AS TARARE Gymnastique

L'AST Gym vous souhaite de belles fêtes de fin d'année...

 

Le bilan d’une saison 2015-2016 réussie

14-10-16 - L’AST gymnastique a affiché de très bons résultats sportifs au cours de sa saison 2015-2016. Le club, qui compte cette année 124 gymnastes, soit le double de l’effectif passé, vient de relancer l’éveil à la gym, avec 34 enfants de 3 à 5 ans. Sept rencontres sportives ont été annoncées de mars à juin. L’AST Gym pourrait participer au championnat fédéral les 24 et 25 juin en Isère.
 
 

Eveil à la gym : la relève de l'AST

04-10-2016 - L’Alliance sportive de Tarare (AST) gymnastique propose depuis le début de la saison des cours d’éveil à la gym. Programmés sur deux créneaux d’une heure chacun le mercredi après-midi, l’AST accueille trente-trois jeunes gymnastes âgées de 3 à 5 ans. Un beau succès qui prépare déjà les effectifs de demain.
 
 

Forum des associations : l’AST Gym fait le plein !

04-09-2016 - Dimanche 4 septembre, la section gymnastique de l’AST participait au forum des associations à la salle Joseph-Triomphe à Tarare. Une journée bien remplie pour l’équipe de bénévoles qui a tenu le stand.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A VENIR...

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ASTUCES...

"La bascule... c'est impossible !!..." Voilà ce que l'on entend souvent quand une gym s'approche des barres asymétriques !
Préparation à la bascule
différents exercices pour vous préparer à la bascule. Nous pouvons voir que les abdominaux ont une place importante dans la réussite d'une bascule
tutoriel sur la bascule
Tutoriel succinct sur la pratique de la bascule qui intervient en seconde partie de la vidéo. Ce qui est intéressant, ce sont les ralentis qui décomposent le mouvement.
 
 
 
 
Alliance Sportive Tarare section Gymnastique - 19 route de Paris - 69170 Tarare