageurs dont je fais partie de la précieuse combinaison. Sur un format half, dur ! Du coup, très peu de triathlètes osent piquer une tête sous l'eau pour l'échauffement et le départ se fait en étant encore sec. Une fois dans l'eau heureusement, c'est un régal, elle est bonne et le faible nombre de participant (moins de 200) permet de nager sans se prendre un coup de talon ou de coude à chaque mouvement. Le courant a tendance à déporter, nous devons donc régulièrement lever la tête de l'eau pour ne pas transformer ce format half en iron man. 

La spécialité de Vouglans, c'est qu'il faut rejoindre à la sortie de l'eau le parc à vélo en montant une route à 15% sur 200m, puis à la sortie du parc à vélo c'est un mur à 17% sur 800 m qu'il faut grimper. Là, il faut faire les lacets de l'alpes d'huez en zigzaguant sur la route pour ne pas tomber faute de vitesse. Du coup, on n'a pas encore fait 5km qu'on est déjà HS. 

Il reste 85 km et un semi, tous les deux bien vallonnés, courage ! 


Heureusement le parcours est superbe, avec des vues sur le lac, beaucoup de lacets et de montées/descentes. Je pars tranquille sur la première boucle puis sur la deuxième, je roule avec un local, très sympa. C'est un vétéran mais il a une caisse pas possible. Je le tiens dans les montées mais je le vois filer dans le faux plat descendant des 10 derniers km. J'apprendrai plus tard qu'il se dégourdit les jambes après l'IM d'embrun du 15/08 (-13h). "faut s'entraîner correctement" qu'il m'a dit, je garde le conseil ! Après avoir posé le vélo et pioché dans les derniers km, la transition est une nouvelle fois très dure. Je pars comme d'hab en mode diesel. 

Je me fais doubler au début mais j'attend juste que les sensations reviennent. Après les 5 premiers km très casse-pattes dans les sentiers, le retour sur la route permet malgré la longue montée de trouver un rythme. Je remonte les places 1 par 1, dont le local qui avoue manquer un peu de jus, et malgré un coup de moins bien sur la fin, je boucle cet half en gagnant 9 minutes et 15 places par rapport à l'année dernière. Des collègues du CRV, je ne vois arriver que werner et lionel qui bouclent cet half ensemble. 

Je fais un saut au stand de massage très bien pourvu, et l'absence de courbature aujourd'hui me dit que j'ai bien fait.

Enfin bref, un super tri avec une orga au top : le même conseil que le CD d'Annecy, à faire au moins 1 fois par an !


Olivier

 

Résultats Triathlon Courte Distance du Mont Blanc - 26-08-2012 - 234 participants

Place Nom Temps scratch Nat. Cl. T1 Vélo Cl. T2 Càp Cl.
 48  BERTHOUT David  2:17:42  00:27:10  95  00:01:18  01:11:07  41  00:01:08  00:37:01  40
 115  VELLA Roxane  2:30:45  00:25:22  52  00:00:59  01:23:57  182  00:00:47  00:39:41  87
 

Résultats Challenge Vichy - Triathlon Half-Ironman - 19-08-2012 - 1049 participants

Place Nom Temps scratch Nat. Cl. Vélo Cl. Càp Cl. Cat.
 238  RUBAUX JEROME  5:08:53  00:41:11  609  02:35:27  232  01:47:44  273  58-S4H
 256  BERTHOUT DAVID  5: 11:23  00:37:19  360  02:36:03  245  01:53:10  373  43-S3H
 559  FERRAND CHRISTOPHE  5:41:47  00:38:15  412  02:40:35  371  02:17:45  789  122-V1H
 576  BERTRAND MICHEL  5:43:24  00:42:26  688  02:43:53  452  02:10:19  692  10-V4H
 577  LHUILLIER FRANCK  5:43:24  00:39:31  499  02:44:28  467  02:13:12  730  125-V1H

Jean-Marc, Audric et Franck

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CR du Triathlon Sprint de Lamastre Le Cheylard par Franck Lambolez - 15-08-2012

Un 15 Août à Lamastre ...


C'est avec un immense bonheur que j'ai repris mon sport favori en "compétition", après de très nombreuses années d'arrêt.


Ce mercredi 15 août, je ne me trouvais pas à Embrun, je n'ai pas plongé dans l'eau à 6h00 du matin, j'étais à Lamastre pour mon retour aux "affaires".

