Après le désormais « traditionnel » jeu en équipe pour commencer la journée, 
l’atelier « physique » du stage avait pour objectif la maitrise de son arc :
 
- Maintien de la mise en tension pendant : 4 / 6 / 8 puis 10 sec 
 
L’objectif de l’exercice étant de limiter les tremblements et d’avoir une arrivée en cible au moins sur la carte (cible retournée).
Pendant la seconde partie de la matinée un rappel des fondamentaux techniques est accompagné par une auto-évaluation réalisée par les archers eux-mêmes.
Chaque passage est suivi par un « débriefe » permettant de donner quelques préconisations pour les entrainements futurs…
 


En début d’après-midi une mise en situation « concours » permet de se donner un objectif ou simplement d’avoir un repère sur le niveau de chacun :
3 volées d’essai puis une série de 10 volées comptées sont ainsi réalisées.
 
 
 
 
 












 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

La journée se termine par un jeu permettant de rappeler à tous que le tir à l’arc n’est pas uniquement un sport individuel avec la constitution de 4 équipes de 3 archers.
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