Tenue à avoir en permanence dans le sac de sport (ou le sac à dos)

 

Tenue basique à avoir à chaque entraînement :
 
Toute la saison:
    - short
    - cuissard
    - survêtement
    - tee-shirt
    - vêtement de pluie (par exemple : coupe-vent)
    - chaussures adaptées à la course (pas de tennis : la semelle de ce type de chaussure est trop dure)
    - chaussures à pointes

En hiver : 

L'hiver est agréable à Aurillac malgré les clichés ! Cependant, les températures sont souvent basses, surtout en fin de journée ; il faut donc veiller à se vêtir en conséquence :
    - collant d'athlétisme
    - tee-shirt à manches longues
    - sweat-shirt ou gilet
    - gants, bonnet
 
Un bon réflexe : Avoir TOUJOURS avec soi une bouteille d’eau pour boire régulièrement pendant la séance d'entraînement.
 
Pour les compétitions :
 
Même tenue que pour l'entraînement. Pensez à apporter votre maillot de club.
 
Les athlètes participant aux épreuves de demi-fond ou aux cross doivent avoir des épingles à nourrice pour fixer les dossards.