ATHLE LYS VIHIERSOIS
SECTION DU CAP SAUMUR - 49310 VIHIERS
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06-84-62-11-04
Entraînement
 
 
 
 
 
 

Planning d'entraînement

 
Les entraînements se déroulent selon les conditions sanitaires, disponibles au stade de la loge où elles sont tenues à jour.

Vous trouverez ici des fiches de circuit PPG.
 
Vous pouvez également télécharger gratuitement des applications comme Fizzup sur votre téléphone portable.
 
 
Bon courage.
 

Vos allures d'entraînements selon votre VMA, le lien vers le tableau d'allures :
 
ici en format Excel et ici en format JPG