Course du bout de l'an le 28/12/2014 à Bayonne


5 Bleuets étaient présents pour la dernière course de l'année à Bayonne beaucoup de monde pour cette course bien sympathique .Chez les bleuets nous avions Corinne Fourrier ,Honoré Baffoigne,Gilles Bourdon,Jean-Louis Duboué et Nicole Sallaberry (en poussant une geolette).


Commentaires:

-Corinne Fourrier

Mes impressions de course c'est extraordinaire pour moi déjà d'avoir terminé en dessous des 1 heure surtout que le parcours n'est pas plat , beaucoup de reprises les ponts,  le petit Bayonne et une arrivée très bizarre avec le passage souterrain 
Mais je termine l'année en dessous des 1 heure et c est un grand bonheur.


-Nicole Sallaberry Margot

j ai couru comme l'année dernière en poussant une geolette .
Un groupe de 6 coureurs (4 garçons et 2 filles) ont couru avec la géolette de Magali
nous avons terminé  1 ere geolette en 48'22
un autre groupe de 6 couraient avec la géolette de Elodie  et elle a terminé en 59'03
c'était un excellent moment de partage et de convivialité pour finir l'année!!!
au plaisir de revoir les bleuets!


Les résultats ici

 

Courir en pays Marandais LE 15 DECEMBRE 2014

Une " bleuets" au pays de la galette,
C’était une première participation pour moi aux Foulées Marandaises, sous un beau soleil d hiver.
Course sans grande difficulté sauf une belle côte au dernier kilomètre histoire de casser les jambes,
avec un joli temps sur le 5kms : 0h29'09 et un cadeau sympa une galette charentaise ça change des tee shirts..

5km:
Corinne Fourrier 80ème sur 141 inscrits 4ème V2 en 29'09

 

Le 10km de RAMONVILLE(31) le dimanche 14 décembre 2014

Course mesurée - 10 Km - Beaucoup de Faux-plats -1149 classés


882ème   BAFFOIGNE Christian 54'22''

1141ème BAFFOIGNE Simone 1h14'24''





 

TELETHON LES FOULEES DU SANGLIER LE 14 DECEMBRE 2014

7 bleuets ce matin aux foulées du sanglier ,sur le 5 km Eric Candau vainqueur l'an passé réussi une belle performance en se plaçant 3ème  pour sa reprise,de bonne augure pour la saison 2015,Jean-Louis Duboué et Jean-Denis Tenne respectivement 20ème et 25 ème réalisent de  très bons chronos dans leur catégorie.


134 participants sur le 10.5km Frédéric Cassagne confirme les progrès réalisés à l'entrainement en prenant une magnifique 7ème place, pas très loin derrière Alex Boulet termine 15ème et juste derrière lui Christophe Daubagna le 4ème bleuets sur cette distance est notre tout nouveau licencié Sylvain Bagnaud qui termine à la 107ème place.




résultats du 5km:


Eric Candau 3ème en 17'25

Jean-Louis Duboué 20ème en 28'39

Jean-Denis Tenne 25ème" en  29'01



résultats du 10.5km:

Fréderic Cassagne 7ème en 41'46

Alex Boulet  15ème en 44'56

Christophe Daubagna 16ème en 44'59

Sylvain Bagnaud 107ème en1h02'40


les photos ici




 

TELETHON Les 7km de Puilboreau le samedi 6 décembre 2014

Belle représentation en course sur route au profit de l'association « Courir-contre-la-maladie » au 7 km de PUILBOREAU ce Samedi 6 Décembre 2014

avec de jolis temps malgré un froid piquant pour les Bleuets de Labatut avec Corinne Fourrier 42.01, (soit 10 kms/heure)

plus d'info

(Super contente ça y est j'ai fait atteint mon objectif que je m'étais fixé il y a 3 ans maintenant va pas falloir mollir) 







 

Les 10km d'Arcachon le dimanche 7 décembre 2014


841ème   BAFFOIGNE Christian 54'33''

1379ème BAFFOIGNE Simone 1h16'03'' 1ère V4F


Course magnifique , on longe le Bassin d'Arcachon pendant 5 Km (Arcachon-Pereïre), parcours plat , puis 4 côtes entre le 5 et le 8ème Km (Ancienne Zone Dunaire De Pereïre et Du Mouleau) - Course Mesurée -(info Christian)



 

Trail de Monfort le 30 NOVEMBRE 2014


3 bleuets ont participé au trail des pompiers dimanche 30 novembre au profit des pupilles des pompiers


