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VOS INFOS

-Petit rappel important:
     La possession d'une licence FFR à jour est obligatoire pour participer aux séances de Longe-Côte avec Canet Accueil, deux séances "baptême" étant acceptées pour essai. Merci de respecter cette consigne pour le confort de tous, animateurs et participants.
Pour les licences prises dans un autre club, l'adhésion à Canet Accueil est obligatoire.
 
                                                                                    ************

      Merci à tous les participants aux activités du 1er de l'an :
 
- à Guy et à tous les lève-tôt qui l'ont suivis pour cette marche de découverte du lever de soleil (merci pour les photos)
- aux autres qui ont opté pour un bain organisé par la Palme Catalane
 
      Vous avez été nombreux à prouver qu'actifs et retraités avions un dynamisme qui est de bon augure pour cette année 2019.
 
      J'en profite pour  renouveler les voeux de tout l'encadrement MAC à l'occasion de cette nouvelle année. Nous sommes à votre écoute pour que dans la mesure de nos possibilités nous prenions pendant des mois et des mois encore du plaisir à nous retrouver .
 
     PATRICE
 
  
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Compétition à suivre Championnat d'Occitanie le 11 mai 2019;merci aux personnes désireuses d'y participer en solo ou en équipe de se faire connaitre.
 
EPREUVES :
 
- 100 m et 400 m Solo : épreuves réservées aux femmes et aux hommes, pas de catégorie mixte
- 1000 m Tierce           : épreuve réservée aux femmes et aux hommes, pas de catégorie mixte
- 1000 m Quinte          : seule la catégorie mixte est acceptée (3 femmes/2 hommes ou                                                                                                                                                     2 femmes /3hommes)
-  400 m Binôme         : épreuve réservée uniquement aux minimes/cadets féminin et masculin et en                                              catégorie mixte (dans ce cas sera classée en masculin).
                                                                                                                                                               CATEGORIES  :    la catégorie d'âge prise en compte est celle de l’année civile :
 
MINIMES/CADETS : 12-15 ans  JUNIORS : 16-19 ans  SENIORS : 20-39 ans
 
MASTER 1 : 40-49 ans   MASTER 2 : 50-59 ans   MASTER 3 : 60-69 ans  MASTER 4 : 70 ans et plus

 Patrice
 
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INFO MAC DE DERNIERES MINU
 
* A savoir pour samedi 19 janvier, galettes et cidre nous réuniront aprés la sortie du matin.
 
* Merci à CLAUDETTE qui samedi nous a offerts des chouquettes à la sortie de l'eau, gros bisous à elle et au plaisir de te revoir bientôt.
 
PATRICE
 


                                                                                  ************
 
PHOTOS A VOIR CI-DESSOUS :
Les photos prennent beaucoup de mémoire donc les albums ne resteront pas longtemps pour libérer de l'espace. Merci de votre compréhension.
Lever soleil 1er janvier