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L'ATTITUDE EN COURS

  • Etre régulier au cours. Venir à l'heure. Si vous arrivez en retard, saluez et attendez que le professeur vous autorise l’entrée.
  • Avoir un keikogi (kimono) blanc et repassé.
  • Ecouter les explications du professeur .... Regarder ses démonstrations ... Refaire les mêmes mouvements en silence. Si vous n’avez pas compris l’exercice, demandez au professeur.
  • Tout est important dès que l'on rentre au Dojo ; il faut s'attacher à faire le mieux possible, jusqu'au plus petit détail. Si ce détail n'était pas important, le professeur n'en parlerait pas.
  • Penser à ce que l'on fait. Même en travaillant sans partenaire, il faut l'imaginer en face de soi et l'attaquer réellement, ou se protéger de ses attaques, comme s'il était vraiment là.
  • Ne jamais toucher un partenaire au Dojo, même légèrement, sauf dans les exercices précisés par le professeur. Sans contrôle des techniques, on ne peut progresser.
  • Prendre la résolution qu'à chaque entraînement, on essayera de faire mieux qu'à l'entraînement précédent. Ne jamais être trop content de soi.
  • Se dire que l'on ne s'arrêtera pas avant d'être " Ceinture Noire " !.
  • Exécuter chaque mouvement comme si c'était le dernier, avec le maximum de force, de vitesse et de volonté.
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SOLIDARITE ....

Les Sampais aident toujours les ceintures de couleurs (otaganis). Ces derniers sont le miroir des ceintures noires car avant de devenir ce qu'ils sont, ils étaient eux aussi, débutants.
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