ATHLE LYS VIHIERSOIS
SECTION DU CAP SAUMUR - 49310 VIHIERS
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06-84-62-11-04

PLANNING Entraînement de Sébastien

Voici le planning d'entrainement hebdomadaire proposé par votre coach et adapté à vos objectifs 
 
Du 11/11 au 17 Novembre
la semaine 46 : ici en format Excel
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>>>>>>>>>>>> ici en format JPG
 
Vos allures d'entrainements selon votre VMA, le lien vers le tableau d'allures : ici en format Excel et ici en format JPG