UNE ÉPREUVE D'EFFORT SOUS MAXIMALE

LA VISITE DE TYPE 2

Vous pouvez passer un test de type 2, dont le coût est de 40€. Il inclue en plus de la visite médicale approfondie, un test d'effort sous maximal individualisé, dont l'objectif sera  de vérifier vos aptitudes à un effort graduellement augmenté, sans toutefois atteindre votre fréquence cardiaque maximale. Ceci permet d'avoir des informations utiles pour développer vos aptitudes aérobies.

Au cours d'une telle épreuve, l'un des médecins du centre vous fera courir sur le tapis de course ou sur l'ergocycle selon un protocole établi en accord avec vous.

Même si vous n'atteignez pas votre fréquence cardiaque maximale, vous pourrez mettre en relation vos fréquences cardiaques avec différentes intensités d'effort:
- relation FC/ km/h sur tapis.
- relation FC/ Watts sur vélo.

Le coût peu élevé de cette visite de type 2, peut vous permettre d'en refaire une seconde, voire une troisième au cours de l'année, ce qui permettra de constater l'évolution de votre condition physique.

Durant cette épreuve, le médecin surveille votre tension au cours des différents paliers d'intensité.




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