Les entraînements sont pour les :
- Babies et Minis poussins, le mercredi de 9h30 à 11h00
- Poussins, le Mercredi de 16h30 à 18h15
- Benjamins, le mardi de 17h30 à 19h45.
- Cadettes, le mardi de 19h30 à 21h15 ainsi que le vendredi de 21h00 à 22h45.
- Loisirs, le jeudi de 21h00 à 22h45
Tous les entraînements se déroulent à la La balme de Sillingy : salle georges Daviet