Sorties proposées par Christian, Daniel et Chantal :

Départ le jeudi à 9 heures, avenue Gutemberg, MAYENNE pour Daniel :  06 88 85 89 06. Et sur le lieu de rendez-vous : parking de l'église.


Départ le samedi à 9 heures, av Gutemberg, MAYENNE pour Christian 06 46 48 48 37  ou 8 heures 30 ou RDV sur place, place de l'église. 

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Pour ceux qui se rendent sur place, calculer l'heure du début de séance en fonction de la distance entre Mayenne et le lieu proposé. Départ de Mayenne en covoiturage à 9 heures ou 8 heures 30. 


Pour les lieux des sorties marche nordique des samedis avec Christian HOREAU (06 46 48 48 37) et/ou Chantal LEVEQUE (06 08 47 14 81) - rdv parking du stade départ à 8 heures 30 ou 9 heures  (sauf exception).


Consulter le blog de Florence pour les sorties de Christian, Daniel, Pascale, Christine et Chantal.


Nous vous proposons des 10 kms, nous attirons votre attention de pratiquer régulièrement les séances hebdomadaires de la semaine, afin de pouvoir tirer un bénéfice de ces sorties.



Le samedi 4 septembre, à JUBLAINS, parking du terrain des sports.
Début de séance à 8 heures précises.
Séance Allure modérée, préparation du stage de Parcé sur Sarthe, et ouvert à tous et à toutes.

Le samedi 9 octobre, à HAMBERS, parking du plan d'eau.
Début de séance à 9 heures précises.













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