Patrick nous représentait pour cette course. Il s'en tire plutôt bien avec une 12ème place scratch en 53'.
Bravo !
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Ilo et Juju étaient, sous les couleurs de leur club respectif, présentes sur ce natathlon.... enfin pas que présentes !
Elles améliorent leur 100m nl : 1'17'' pour Juju et 1'10'' pour Ilo.
Ilo améliore aussi son 400m nl passant de 5'25'' à 5'19'' !
Bravo les filles :) Lire la suite |
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Christophe Muylaert n'y est pas allé pour y acheter du fromage mais bien pour faire parler le chrono !
Il réalise un beau 1h33 sur le 20km, le classant 525ème sur plus de 3000 finishers !
Bravo Christophe. Lire la suite |
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La famille MOINEAU était au taquet en ce lundi 1er mai ! Par classement nous avons : _ Mathilde, 3ème féminine (48/165) boucle les 5 km en 22' tout pile ; de beaux progrès ! [ résultats] _ Quentin, 5/53 et premier de son âge derrière 4 benjamins (bravo !) sur le 2 km. [ résultats]. _ Seb, 16/246 après un gros weekend prépa Frenchman boucle le Semi en 1h29'. BIM ! [ résulats] Lire la suite |
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Pat et Cédric sont montés dans le ch'nord pour ce duathlon XL.Pat fini 28ème en 4h02' et Cédric 104ème en 4h53'.
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Aquathlon :NicolaS G et Sev V nous représentaient sur cette nouvelle course. Il se classent respectivement 10ème et 4ème.
Swin&Run :Sandrine et Fred ont assurées ! 5ème au scratch et sur le podium ! Félictations !Lire la suite |
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Juju termine 3ème scratch et 1ere féminine au 1 km de Rantigny. Elle réalise 3'57 (parcours pas plat et venteux)Son frangin, Valentin, de son côté boucle le 4,4 km en 15'05'' et termine 3ème scratch ! Lire la suite |
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Une dizaine d'Astres en stage dans le Sud, à Seillans, accompagnés par quelques Compiègnois.... beaucoup de vélo, du running, un peu de nat , ...un stage tri quoi !!!  ;) profitez bien !
dixit Alban : "A mi stage: 260km de bike avec 5000m de D+, 17km de run valloné et une petite trampette en lac de 1,2km."
C'est bien ça ; ils en profitent ! Lire la suite |
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Greg n'a pas brûlé que des calories à Cannes, en effet le soleil était bien présent sur la croisette.Avec un plateau relevé (KIENLE, CONINX, BERGERE, AERNOUTS, RAELERT, BILLARD, MOREL DIEMUNSCH etc) et un parcours exigeant, il termine 749/1230 en 6h37'55''. Lire la suite |
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Gégé et Julien B se sont alignés sur cette course difficile (122 m D+). Bon bas ils ont assurés...1eret 2ème !Rien à ajouter :) Lire la suite |
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3 de nos jeunes ont été sélectionnés par la la Ligue, selon leurs résultats, motivation, points class tri, pour participer à un stage en commun avec le Nord Pas de Calais. Ce stage a lieu en ce moment à Cavaillon et nos 3 jeunes : Ilona, Mathilde et Valentin s'en donnent à coeur joie ! gros programme, mais très bonne ambiance avec le groupe d'une vingtaine de jeunes au total.
Jeudi était le jour de l'ascencion du Ventoux ! et tous ont réussi ! La volonté a été plus forte que le dénivelé ! Valentin le boucle en 1h36', pas mal du tout ! Les filles, Ilo et Mathilde, en 2h30', une première pour elle ! Lire la suite |
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Charlotte fait ses études en Roumanie et elle en profite pour courir le 5km de Cluj !L'asre est partout ;)
Bravo à elle ! Lire la suite |
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4,2 KmBen, à Rotterdam pour accompagner des amis participants au marathon, c'est échauffé samedi sur ce 1/10ème de marathon. Une course au frein à main. 21'42" et 230/1552.
1/4 de marathon (10,55 km)Le lendemain, objectifs : record perso sur 10 km & sub 40'. Résultats perso, record éclaté (-1'12") mais 40'16" au 10ème kilo. Déçu. Résultat course : 42'22", classement 102/12677. Content. Lire la suite |
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Faute d'adultes sur le 5 ou le 10km, Juju s'est alignée sur le 1km ..et comme Juju ne prend pas un départ pour faire de la figuration, elle a gagné ;)1ère fille (3ème scratch) en 3'36'' ;)
Bravo juju ! Lire la suite |
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10 km
Théo termine 11ème/188 en 41'53".
SemiSur 126 finishers, nos Astres assurent ! Seb M, 15ème en 1h32'34"Rémi A, 9ème en 1h27'40"Chris P, 6ème en 1h26'28"
tous trois en prépa du Frenchman, Seb a inclu ce semi dans une sortie vélo de 3h+ ;) et Rémi et Christophe avaient roulé 180 bornes le samedi ! ;) Lire la suite |
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Le dimanche 2 avril était une journée estivale et c'est tant mieux, nous étions de sortie ! Beaucoup d'Astres ce dimanche à Beauvais Argentine  !Beaucoup d'efforts pour finir pour certains, pour faire mieux que l'an dernier pour d'autres, et enfin pour monter sur le podium ! Bravo à tous et plus particulièrement à : Clarisse 1ère poussine, Quentin 3ème poussin, Juju 1ère benjamine, Sara 3ème minime XS, Mathilde 1ère minime XS, ilo 1ère fille XS, Deborah 1ère junior XS, Seb 2ème vétéran XS, Fred 1ère vétérane S, François 1er junior S, Valentin 1er cadet S, Pat 2ème vétéran S ! .... c'est tout !les résultats :
les photos (merci AnnSo !) Lire la suite |
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10km :Mathieu Bultel se classe 27ème en 37'10'' !Patrick Renault est 72ème en 41'25'' :) l'entrainement paie !
Marathon :Sandrine finisher en 3h43' ! 3ème senior ! classe ;) prépa 100km en coursAntonin Puigrenier finisher en 3h43'. biim !Gaetan finisher en 3h54' , la prépa ironman est là ;)Thierry Rougé finisher en 3h56'. bien joué !
en relais il y avait Jérémy Choron qui, avec ses coéquipiers, boucle l'épreuve en 2h45' (5ème )Ben qui avec Charles & Gwendo (des amis), réalise 3h30' Lire la suite |
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