C'est en compagnie d'Audric et de Jean Marc que je me suis élancé dans les eaux à plus de 24° du Lac des Collanges (prêt du Cheylard), et après une natation sympa, le nouveau parcours nous a fait grimper environ 12 kms pour finir par 10 kms de descente. Le parcours course à pieds est resté depuis plus de 22 ans le même de 6 kms.


A l'arrivée, que du bonheur, la joie d'avoir remis le pied à l'étrier même si mon temps est un peu catastrophique. Mais après un tel arrêt, une "légère" surcharge pondérale durant 8 ans, je suis heureux.


Par contre, nous avons vu notre pote JC BOIS, faire une chute très grave, et évacué en hélicoptère sur Valence en ayant perdu connaissance. Après coup aujourd'hui, JC va mieux avec de très grosses douleurs au niveau de la tête. Nous lui souhaitons un prompt rétablissement et surtout lui dire "à bientôt" sur un prochain triathlon.

 

Franck

Le CD d'Embrun par Eric Le Berre

Apres ces 2 premières semaines de vacances la 3eme s'est terminée sur Embrun pour cette course mythique (pour ma part ce sera le CD).

La veille ce sont nos enfants du CRV qui ont ouvert le bal avec notamment, Emma, Marie, Elouan, Salomé, Anouck, Theo et Hugo. Certains ont découvert Embrun et ses petites côtes et tous ont représenté brillamment les couleurs du club avec des podiums pour certain. Quelles joies dans leurs yeux de les voir aux côtés d'un certain Marcel Zamora (vainqueur l'Embrunman 2012).Bravo à eux et de très belles courses.

Le lendemain, c'est le départ des adultes. Avec à l'aube, l'Embrunman toujours aussi impressionnant.

8H30 c'est le CD y a du monde sur la plage, certains jouent déjà des coudes pour se placer, notamment un certain Sébastien Court qui nous passe devant avec un grand sourire et se faufile assez rapidement vers la tête. Le départ et c'est parti, un petit sourire entre nous (Cécile, Nicolas et moi-même) avec un "rdv à l'arrivée" et GO. Mal m'en a pris de me mettre derrière (pour éviter les coups) car j'ai galéré pour me faufiler entre certains qui avaient du mal à avancer (petite erreur de jeunesse pour ma part). J'ai quand même pris quelques baffes. Les passages de bouées se font super bien et la sortie est en vue. Magnifique cette ambiance en sortie avec le monde qui crie et qui encourage à tout va, ça donne des ailes.

Petite transition pour le vélo et c'est parti pour la côte ! Je l'avoue, juste après la natation, elle est raide, heureusement j'avais bien battu des jambes dans la dernière partie de nage comme me l'avait conseillé Cecile. L'ascension est raide mais un paysage du tonnerre, certains souffrent déjà aux premiers kilomètres (à moins que ce ne soit une nouvelle façon de respirer assez prononcée). Les kilomètres passent avec sur le bas-côté les pourcentages et points KM, ça avance pas vite mais ça avance. On traverse de magnifiques coins. J'enquille les pourcentages et passe la cote à 22% je lève la tête et là j'aperçois Cécile sur le côté qui m'encourage, elle me dit qu'elle vient de casser sa chaine je suis dégouté pour elle, mais aussi pour notre groupe  car on vient de perdre un maillon fort (..........! c'est bon je rigole pour ce jeu de mots). Elle me lance quand même un "on avait dit moins de 3H00, continue". Ça continue ensuite sur des descentes de feu avec une pointe à 70 et avant de retrouver le "plat" et le passage du pont de Savigne des descentes en lacets magnifiques avec cette impression de tomber dans le lac à chaque virage (merci Manu). Après ces 10KM vallonnés mais roulants c'est l'arrivée sur la transition. Je pars et Seb arrive, allez on s'accroche. C'est parti pour les 10kms sur la digue avec une ligne droite interminable (aller et retour) sous une chaleur écrasante. C'est dur (pour ma part) mais un monde qui nous encourage tout le temps avec même en milieu de parcours un groupe qui nous fait une OLA superbe ambiance, et Nais et Flo qui sont là pour les encouragements. Ca y est le demi-tour est là et ça continue je croise les autres copains dans l'ordre, Benoit, Jean Marc et mon Nico tous avec le sourire et c'est super important. Ca y est après la dernière bosse l'arrivée au milieu de ce monde ça "bouste" surtout avec des allez Lyon et cette arrivée sur ce tapis c'est bête mais pour moi c'était énorme car j'en parlais l'année dernière alors que l'on était en vacances, c'est mythique.

