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Cercle des Nageurs de Voreppe

Apprivoiser l'eau

Nous proposons des cours d'apprentissage d'une relation détendue avec l'eau et de l'apprentissage de la natation au personnes adolescents ou adultes qui recherchent à aquérir les bases. Nous prenons en charge toute personnes disposant d'un certificat médical d'aptitude à la natation.

Pour travailler avec des adultes, il s'agit de la mise en situation et d'exposition graduée aux contact et immersion dans l'eau. Grâce à un travail de la respiration, de l'immersion et du déplacement dans l'eau, un encadrant développera avec un petit groupe les situations d'exposition et les initié aux mouvements de natation afin de pouvoir s'exercer aux déplacements dans l'eau.

Le groupe est proposé les jeudis 16h15 - 17h00