4 Rue Masson
06 83 36 69 49
Club de Rando du Vallon de Sancey
Marcher c'est la santé - Vive le sport
Brochettes 2019  (9)
Marche du 28 janvier 2018  (23)
Marche du 10 mars (2)

Bien s'alimenter

L'alimentation du randonneur est primordiale pour bien vivre chacune de vos sorties. En cliquant sur le lien ci-contre, vous pourrez prendre connaissance de l'avis de spécialistes en diététique sportive.

Bien s'alimenter

Marche du 15 octobre  (3)
C Emonin (4)
  2021 02 26 vellerot  (4)
20200728 0151

La charte du randonneur

Il y a des règles de base que chaque randonneur doit connaitre. Nous vous invitons à prendre connaissance de ce document
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Charte du randonneur

Camaret 19 06 2016 (5)
20200728 0051
2019 juin 23 remuzat 17
20200908 Montjoie  17

Accidents

Anticpez--Anticipez ! Les accidents cela n'arrivent pas qu'aux autres...Pour en savoir plus...Cliquez ci-contre
 

Que faire en cas d'accident ?

Soulce Claude Emonin (3)
LAVIRON LE 19 mars (12)
Marche du 28 janvier 2018  (8)
Bretonvillers  (15)

Fiche d'inscription au club de randonnée du vallon

  2021 02 26 vellerot  (4)
DSC02075
20200908 Montjoie  09
Chatard 5 juin 2018  9

La maladie de lymes

Cliquer sur ce lien
 

Lu pour vous ! remise en forme (article extrait de Passion Rando 2020)

Pour en savoir plus cliquez sur le carré blanc ci-dessus.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

METEO à SANCEY

MerJeuVenSamDim
Petites pluiesBrumeEnsoleillé / Nuit clairePartiellement nuageuxPartiellement nuageux
8.7° C11.6° C11° C10° C11° C
3.1° C8.2° C6.8° C6.2° C6.2° C