Résultat pour moi j'ai réussi le CD d'Embrun non pas en 3H00 mais 11mn de plus, pas trop mal et très heureux.

Nous avons profité de l'après-midi pour encourager les inscrits sur le LD et vraiment chapeau à nos 3 compères Jacky qui a quand même réalisé  les 3800 de nage et 188 de vélo bravo à toi et nos 2 Finishers Jean Pierre (tous les enfants ont franchi l'arrivée avec lui) et Manu pour sa première participation et quasiment frais à l'arrivée.

Tout cela se terminera le lendemain par un restaurant tous ensemble dans la joie d'être …


Une chose est sûre je rempile l'année prochaine pour les 30 ans (pourquoi pas un rdv club malgré Roth pour certain).

En tout cas de bons moments passés entre nous tous.


Eric Le Berre 

 

Résultats Embrunman - Triathlon Ironman - 15 08 2012 - 1021 participants

Place Nom Temps scratch Nat. Cl. Vélo Cl. Càp Cl. Cat.
 399  BORDET Gerard  14:46:36.7  01:14:41  632  08:24:24  506  04:57:33  344  217-S4M  907
 462  CHARNAL Emmanuel  15:13:16.9  01:07:56  378  08:22:10  498  05:29:27  527  242-S4M  342
   MASTNAK Jean Pierre  16:44:09.1-1HD  01:15:28  0  08:36:55  0  06:28:43  0  V5M  344
   COURT Jacky  DNF  01:13:25  592  08:26:07  526  00:00:00  0  V2M  343
 

Compte-rendu des enfants pour l'Embrunman

Course de l'Embrunman :

Pour la course de notre Papa, nous nous sommes levés + tôt que d'habitude. Nous sommes partis en vélo et à pieds pour encourager tous les participants, surtout ceux du CRV !! Il était très fier de participer au triathlon le plus dur au monde. Nous sommes très très fiers qu'il ait terminé sa course et surtout avec le sourire et main dans la main avec un participant du club de Villeurbanne. "VIVE LE SPORT" !!!


Nous FELICITONS aussi tous les autres participants du CD; Jean-Marc, Nico Chaix, notre papa, Cécile, Eric Le Berre, Benoit, Jean-Baptiste et Sébastien.


Aussi ceux qui ont participé à L'Embrunman.

Jean-Pierre, notre président, Jacky et Manu Charnal. BRAVO !!!


Hugo & Marie Chaix 

 

Résultats Triathlon d'Embrun - Triathlon Courte Distance 15 08 2012 - 543 participants

Place Nom Temps scratch Nat. Cl. T1 Vélo Cl. T2 Càp Cl. Cat.
 11  COURT Sebastien  2:20:59.4  00:19:59  20  01:32:00  01:21:32  19  01:36:00  00:36:23  4  9-SEM
 36  LAUDET Jean Baptiste  2:34:19.2  00:21:26  37  01:44:00  01:28:27  89  01:34:00  00:41:11  45  22-S2M
 318  LEBERRE Eric  3:11:24.4  00:29:17  274  03:14:00  01:43:43  366  02:05:00  00:53:08  310  120-VEM
 340  RICARD Benoit  3:14:39.3  00:30:26  327  03:32:00  01:44:34  386  02:39:00  00:53:30  315  161-S2M
 398  POUSSE Jean Marc  3:21:58.6  00:33:12  431  02:47:00  01:48:17  435  02:25:00  00:55:21  360  153-V5M
 479  CHAIX Nicolas  3:39:34.5  00:33:51  459  04:20:00  01:57:46  493  03:08:00  01:00:32  442  190-V2M
   CHARNAL Cecile  DNF  00:28:40  238  02:03:00  00:00:00  0  00:00:00  00:00:00  0  S4F
 

Résultats Triathlon de l'Alpe d'Huez , Triathlon Courte Distance - 26-07-2012 - 776 participants

Place Nom Prénom Temps scratch Nat. Cl. Vélo Cl. Càp Cl. Cat.
 10  CRIADO  ROMAIN  02:06:06  00:18:08  38  01:19:41  13  00:25:49  5  2-MS2
 46  LAMBOLEZ  AUDRIC  02:19:57  00:17:43  30  01:28:22  72  00:31:17  90  12-MS1
 683  SOMBARDIER  JEAN-MARC  03:49:11  00:28:23  560  02:26:29  692  00:47:36  631  2-MV6
 

Résultats Triathlon de l'Alpe d'Huez , Triathlon Longue Distance - 25-07-2012 - 563 participants

 184  RUBAUX  JEROME  08:17:58  00:50:53  380  00:03:29  05:01:32  123  00:02:37  02:19:27  313  38-MS4
 

Résultats du Tristar Lyon 111, 15 juillet 2012. Bravo à tous !