Nicole sallaberry margot      190 eme     1h29'37  3eme v2

Sophie Durand                     307 eme     1h48'47
William durand                     308 eme     1h48'48


il y avait 2 distances 7 et 14 kms  sur un parcours très très boueux et glissants! cela n 'a pas découragé les coureurs... plus de 500 participants pour la noble cause!
les 3 bleuets ont participé au 14 kms(info Nicole)

 

LES 10KMS DU BISCATRAIL A BISCARROSSE LE 30 NOVEMBRE 2014


Philippe BORDES 3èmes au scratch du 17km 

info Philippe
Je me suis aligné ce matin au 17km du Biscatrail après avoir été en tête pendant les 7 premiers kms je termine finalement 3ème .J'ai fait de la pub pour notre course du mois de mars et essayé de porter dignement les couleurs des bleuets.
 

LES 10KMS DE LA ROCHELLE LE 30 NOVEMBRE 2014


Hello les amis
Je viens de terminer le 10kms du marathon de la Rochelle
En 1h01'44" temps officiel et 1h01'05" soit une progression de presque 4' et 81/133 Vétéran 2  les fractionnés ont bien portés ainsi que le plan d'entraînement le temps était ensoleillé et le parcours toujours aussi roulant.
Corinne nouvelle bleuete et fière de son maillot

 

LES 10KMS DES QUAIS DE BORDEAUX LE 11 NOVEMBRE 2014


2500 coureurs pour cette 11eme édition.

 13 ème   Philippe BORDES en  34'32 -   8ème sénior 

391 ème  Jean Jacques BOUQUET  42'49" -  7ème V3 -

1645 ème Christian BAFFOIGNE      53' 56"-  8ème V4 -

 

BEOBIE SAN SEBASTIAN 20KM LE 09 NOVEMBRE 2014


Jean-Louis Duboué en 2h29


Hier c’était Behobie , je n'etais pas du tout en forme , pas de force dans les jambes , pas mal aux jambes mais pas de force , j'ai beaucoup marché les 10 derniers km pour finir en 2h 29 .

Une ambiance extra , et une modification du parcours entre le 10 eme et le 16 eme pour les connaisseurs , on ne passe plus sur le port de Passares mais au dessus avec une cote en plus très longue et difficile au 14 eme.(info Jean-Louis)




Philippe Maisonnave  en 1h27'55

Je me suis inscrit in extremis pour la Béhobie SAN Sébastian une semaine à l'avance en achetant un dossard sur internet. Je suis assez satisfait car sans grande préparation en octobre j'ai mis 1h27min55s. Comme l'a écrit Jean Louis l'ambiance et les encouragements du public sont remarquables ainsi que l'organisation d'un tel événement.(info Philippe)













 

LA MERIDIENNE A TARBES le dimanche 9 Novembre 2014

Christian BAFFOIGNE : 384ème/452 classés - 55' 08" - 1er V4 -

Simone BAFFOIGNE  : 451ème/452 classés - 1H 18' 08" - 1ère V4 -


Le temps était exécrable pour le 10 km de la Méridienne. Vent fort et pluie - Pas le jour pour faire un chrono - Mais circuit très plat , mesuré , et excellente organisation - Un ravitaillement à l'arrivée "indécent" ! des fruits , des sandwichs de rillettes , de mortadelle , gâteaux , boissons de toutes sortes , etc.(info Christian)



 

CROSS DE DAX le dimanche 9 Novembre 2014


4519m


Nicole Margot Sallaberry  20'38"   16eme sur 33 et 5eme categorie veterane(v1+V2)

Un vrai parcours et un vrai temps de cross  c'était super d'être avec les jeun's!(info Nicole)


 

les 10kms de Bretagne de Marsan le dimanche 2 Novembre 2014


  Nicole Margot Sallaberry 49'26" 66eme sur 184   1ere v2
une nouvelle course avec parcours valloné dans la campagne route et chemins  très agréable

 

le Trail D' Halloween à St Paul les Dax le dimanche 26 OCTOBRE 2014

      


 8kms  :


Corinne Fournier   1h31'53  267eme sur 268

Olivier Reignault    56'23     127 ème

22kms  :

Nicole Sallaberry Margot      2h11'06 132 ème sur 174

un trail très acrobatique avec 3 passages de rivière, des descentes et montées assez vertigineuses...(info Nicole)


 

MARATHON DE TOULOUSE LE 26 OCTOBRE 2014

Pour cette 8 ème édition du Marathon de Toulouse ce sont environ 6000 concurrents, venus d’une quarantaine de nations différentes qui ont envahis les rues de Toulouse. Le départ à été donné sur le Pont Pierre de Coubertin et l'arrivée place du Capitole.
Notre représentant sur cette course c'est Rémi Lasserre après quelques  mois de pratique le  nouveau bleuet  se lance dans ce pari un peu fou, finir son 1er marathon en moins de 4h00 ...

