Club de Basket Paris XI - Seniors filles

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Entraîneur : José Mendes

Equipe 2009/2010

Clarisse Andreff

Mélina Bourgouin

Hélène Brevet

Laure Dupuy

Hélène Durand

Sophie Febrer

Anne-Sophie Frangeul

Mareike Grundmann

Delphine Hugueny

Hélène Kermorgant

Yasmina Lahjij

Isabelle Luis

Juline Morel

Myriam Rose-Doucet

Stéphanie Vergnault

Coline Verne

04/10/09 Match n°1 : CBPXI vs Paris Jean Bouin 2 (66-68 a.p.) (Bilan : 0V-1D)

Joueuses : Mélina, Laure, Sophie, Anne-Sophie, Hélène K, Yass, Juline, Hélène D
Résultat : 66-68 a.p. (15-11, 17-17, 20-8, 9-25, 5-7). 10/20 aux Lancers Francs

Dès le début du match, l'équipe est en place en défense, et fait bouger la zone adverse (6-0). Les adversaires reviennent petit à petit sans parvenir a passer devant (15-11).

Le 2ème quart temps est plus délicat, les adversaires sont revanchardes, et nous mettent en difficulté. Malgré les rotations et les changements stratégiques l'écart ne change pas et l'équipe tient bon et reste devant à la mi-temps (17-17).

Le 3ème quart temps est le plus abouti de tous, adresse, renversement, jeu collectif et vitesse d'exécution mettent à mal l'adversaire qui s'énerve et prend l'eau (20-8).

Le dernier quart temps aurait pu (du) être celui de la confirmation. Mais un adversaire tenace et plus agressif nous met à mal, une mauvaise gestion des rotations et les fautes percoûtent chère et la pression adverse est difficile à tenir. Dans les dernières secondes Sophie a 2 lancers pour donner la victoire, si le premier est raté, elle assure la prolongation avec le second.(9-25)

L'adversaire sent le hold-up venir et la fatigue guette les 2 équipes... mais l'adresse n'est plus la même, à 8 secondes de la fin des prolongations, l'équipe se trouve menée de 3 pts au compteur et on tente le 3 pts de l'égalisation... manqué de peu, et malgré le rebond offensif on ne peu faire le retard. (5-7)

(José)

11/10/09 Match n°2 : La Domrémy vs CBPXI (60-34) (Bilan : 0V-2D)

La marée noire a submergé les jaunes .....

Score final : Domremy - 60 / CBP11 - 34

1er 15/4, 2ème 22/15, 3ème 15/9, 4ème 8/6

Peut-on parler d'un match réalisé par les jaunes ce dimanche ...

Le Titanic qui avait bien résisté la semaine précédente face à une équipe brillante c'est heurté à un roc et a coulé lentement mais surement, les rats quittant le navire.

On pourra retenir ce match comme exemple dans tout ce qu'il ne faut pas faire, autant sur le terrain qu'en dehors. Je qualifierai notre état d'esprit de mauvais pour une fois. Nous n'avons pas su trouver le rythme, la défense était un vrai gruyère, l'attaque truffée de mauvaises passes, le repli défensif inexistant.

Je ne dis que l'on pouvait gagner ce match car elles étaient vraiment très fortes mais nous n'avons pas vraiment opposé de résistance.

Une leçon à garder en mémoire pour le reste de la saison.

Nous avions touché le nirvana la semaine d'avant, les abysses cette fois-ci, à nous de trouver le juste équilibre, nous avons les moyens de le faire.

Ayons toujours en tête les 3 règles dictées par le coach (et valable aussi pour lui ...) : combativité, esprit d'équipe, et ne surtout rien lâcher.

Allez les filles, un bon gnac gnac gnac ce soir pour démarrer l'entrainement et jetons ce match aux oubliettes.

PS : petit clin d'œil spécial ..... le banc a marqué 40% des points du match (à bon entendeur)

(Sophie)

18/10/09 Match n°3 : CBPXI vs PUC2 (64-44) (Bilan : 1V-2D)

Grosse victoire du CPB XI face au PUC II: 64 \ 44

Le début du match est en faveur du Puc. Elles prennent l'avantage avec leurs shooteuses à 3 points
et leur pivot (13 \ 18 au premier quartant) . Mais la défense du CPB XI fait douter le PUC.
Les trois derniers quartants sont remportés par le CPB XI: 23 \ 8 15 \ 8 13 \ 10

Aspects positifs:
- Grosse cohésion au sein de l'équipe.
- Mental de gagnante (on crois en nous et on trouve des solutions efficaces)
- Jeux fluide et juste en attaque (bon shoot et duel en un contre un réussis)
- Grosse défense (agréssive sans faire trop de fautes). Le PUC ne trouve plus de solutions face à ce mur.
- Rebonds offensif et défensif
- Rythme de jeux adapté et efficace
- Engagement physique

Félicitation à toute l'équipe qui à rebondit sur ses erreures précédentes.
Ce match est une référence de cohésion et de plaisir à rénouveler sans modération.
Merci beaucoup aux filles qui ont tenues la table.

Merci au coach pour ses encouragements et ses changements appropriés et réguliers qui ont mis en confiance toutes les joueuses.

Afin de continuer à progresser voici quelques aspects à améliorer
- Lacher la balle un peu plus vite (moins de dribbles et lever la tete) en contre attaque et sur jeux arreté.

