AS TARARE Gymnastique

Une première place en championnat départemental !

18-06-17 - Les jeunesses de l’AST Gymnastique ont remporté une première place lors du championnat départemental qui se déroulait ce week-end à Villefranche-sur-Saône. Une magnifique victoire pour les gymnastes de Tarare, qui récompense un investissement sans relâche durant toute cette saison.
 
 
 

Belmont : 9 podiums pour les jeunesses et les aînées

07-05-17 - Les jeunesses de l’AST Gymnastique ont remporté samedi après-midi à Belmont-de-la-Loire, sept podiums individuels lors du match retour des rencontres du Roannais. Le club de Tarare finit également 2e par équipe, à l’issue des deux rencontres. Les aînées, qui concouraient en soirée, ont obtenu deux podiums individuels.
 
 

Tarare : les poussines confirment leur 2e place par équipe

23-04-17 - Lors du match retour du Roannais, samedi 22 avril à domicile, les poussines de l'AST Gymnastique ont confirmé leur 2e place par équipe. Les gymnastes de Tarare décrochent huit podiums individuels et s'adjugent les quatre premières marches en deuxième degré.
 
 

Une 2e place en Coupe départementale

09-04-17 - L’AST gymnastique termine 2e au classement général par équipe en coupe départementale de la FSCF. Le club de Tarare décroche également 4 podiums en individuel ce week-end à Lyon. Magnifiques résultats pour les 30 gymnastes tarariennes qui ont concouru samedi et dimanche face à 25 clubs du Rhône !
 
 

Amplepuis : 9 podiums en jeunesses et une 2e place par équipe

19-03-17 - Les jeunesses de l’AST gymnastique ont décroché samedi 18 mars à Amplepuis neuf podiums individuels et une deuxième place par équipe. Les aînées qui concouraient en soirée remportent deux podiums lors de ce premier match jeunesses-aînées des rencontres du Roannais.
 
 

Bois d'Oingt : les poussines remportent une 2e place par équipe

12-03-17 - Les poussines de l’AST Gymnastique ont remporté, samedi 11 mars au Bois d’Oingt, une 2e place par équipe lors de leur premier concours de la saison. En classement individuel, Tarare ravit cinq podiums, dont une 1re place en 3e degré et trois 2e place (2e, 3e et 4e degré).
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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ASTUCES...

"La bascule... c'est impossible !!..." Voilà ce que l'on entend souvent quand une gym s'approche des barres asymétriques !
Préparation à la bascule
différents exercices pour vous préparer à la bascule. Nous pouvons voir que les abdominaux ont une place importante dans la réussite d'une bascule
tutoriel sur la bascule
Tutoriel succinct sur la pratique de la bascule qui intervient en seconde partie de la vidéo. Ce qui est intéressant, ce sont les ralentis qui décomposent le mouvement.
 
 
 
 
Alliance Sportive Tarare section Gymnastique - 19 route de Paris - 69170 Tarare