ASSOCIATION SAINT-ETIENNE BASKET
ENSEMBLE, PLUS HAUT, PLUS FORT !!!

U15F-1 et U15F-2

  • Agathe PACCOUD
  • Hajar MOHAMED-MEBAREK
  • Sharon MAKWALA-KAKA
  • Afnan ABDOURAHIM
  • Helda BENSAFI
  • Mathilde RIVORY
  • Narimaine TERAI
  • Valentine MEROTTO
  • Arussiak NKRTICHIAN
  • Lou
  • Louise
  • Margo
  • Selma
  • Maylis
  • Loriane
  • Joheina
  • Mélissa FALE
  • Cédric
  • Laure CHERUBINNI
Agathe PACCOUD
Photo
Né(e) le
Poste :
Numéro :
N° Licence :
N° télephone :
Equipe 2
 

SAVOIR FAIRE A DEVELOPPER EN MINIMES

FONDAMENTAUX OFFENSIFS INDIVIDUELS FONDAMENTAUX DEFENSIFS INDIVIDUELS FONDAMENTAUX COLLECTIFS
PASSE : Utiliser main gauche & droite. Direct à terre, à 2 mains, à une main. Passe dans le dribble à une main. Passe de contre attaque à une main DEFENSE PORTEUR : Attitude de départ. Position des appuis, des mains. Réaction par rapport au dribble. Orientation. Contrôle du dribbleur . Pression et agressivité ATTAQUE : Jeu sans dribble, avec un dribble, passe à 10. Libération du ballon et mouvement. Occupation des éspaces clés. Occupation des éspaces libres. Passe et va. Passe et va avec équilibre
DRIBBLE : Utiliser main gauche & droite. Départ direct & départ croisé. Dribble à l'arrêt, en course, changement de main, dribble dans le dos, entre les jambes. Dribble de progression, de protection, de pénétration DEFENSE NON PORTEUR : Attitude de départ. Position des appuis, des mains. Position ouverte au ballon. Position ferméé au ballon. Contestation du déplacement. Lignes de passes DEFENSE: Apprentissage de l' aide défensive à une passe, à 2 passes coté opposé au ballon. Repli défensif. Repli défensif. Défense de zone paire ou impaire. Défense de zone press
DEMARQUAGE : Réception en appuis simultanés, alternatifs ( engagés , enroulés ). Simple ( sortie extérieure ). Backdoor, v-cut   CONTRE ATTAQUE : Couloir de contre-attaque. 2 contre 0 - 2 contre 1 - 4 contre 2. Transition offensive avec 1 trailer
TIRS : Appuis- Equilibre-Stabilité. Appuis simultanés, alternatifs. Tirs après arrêt simultané, alternatif. Lay-up main gauche & droite. TIrs de champs ( zone extérieur à 2 points )    
REBOND DEFENSIF ET OFFENSIF : Ecran de retard.    
ECRAN : Position des appuis, équilibre