Le fitness escrime, vous connaissez ? Non ! C'est normal, car il s'agit d'une nouvelle pratique sportive
Le but est d'exécuter en musique des déplacements, des gestuels en simulant des actions d'escrime
« Cela fait travailler la coordination, la latéralisation, la mémorisation et l'endurance. Cette pratique est destinée à un public qui gravite autour du club, comme les mères de famille qui amènent les enfants aux séances d'entraînements ». C'est Pierre Lambinet , nouveau maître d'armes à Charleville-Mézières , qui est à l'origine de cette activité sportive : « Il est diplômé d'état et s'occupe en particulier du développement. Il apporte une autre vision de l'escrime ». Pour l'instant, cette discipline est en phase de rodage. « Notre objectif est de lancer le fitness escrime au mois de septembre, avec un groupe cohérent et fidèle ». Une douzaine de participants, ou plutôt de participantes car les femmes étaient majoritaires lors de cette séance, avaient répondu à l'invitation du club le vendredi soir .
Ils ont ainsi exécuté des chorégraphies ludiques qui mimaient les techniques de l'escrime sur fond de musique techno. Isabelle et Christine sont ravies de ce nouveau rendez-vous : « C'est très bien mais crevant. C'est très ludique. L'ambiance est conviviale. Le maître d'armes est un bon pédagogue. Il s'adapte bien aux gens ». Anne est mère d'un jeune escrimeur. Elle a été conquise par cette séance : « Je trouve le concept original. Il s'agit de ma première approche de l'escrime. Mon fils le pratique, moi pas. C'est dynamique. La séance se fait en musique. Je peux forcer ou pas. Chacun effectue les exercices à son rythme. C'est une activité de remise en forme. Cela demande de la concentration et permet de se vider la tête ».
Ce concept est tellement novateur et prometteur que la Fédération française d'escrime s'y intéresse fortement. Christian Peeters, directeur technique national adjoint de la fédération, a fait spécialement le déplacement à Bruay pour observer et filmer la séance. La FFE va sortir un DVD et un ouvrage à destination des clubs. « Notre objectif est d'attirer un public qui n'est pas directement concerné par l'escrime. Bruno est vraiment dans son domaine, c'est à dire le sport pour tous. Je l'ai rencontré au cours d'un stage pour le sport adapté, indique l'intéressé. L'escrime ne sert pas seulement à faire des champions et à obtenir des médaillés aux Jeux olympiques. La compétition n'est pas la seule finalité de ce sport. C'est également un loisir qui participe au bien être de chacun et à une bonne santé ».
Le fitness escrime est ouvert à tout le monde. Rendez vous le mercredi de 19h à 20h à la salle d'armes au complexe Les Tombelles, jusqu'au mois de juin.