Rémi est passé en  54 ' au 10km et  1h52"45 au semi ,sur des bases de 3h45 ,il  a ensuite eu la chance de voir le mur! Les derniers  kilomètres ont été évidement difficiles pour ce jeune marathonien ,au final un bon chrono et son objectif atteint en 3h54'38" 

BRAVO REMI !UNE VRAIE BELLE PERFORMANCE  !



 

10KMS A DAX LE DIMANCHE 19 OCTOBRE 2014

 Il s’agit d’une course à pied de 10 KMS au profit de ” Princesse Jeanne”  entourée de l’amour de parents exceptionnels, qui sacrifient tout, pour améliorer son quotidien.

une petite fille qui ne marche pas .Les bénéfices de cette course permettront à Jeanne d’effectuer un séjour dans un centre d’ergothérapie en Espagne.

Ma 35 ème course de l’année cela me fait 560 kms de courses(info Nicole)

Nicole Sallaberry Margot TEMPS 46'34    2ème V2  71ème sur 234
 

10km de BILBAO le 18 octobre 2014


Ce week-end déplacement en famille à Bilbao .

 C'est vraiment une course fantastique . Une ambiance extraordinaire ! Départ et arrivée devant le Musée Guggenheim -

 Départ à 20H 30 - Marathon , semi marathon et 10 Km -un superbe feu d'artifice , et une allée de jets de flamme 

  8000 coureurs , un monde fou , des milliers et des milliers de spectateurs quasiment sur tout le parcours du 10 Km - C'est sur le semi qu'il y avait le plus de coureurs , pour ceux qui visent un "chrono" au semi , c'est là qu'il faut aller !!!(info Christian)

 

Course de 10 Km :

 

Dominique MARCOS  1169ème/3335   55' 37"

Jean Michel MARCOS 1171ème/3335   55' 37"

Christian BAFFOIGNE Non classé - environ 1600ème/3335 - 58' 15" - Dossard (avec puce) perdu car trop mouillé et très mauvaises épingles !!!! Ce n'est pas l'âge qui augmente les neurones !


+d'infos ici

 

LE SEMI DE HEUGAS 21,1KMS 5 OCTOBRE 2014

 

 Nicole Margot Sallaberry en   1h 46 34'  2EME V2  42EME SUR 87 
3 boucles passant à chaque fois sur la ligne de départ de nombreuses cotes et des relances (info Nicole)
 

Le semi de L’ARMAGNAC VILLENEUVE DE MARSAN 28 SEPTEMBRE 2014

 COMPTANT POUR LE CHAMPIONNAT DES LANDES  DE SEMI-MARATHON 2014

Nicole une nouvelle fois remporte le titre départemental dans sa catégorie sur l'épreuve du semi-Marathon

Une boucle avec plusieurs cotes ,chemins et route ,traversée  de 2 chais d’Armagnac arrivée dans les arènes c’est une  course difficile mais très variées. (info Nicole)


Nicole Margot Sallaberry    en 1h45’00 2eme v2   109 ème sur 264 

CHAMPIONNE DES LANDES  2014 en VETERAN 2

 

L'INCROYABLE DEFI de notre ULTRA TRAILER WILLIAM DURAND

Le 100 Miles Sud de France est une opportunité unique de relier physiquement et en une seule course, la montagne et la mer. La traversée du département des Pyrénées Orientales, à la frontière de l’Espagne, constitue un challenge hors normes d’un peu plus de 160 kms et 7500 m de D+. Le départ est situé 1800 mètres d’altitude au cœur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes pour arriver au pied de la chaîne des Albères, à proximité de la réserve naturelle de la Massane et de la réserve marine du littoral catalan.
324 coureurs au départ  et  seulement 137 à l'arrivée dont 50 coureurs hors délai !
William termine en 40h40'53" les 180km et 8100D+ (suite à une erreur de balisage) et se place 43 ème et 20 ème vétéran.
Imaginez vous courir plus de 40 heures avec autant de dénivelé non-stop ,on peut parler de véritable exploit pour WILLIAM ! 


plus d'infos sur le site des 100 miles ici

 
equipe bleuets tour.png
Superbe performance des BLEUETS DE LABATUT ce week end sur le tour du Béarn .
Une magnifique 9 ème place(70équipes) pour une 1ère participation c’est très fort !
Un état d’esprit irréprochable tout le week end et des performances remarquables.
Merci encore à vous sept!


