Pat était ce dimanche au départ de cette fameuse course.

Selon les dires de l'intéressé : " C'est un site et une expérience triathlétique assez sympa (champêtre et rude) " ; ont te fait confiance !

Au menu, 1500m avec sortie à l'Autralienne ; 42km de vélo avec 850m D+ et 10,5 km de CAP avec un passage de 900 mètres à 6 %. Bref une paille pour lui !

Il se classe 9^ème, pas mal ;) mais que serait un Pat sans poduim ? On ne préfère pas savoir, du coup 

il fini 2^ème Vétéran

en 2h29'38" !

François, Rémy et Valentin étaient tout le weekend à Chamouille pour participer au stage Ligue organisé par Jessica Degand, la Conseilllère Technique Ligue.

Christelle et moi (Seb M) avons pris part avec grand plaisir à l'encadrement des 14 jeunes minimes et cadets. il y avait également Pascal de Crépy, Julien et Justine de Compiègne.

 

Au programme, de belles sorties vélo avec du travail spécifique (côtes, pancartes, ....) de la càp, de la nat (en eau libre exclusivement), des séances gainage-relaxation, des enchainements et transitions... du triathlon quoi !

 

Cela a été une bonne expérience pour tout le monde !

Les photos

2015 signe le retour de l'épreuve Parisienne tant attendu.

Evidement l'Astre était de la partie au milieu des près de 3 000 concurrents.

 

Honneur aux dames, avec Fred P. qui termine 715 mais surtout 30^ème féminine :) en 2h26'11"

Guillaume côté homme, boucle le tri en 2h31'34" et se classe 960^ème.

 

3 astres avaient également fait le déplacement pour participer au Chtriman 113 !

Pour Sandrine, ce fût son premier ! elle le termine avec le sourire, la classe !

Finisher en 6h30' : BRAVO Sandrine !

2 habitués en revanche, en prépa ironman, Marc et Seb qui terminenent respectivement 103^ème et 168^ème en 4h51' et 5h06' !

Tous les résultats ici

Il s'y était préparé, en faisant le half l'an passé par exemple, et il l'a fait !

Emmanuel est IRONMAN ! Finisher du Chtriman 226 !

Ayant essuyé un orage sur le vélo, du vent aussi, il a géré l'effort, a dû alterner marche-course à partir du 30km à pied ...et cela n'a pas été vain : il termine son Chtriman 226 en 12h03' !  Ce qui le classe 118ème sur 179 finishers (+ une vingtaine d'abandons !)

Tous les résultats : cliquez

Bravo Emmanuel ! Place à la récup'.