(Coline)

15/11/09 Match n°5 : CBPXI vs Eiffel (50-36) (Bilan 2V-3D)

On a Gagné Merde !
CPB XI 50 - 36 EIFFEL BC

1er quart-temps:
Une bonne entrée dans le match du CBP XI mais sans réussite
CBB XI 6 - 5 EIFFEL BC
2e quart-temps:
Ca commence à chauffer : Laure et Helene en dessous et Stef à trois points on creuse l'écart ; mais on ne peut pas réellement dire qu'on impose notre jeu ! On perd toujours des balles connement
CBP XI 19 - 7 EIFFEL BC

Mi-temps tout le monde se refroidit et tout le monde en trop grande confiance

3e quart-temps:
Ca cafouille en début de troisième, le jeu n'ai pas posé, beaucoup de fautes, beaucoup de marchés.
Le score se resserre un peu trop et donne confiance aux blanches qui heureusement reste très maladroite (elles aussi!).
CBP XI 8 - 12 EIFFEL BC

4e quart-temps:
Ca va mieux, on se trouve bien, en face elles s'énervent, cette fois on domine.
CBP XI 17 - 12 EIFFEL BC

LES —
Nous aurions pu être encore plus agressive et avoir surtout plus de réussite aux shoots et lancer francs
Il y a encore des gros moments de panique en attaque sur une défense en individuel.
LES +
Super bonne défense. Cohésion groupe impec. Bons rebonds mais pas réguliers.
Malgré notre petite taille, notre gnac l'emporte et on s'fait plaisir ......

(Mélina)

07/11/09 Match n°4 : OPXV vs CBPXI (68-45) (Bilan 1V-3D)

1er quart temps /

Chauds les marrons : entrée en matière difficile, l'équipe adverse maîtrise son jeu placé, nous envois des back door avec leur pivot et nous peinons à marquer.

La chcoumoune nous colle à la peau (la baballe ne rentre pas dans le panier)

Résultat : 17 à 6 en faveur des blanche et violettes.

2ème quart-temps /

Après conseils et encouragements de Coach José de la Vega, nous nous serrons les coudes, il faut persévérer en défense (bien fermer la raquette et accompagner chaque adversaire à notre coéquipière. En attaque, il s'agit d'oublier le défenseur et ne penser qu'à l'arceau! Difficile, mais nous essayons et ça commence à payer.

Mais pas assez : 19 à 13 soit 36 -19 à la mi-temps.

Point positif : notre réussite au lancer-franc (je ne parle pas pour moi :) exemple : Hélène B. 4 sur 4, Steph 2 sur 2.

Joli 3 points de Clarisse.

Pause Kit-Kat, on garde son sang froid, gnac-gnac il ne faut pas lâcher!

3ème quart-temps / Toujours bonne application aux lancers-francs (bravo Laure) Ce quart-temps se fait un peu plus mou et l'écart est grand.

Néanmoins, les blanches marquent moins car nous avons compris leur défense et avons resserré l'étau. Coach nous lâche pas et nous encourage.

Résultat :13 à 9.

4ème quart-temps /

On lâche les chevaux et la gnac se fait plus forte. Ce dernier quart-temps est plus offensifs, on leur colle des points quasiment autant qu'elles.

19 à 17... Meilleur quart temps du match.

SCORE FINAL 68 à 45 pour OPXV.

La prochaine fois il nous faudra réagir plus vite face à une équipe rodée comme celle-ci. La concentration, notre solidarité et notre gnac seront nos armes next-time.

Bon je vous l'accorde, une meilleure adresse sera la bienvenue :)

Petite dédicasse : je tiens à féliciter la table! A ma 5ème fautes je sors et il se trouve que c'est Hélène Brevet qui prend toutes mes fautes sur la feuille. Mort de rire...

Coline nous fait aussi le Yellow submarine et sort pour 5 fautes.

Clarisse / 5 pts

StephANIE / 5 pts

Mélina / 7 pts

Anne-So / 3 pts

Hélène B (au bras entouré de papier toilette) / 4 pts

Coline / 2 pts

Laure / 8 pts

Hélène D. / 4 pts

Yas / 7 pts (trop bien j'ai marqué un lancer...)

(Yass)

Samedi 21/11/09 Match n°6 : CBPXI vs Charonnes (42-48) (Bilan 2V-4D)

1er quart-temps 9-16
Le début de match est brouillon, les jaunes ont des difficultés à rentrer les tirs ouverts et ont du mal à stopper les attaques adverses (trop d'espaces laisser dans l'axe). Les arbitres sont aux abonnés absents (1faute en 10 minutes et 4'20" sans un seul coup de sifflet ... bravo!!)

2ème quart-temps 12-6
Les rectifications en défense font du bien (3 paniers encaissés en 10'). même si l'adresse pêche toujours nos contres attaques font mal et les rouges baissent les bras.

Mi-temps 21-22

3ème quart-temps 12-10
Les arbitres sifflent maintenant énormément, les jaunes défendent bien (4paniers encaissés en 10') mais les 2 paniers à 3 pts des rouges et notre maladresse nous empêchent prendre le large (+1 à la fin).

4ème quart-temps 9-16
Le début est serré, mais l'attaque des jaunes est désorganisée, les balles sont vite perdues et c'est au tour des rouges de jouer les contres attaques... Les jaunes perdent le contrôle du match et les rouges en profitent grâce aux lancers francs.

Beaucoup de regrets à la fin du match, l'occasion était belle et nous n'avons pas eu la force morale de relever le défi. Il faudra être plus fort pour les 2 derniers matchs de l'année 2009 et pouvoir partir en vacances plus sereins.