 

Superbe performance pour Christophe Marie-Antoine ,2h59'09 au marathon de Berlin
LE 28 SEPTEMBRE 2014

CHRIST1.png
 

ST MARTIN DE HINX LE 07 SEPTEMBRE 2014

 

5KM

Christian Baffoigne   32.11   28EME SUR 44

Simone  Baffoigne    43.28   44  EME

Honoré  Baffoigne    36.30   40 EME

 

 

13 KMS

 

NICOLE SALLABERRY MARGOT   3EME AU GENERAL   43EME SUR 63 1H04'53

 

UN PARCOURS TRES SELECTIF  AVEC LA COTE DU POUY A L ALLER ET AU RETOUR

MAIS DE SUPERBES PAYSAGES DANS LES BARTHES!!!(info Nicole)


 

LE TRAIL DES CHOUETTES LE 06 SEPTEMBRE 2014


Le trail des chouettes 15kms de nuit avec la frontale  sur la plage le long de l ocean pendant 3 kms puis dans les bois et les dunes
de drôles de sensations!!(info Nicole)

Nicole Sallaberry Margot 198eme sur 336  1h38" 41  1ere v2


 

les foulées de St Pandelon le 31 aout 2014

5 bleuets étaient présent ce samedi 31 aout ,à noter la superbe 2ème place pour Philippe Bordes  juste derrière Manu Ferreira de Mt de Marsan.
Belle performance de Nicole qui termine une nouvelle fois sur le podium ,Christophe Daubagna nouveau bleuet réussi une course  très correct pour une 1ère,,bravo aussi à Fabien et Olivier qui ont réussi de bon chronos sur un parcours difficile

5KM: 
FABIEN MARGOT 42ème en 23'42 

10KM:
PHILIPPE BORDES  2ème en 36'42
CHRISTOPHE DAUBAGNA 42ème  en 43'27
NICOLE SALLABERRY MARGOT 80ème en 48'17 et 2ème V2
OLIVIER REIGNAUT   110 ème en 51'53






















 

PONTONX le 28 aout 2014

 1OKMS                                     


 Nicole Sallaberry Margot 49'31"  59eme sur 195 

3eme femme

 

Olivier Reignault  136eme  57'40"

 

Course du pas de vent le 25 aout 3014



Nicole Sallaberry Margot 7KM en 31'54"  

 14eme sur 42   et 3eme femme

 

les foulées de St Laurent à Mugron le 08 aout 2014


5KM: 
FABIEN MARGOT 22ème en 26'15

10KM:
 NICOLE SALLABERRY MARGOT 60ème en 50'34 et 2ème V2

 

LA FERIASCAPADE A DAX LE 13 août 2014


Superbe performance des bleuets au Fériascapade de Dax ,10 bleuets au départ avec de très bons chronos à l'arrivée !
Honneur aux filles qui ont brillé une nouvelle fois avec Nicole Margot qui termine en 46'17,Dominique Marcos en 52'13 et Sophie  Durand qui progresse à chaque course en 55'45.
Chez les hommes Christophe Marie-Antoine le plus Béarnais des Parisiens termine en 37'56 juste derrière en 38'04 Eric Candau qui revient après plusieurs mois d'arrêt suite à une blessure !Ensuite Philippe Maisonnave en 41'11 puis Jean-Michel  Marcos qui arrive quelques secondes après sa femme en 52'37 ,William Durand qui à couru avec sa femme Sophie en 55'45,Jean Pierre Cohère en 1h06'20 et pour finir en beauté  Honoré Baffoigne  en  1h11'37 notre heureux gagnant au tirage au sort  de la Fiat 500 !


BRAVO A TOUS!



Le classement complet ici























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les foulées de St Laurent à Mugron le 08 aout 2014


5KM: 
FABIEN MARGOT 22ème en 26'15

10KM:
 NICOLE SALLABERRY MARGOT 60ème en 50'34 et 2ème V2

























 

les 10kms de Soustons le 06 aout 2014

2000 participants


4 bleuets ont participé au 10 km de Soustons comptant pour le championnat départemental.

Nicole Championne départemental 2013 sur la même distance termine une nouvelle fois sur le podium en terminant à une très belle 2ème place pour cette édition 2014. 

A noter les bons chronos de Dominique et Jean-Michel Marcos ainsi que Jean-Pierre Cohére.

BRAVO à  tous !




