Compte-rendu d'Augustin

Le 1er mai, j’ai participé à une course nature sur le fameux Mont -Faron, bien connu pour tous ceux qui sont allés visiter Toulon et les environs.  Cette sortie de 11km pour 550m+- était intéressante. Rapide malgré un dénivelé important pour une petite distance, cette compétition est au final pas si simple pour  les quadris /ischios et jumeaux.

Cette course nature ne m’a pas rassuré au niveau préparation physique car les ressentis d’après-course étaient plutôt négatifs, douleurs persistantes au niveau des cuisses. Si le panorama était imprenable, ça n’a pas atténué les difficultés.

Ce sera un bon souvenir pour la première course faite dans le Var car la prochaine sera le Trail du Verdon (50 Km pour + de 3.000 m de dénivelé cumulé).


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