Place Lastname Firstname Place
CAT
TOTAL SWIM T1 BIKE T2 RUN
23 RUBAUX Jerome 4 04:23:02 00:18:33 00:04:02 03:14:09 00:01:01 00:45:17
27 BERTHOUT David 6 04:25:51 00:17:41 00:03:04 03:18:59 00:01:27 00:44:40
72 FERRAND Christophe 14 04:55:04 00:20:09 00:03:16 03:38:42 00:01:26 00:51:31
111 POUSSE Jean Marc 2 05:15:28 00:21:01 00:04:04 04:00:40 00:01:24 00:48:19
120 MASTNAK Jean Pierre 3 05:28:39 00:20:36 00:07:09 03:58:15 00:02:33 01:00:06
 

Résultats du Tristar Lyon 555, 15 juillet 2012. Bravo !

RK Lastname Firstname C-RK TOTAL SWIM T1 BIKE T2 RUN
59 MARTIN Stefan 1 02:31:30 00:12:08 00:03:42 01:50:55 00:01:44 00:23:01
86 ABATE Stéphane 11 02:39:16 00:12:05 00:04:03 01:57:23 00:01:32 00:24:13
111 CARENCOTTE Frederic 22 02:51:34 00:14:46 00:05:06 02:03:44 00:01:42 00:26:16
134 CHARTRON Marie 5 03:03:21 00:13:57 00:03:15 02:14:50 00:01:43 00:29:36

Résultats du Triathlon Courte Distance d'Annecy - 01-07-2012

5         CRIADO Romain            02:16:22

30       G. Olivier              02:23:02

86       MACABIES Vincent        02:29:53

100     LAUDET Jean-Baptiste   02:30:54

184     RUBAUX Jérôme            02:38:20

215     CHARVOLIN Christophe 02:39:47

246     MARECHAL Lionel         02:41:32

408     VERINGMEIER Werner   02:49:35

422     OUSTRY Thibaut            02:50:19

483     MICHEL Frédéric            02:52:46

562     IVANES Fabrice             02:56:10

618     LE BERRE Eric               02:58:31

651     MALON Thierry              03:00:50

926     CHAIX Nicolas                03:25:46

977     REYMOND Lorène          03:31:55

 
 
 

Résultats Half Ironman Doussard
- 03-06-2012 -

Place Nom Temps scratch Cat.
 44 Olivier G  04:30:03  6 S2M
 61  LAUDET Jean-Baptiste  04:34:36  9 S2M
 139  ALLEMAND Julien  04:52:51  28 S3M
 197  MARECHAL Lionel  05:01:47  42 V1M
 207  DEBAIG Marc  05:02:59  44 V1M
 269  MICHEL Frédéric  05:16:24  63 V1M
 299  PERRIN Wilfrid  05:20:26  68 V1M
 388  MALON Thierry  05:27:40  94 V1M
 

Résultats Triathlon Sprint de Bourg-en-Bresse - 27-05-2012

Place Nom Temps scratch Cat.
 22 Olivier G  1:06:49,1  14/MSE
 62  MARÉE Nicolas  1:11:04,5  6/MJU
 111  VELLA Roxane  1:15:02,2  3/FSE
 115  LE BERRE Eric  1:15:36,9  29/MVE
 145  MARTIN Stefan  1:18:36,3  44/MVE
 163  ABATE Stephane  1:21:18,6  48/MVE
 186  CHAIX Nicolas  1:23:51,0  54/MVE
 

TRIATHLON SPRINT PAR EQUIPE d’Echirolles, 13 mai 2012

BELLE performance de notre équipe D2 garçons  qui va chercher la victoire BRAVO !
Une tres belle 5ème place pour notre équipe 2 Florian, Jean Baptiste, Lucas, Mathis et Bastien.
Une qualification   pour les championnats de France des clubs  à Châteauroux les 6/7 Octobre  pour notre équipe D3 Filles : Nais, Anne Lise, Cécile, Roxanne.
Une premier pour notre équipe 2 filles composée de Annabelle, Marie C, Marie L et Lorène.
FELICITATIONS A TOUTES et TOUS.
Jacky

