ASJ Onzain Basket

les infos

Les Séniors Filles de Dominique MARCHIN jouent en Pré-Régionale cette saison, dans un championnat qui s'étoffe de plus en plus comme en prouve le nombre d'équipes cette année (9).

Elles s'entrainent le jeudi de 20h30 à 22h45 au gymnase du collège ainsi que le vendredi de 20h30 à 22h30 au gymnase municipal. 
 

l'EFFECTIF :

  • Christelle Moreau
  • Andréa Huchon
  • Eloïne Pallus
  • Wilona Bizieux
  • Laëtitia Lefort
  • Laura Duchene
  • Elise Batard
  • Florie Thierry
  • Aurélie Marchin
  • Mathilde Domenge
  • Mylène Moreau
  • Dominique Marchin
Christelle Moreau
Photo
Né(e) le 05 Août
Poste : Intérieur
Numéro :
Poids : 1/10 de son cousin
Taille : The biggest
Dernière recrue de la famille moreau, on espère qu'elle saura relever le niveau de la famille. Ancienne célébrité de la chanson française en plein air.
 

Séniors PrF

Le mot du coach à la mi-saison

Seniors filles, PRF, mi-saison 2017/18
  • Effectifs
11 Licenciées,  4 nouvelles arrivantes dont 2 débutantes.

  • Entrainements
Le jeudi (au gymnase du collège), avec en moyenne un effectif de 5 joueuses. Nous avons tout le terrain avec de bonnes conditions de matériel.
Le Vendredi (au gymnase municipal), avec en moyenne un effectif de 8 joueuses. Cette séance est importante car la plupart des filles étudiantes ne peuvent être présentes qu'à partir du vendredi.
Malheureusement nous ne travaillons que sur le petit côté du terrain, mais avec l'effort de tout le monde, nous arrivons à avoir un peu de temps sur le 1/2 terrain. A la reprise nous testerons avec l'aide des garçons du tout terrain en fin d'entrainement.

Ce début de saison était en grande partie axé sur les fondamentaux individuels, afin d'apporter un peu d'aisance en 1C1 et de tenter de mettre à niveau les nouvelles recrues.
Le deuxième volet de saison portera principalement sur, retrouver du physique; insisté sur le jeu rapide, automatisé des principes simples d'attaques et augmenter notre efficience au tir extérieur

  • Résultats :
Nous disputons un championnat départemental de 8 équipes, en cette mi-saison nous sommes à 8 matchs avec seulement 2 victoires. 

  • Discutions :
Nous rencontrons des équipes indéniablement plus fortes techniquement, physiquement et visiblement d'une motivation supérieure. Nous avons de grandes difficultés face au jeu placé adverse, surtout les zones serrées car la faiblesse de nos tirs extérieurs et le manque de physique ne nous permettent pas de déformer la défense ou d'attaquer le panier avant qu'elles ne soient positionnées.
Le challenge est de retrouver un niveau cohérent, une motivation permettant de développer, d'appliquer nos points forts et avant toute chose le plaisir de jouer quelque soit l'adversité.

"L'enthousiasme est à la base de tout progrès"  _Henry Ford

Coach Dom