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* presentation du cercle athlétique savinien :

Pratique de l'haltérophilie encadrée par un moniteur diplômé Fédéral " Michel BOUR" avec une grande expérience de la compétition ainsi que de nombreux athlètes formés à son actif, passionné de compétition, de technique et fidèle à ce sport depuis de longues années.
   Pratique de la musculation avec un échantillon complet d'appareils de musculation et d'haltère encadrée par un entraîneur " Gérard RAMBAUD" dévoué à son club, avec également une bonne expérience de la musculation et une connaissance complète des appareils de musculation.
La pratique de l'haltérophilie et de la musculation est souvent un complément à la pratique d'autres sports, comme par exemple l'athlétisme, tout particulièrement les lancés, mais également les sauts et le sprint. En effet l'haltérophilie développe en plus de la force des qualités de vitesse de souplesse et de coordination intéressantes pour beaucoup de sports. Enfin contrairement aux idées préconçues le renforcement musculaire permet d'éviter les blessures et le mal du siècle, le mal de dos. 

* organigramme du C A Savinien :

La salle :     COSEC La noue Lutel,   11 rue de la Maladière, 10300 SAINTE SAVINE

 Tél. de Gérard RAMBAUD: 03 25 74 58 34

le plateau d'halterophilie

la salle de musculation

Horaire :      le lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi de 16h30 à 20h 
Horaire d'entraînement Haltérophilie encadré :    lundi, mercredi, vendredi 16h30 à18h30
Tarif à l'année :   105€   et 75€ pour les compétiteurs (possibilité de prendre 1/2 année)
Nombre de licenciés :   62