CRV LYON HOMMES 2 LAUDET JEAN-BAPTISTE, BESANCON FLORIAN, COPETTI BASTIEN, MAINARD MATHIS, VOCISANO LUCAS

CRV LYON HOMMES 1 COURT SEBASTIEN, LAMBOLEZ AUDRIC, CRIADO ROMAIN, DROUIN ARNAUD

CRV LYON FEMININES 1 CHARNAL CECILE, GEOFFRAY NAIS, VELLA ROXANE, MANDRILLON ANNE-LISE

CRV LYON FEMININES 2 BONTOUX ANNABELLE, REYMOND LORENE, CHARTRON MARIE, LEMEUX MARIE

 

Résultats du 22ème Triathlon de Valence Lac d'Aiguille - 8 mai 2012

Place Nom Temps scratch Cat.
 6  LAMBOLEZ Audric  01:04:06  2 S1M
32 Besançon Florian 01:09:51 4 S2M
 60 Olivier G  01:12:42  8 S2M
 61  REBOURSEAU Victor  01:12:42  8 JUM
 86  ALLEMAND Julien  01:14:28  12 S3M
 101  BERTHOUT David  01:15:37  17 S3M
 124  CHARVOLIN Christophe  01:17:02  18 S3M
 132  MAREE Nicolas  01:17:20  13 JUM
 159  PIZA Luc  01:18:41  7 V3M
 163  MICHEL Frédéric  01:19:02  27 V1M
 173  GEOFFRAY Nais  01:19:33  1 S2F
 174  CHARNAL Emmanuel  01:19:33  32 S4M
188 CARLE Fabrice 01:20:16 23 S3M
 211  BERTRAND Michel  01:21:33  5 V4M
 215  CHARNAL Cecile  01:21:40  1 S4F
 221  DUBIEZ Jordi  01:22:29  15 JUM
 235  MARTIN Stefan  01:23:18  20 V2M
 237  VELLA Roxanne  01:23:41  3 S2F
 

Compte-rendu de Doussard par Lionel Marechal [ réponse à Florian ! ]

Félicitations Florian pour la perf.

Ceci dit, il faut avouer que cela fait vraiment envie le soleil de Barcelone. Il faut dire qu’à Doussard nous avons pris une sacrée saucée !

 Certes cela n’a pas empêché Olivier, Jean-Baptiste et Christophe d’exploser les chronos et Werner d’exploser …

 (Désolé Werner de remuer le couteau)… sa chaine sur le première bosse de Talloire. Pour ma part, j’ai baptisé la nouvelle trifonction comme il se doit. Le textile est au top…  Arrosée pendant 4heures les couleurs ont bien tenues en lavage à 15°C. Quand aux éclaboussures de bouses de vache elles ont littéralement glissées sur la surface sans laisser de trace (à l’inverse de mes mollets mouchetés)… 

Résultat, le bipède (je vois flou sans lunettes) qui distribuait les chouchous pour marquer la fin de la première boucle a pu parfaitement m’identifier en lisant Lyon CRV sur ma tenue propre… « Hoooo ‘Lyon CRV’ t’as oublié ton chochou » me laçant cette capuche orange.. même pas vu la tête de ce brave bénévole qui a du se geler pendant des heures … 

Bon je n’ai quand même pas testé la résistance à l’abrasion, ni à vélo (trop facile dans ces conditions) ni même en course à pieds où un maudit crapaud a essayé de se suicider sous ma chaussure ! 

Pauvre bête elle a du se croire dans le métro parisien !!  En fait, je peux le dire, si ma tenue s’en tire au la main, le bonhomme lui … en a bavé J.

Blague à part, vu la météo, nous avons vite retrouvé la chaleur des voitures. Mais aujourd’hui  je vois que Régis ne finit pas le vélo alors que je l’ai croisé au dessus de Thônes. Quelqu’un a des news ? Ça va Régis ?

Lionel  

 

Stage senior et vétérant à Ruoms

Une semaine de stage dans le sud ardéchois, nous a permis de remonter lors d'une des nombreuses sorties vélo, les gorges de l'Ardèche.


Ce stage adulte, orchestré par Mitch' (Michel BERTRAND), a été d'une formidable intensité, dans un esprit de camaraderie hors du commun.

Toutes les générations étaient représentées et chacun a fait ses exercices à son rythme.

Les repas étaient pris en commun avec les jeunes du club, qui eux aussi, se trouvaient à Ruoms pour une grosse semaine de stage.

