Gymnase Eyquem Studio de Danse Salle polyvalente de Maillecourt Salle Cyprenne de Mondétour Salle de Piednoël
Sandrine LE MILLOUR          
TOTAL BODY FITNESS (1)
Adultes
    Lundi    
      9h15-10h45    
Adultes     Vendredi    
      9h15-10h45    
           
FAC (Fessiers AbdosCuisses)
Adultes
Lundi        
  20h00 21h00        
STRETCHING
Adultes
Lundi
       
  21h00 22h00        
           
CARDIO LIA PILATES (3)
Adultes
  Mercredi      
    19h30 20h30      
           
BODY STEP (4)
Adultes
      Mardi  
        21h00 22h00  
           
PILATES (2)
Ados-Adultes
      Mardi  
        18h30 19h30  
BODY SHAPE (5)
Ados-Adultes
  Jeudi      
    19h00 20h00      
Murielle RENARD-POUILLAUDE          
YOGA
Adultes
        Lundi
          20h-21h30

   
(1)total Body Fitness : Cours complet cardio ; renforcement musculaire ; stretching 
(2) Pilates : a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
(3)Cardio LIA Pilates : Travail ludique pour affiner la silhouette et travailler les muscles profonds 
(4)Body Step :Travailcardio et musculaire. Idéal pour affiner la silhouette 
(5) Body shape : Cours de renforcement musculaire pour sculpter l'ensemble du corps