Franck

 

Stage Ruoms 2012

Lac des Sapins. Joies et déboires d'un premier format CD par Lorène

Dimanche matin, 5 heures 30: le réveil est très matinal mais la motivation fournit l'énergie pour se mettre debout.

Le matériel est prêt et je fais en sorte de ne par réveiller la petite famille qui dort encore avant de me rejoindre plus tard.


A 6 heures 30, je me pointe chez Thibaut et nous partons tous les deux vers Cublize.

Le stress monte........

En arrivant, nous récupérons les dossards, nous enfilons nos tri-fonctions (brrr.... il ne fait pas chaud) et nous croisons Mitch et Manu sur le même chemin des dossards.


Vers 8 heures 30, nous nous dirigeons vers le parc à vélo: jusque-là tout va bien.....

Après avoir enfilé la combi-natation, je me dirige vers le départ du lac. Je m'échauffe dans l'eau ( si l'on peut dire car le début est vraiment froid)!! Les consignes sont données et nous voilà partis. Bing, je me prends un coup de poing dans le nez, bing un coup de poing dans les jambes. Je bois la tasse mais je ne coule pas!!! Non mais!!! Finalement je me trouve un espace pour nager sur la gauche mais hélas il n'y a pas assez d'eau!! Je suis obligée de marcher presque 100 mètres avant de pouvoir nager. LA suite se passe bien; je trouve enfin mon rythme.

Les choses se compliquent avec la première transition: j'ai mis près de 10 minutes entre la sortie de l'eau et le début du vélo (il va falloir améliorer cela!!!)

Le parcours à vélo est magnifique; c'est un vrai régal de parcourir cet itinéraire. Je regrette mon manque d'entraînement mais quel plaisir. Je me promets de revenir avec moins de chrono et plus de plaisir de savourer les paysages.


Les choses se compliquent encore avec la transition course à pied; je n'ai pas trouvé la sortie immédiatement (quelle nunuche!!) Finalement je pars et là.... BADABOUM ! J'espérais faire moins de quatre heures au chrono mais je commence d'entrée avec une crampe ou contracture en haut de la cuisse gauche. Les lacets automatiques magiques sont encore trop serrés malgré l'aide de Mitch pour les régler. J'ai des fourmis dans les pieds sur chaque pas. Au 5ème kilomètre, je me dis que je vais arrêter. 

NON ! Je vais aller moins vite que ce que je voulais mais je vais franchir cette ligne d'arrivée. Au 8ème kilomètre, je trouve mon petit Louis qui appelle "maman"!! C'est mieux que de l'EPO et après une dernière montée, me voilà près de la ligne d'arrivée. Je suis déçue par mon temps mais j'ai fini.

Malgré toutes ces difficultés, rien n'a entamé la motivation: hier, j'ai pris mon vélo pour aller au boulot (40 kms aller-retour) avec toute la montée sur Limonest en passant par la montée de Vaise vers Valpré (amateurs de côtes: elle courte mais elle très raide!!) puis 40 minutes de natation (le Bois Dieu possède une piscine: c'est pratique). Maintenant, cap sur Annecy et rendez-vous à Cublize l'année prochaine ! Merci à tous ceux qui ont été là pour le soutien et bravo à tous pour votre course.


Lorène

 

Classement du triathlon du lac des sapins CD 17 juin 2012

Clt Nom - Prénom Clt Cat Temps Natation + T Vélo + T2 Course
81 CHARVOLIN Christophe 9 S2M 02:59:00 00:35:45 01:36:35 00:46:40
121 MACABIES Vincent 19 S2M 03:04:23 00:28:25 01:39:47 00:56:11
161 CARLE Fabrice 26 S3M 03:10:21 00:32:19 01:44:27 00:53:37
216 OUSTRY Thibaut 35 S3M 03:19:46 00:30:47 01:53:43 00:55:17
343 DECAUDAIN Karine 7 S3F 03:42:40 00:38:10 02:03:15 01:01:16
364 RICARD Benoit 36 S2M 03:48:30 00:38:37 01:57:42 01:12:11
424 REYMOND Lorène 11 S4F 04:19:54 00:40:49 02:19:34 01:19:31
 

Classement du triathlon du lac des sapins MD, 17 juin 2012

Clt Nom - Prénom Clt Cat Temps Natation + T Vélo + T2 Course
98 MARECHAL Lionel 20 V1M 06:30:17 01:04:16 03:43:46 01:42:16