Le classement complet ici
























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les 12.7kms de BAYONNE le 23 JUILLET 2014

5200 Coureurs



Nicole   Margot         1h 02' 37"  852eme  45e F 3eV2
Honoré  Baffoigne      1h 34' 45   4516eme

Et Simone Baffoigne  qui a chuté sur un rebord de trottoir et qui a fini  avec quelques points de suture au bras !




 

LES FOULÉES NARROSSAISES LE 20 JUILLET 2014

5 bleuets étaient présents ce dimanche matin  ,4 sur le 10km et 1 sur le 5km.
Une course bien sympathique avec une organisation bien rodée sur un parcours agréable malgré la pluie!
    
10km:
Nicole Sallaberry Margot en 49'49  67ème et 2ème V2
Jean-Michel Marcos  en 50'21 71ème et 18ème  V1
Dominique Marcos  en 50'34 73ème et 2ème  V1
Olivier Reignaut en 51'13  79ème

4.4km:
Philippe Benoit  8 ème en 17'27

 

les derniers résultats de Nicole Sallaberry Margot


Le 8 Juin   Championnat Crédit Agricole Semi marathon à Fréjus
  1ere V2

Le  15  juin   TRAIL de 15KMS  A PEY
71eme sur  120   1h30 53  6F   2eme V2

Le 22 juin   TRAIL DE 8KMS A LALUQUE
38eme sur 117   44'31"    6F   1eme V2

le 29 juin   TRAIL DE RION 10,5 KMS
62eme sur  93  1h04 10  5F   1eme V2

Le 13 juillet  trail  Natura Run 40 à arjuzanx  19 KMS
une 1ère edition sur le site de la réserve naturelle
beau mais exigeant et technique  dans les boucles tracées dans la foret
75EME SUR 118   1H57 42     2EME V2

Le 14 juillet  10,3 kms  de port de lanne
    73eme sur 161 4eme fille 1e V2  50' 38"
 

10.150KM DE ST ETIENNE D'ORTHE DIMANCHE 08 JUIN 2014

5 bleuets sur le 10km de st Etienne d'Orthe 


26ème/141      Jean Jacques BOUQUET    45' 39"

58ème/141      Dominique MARCOS         51' 37"

75ème/141      Jean Michel MARCOS        54' 56"

135ème/141    Honoré BAFFOIGNE           1H 12' 29"

141ème/141    Simone BAFFOIGNE           1H 22' 27"



 

LES 11èmes FOULÉES DES BLEUETS

Une  cinquantaine d’enfants sur le 1km et  140 participants pour le 5 et le 10km .

 

Podium du  5 KM  HOMME:

 1er   Martinez Xabi  AS ASCAIN en  14’53

 

 

 2eme Simovis Cédric XIBERROTARRAK en  15’22

 

 

3eme Bordes Philippe  AS DES BLEUETS LABATUTOIS  en  15’32

 

 

 

 

Podium du  5 KM  femme:

1-BOISRAMÉ  JOELLE en 22’37  Pays Basque Athlétisme

2-SANCHEZ-MILAN MARTINE   24’24  Labenne

3- CASSAGNE  SANDRA   24’33 Argagnon

 

 


Podium du  10.6 KM  HOMME:

 1er PETRIACQ  LIONEL AS ASCAIN   en 35'04 
​2ème Dumergues Laurent ​ avenir aturin en 35'41
​3ème Eric Détanger  en 37'32 AS DES BLEUETS LABATUTOIS​
​3 ème ex-equo​  Garay Jérome en 37'32 de Ondres


Podium du  10.6 KM  
​femme
:

​1ère Graciet Isabelle Pays basque Athlétisme en 44'12​
 2ème ​Lombarte Magali US DAX en ​49'01
3ème Goutard Julie LOSESQUIROUS en 50'50


18 Labatutois ont participé  
1er Labatutois Paul Gassie
1ère Labatutoise Nicole Margot Sallaberry

 

10KM DE MOLIETS LE 01 JUIN 2014

 La 2eme édition des 10kms de Moliets parcours en sous bois chemins et petites routes avec des montées de TUC un regard sur la plage, le golf et un retour au centre du village
très joli parcours(info Nicole)

Nicole SALLABERRY MARGOT  47eme sur 163  coureurs  en 48'31  5e FILLE et 2eme V2


 

COURSE DE LA TORTE A DAX LE 01 JUIN 2014


6 Bleuets à la Course de La Torte à Dax

Course pas très facile ! - Le premier Lionel Pétriacq un des meilleurs régionaux a terminé en 40'23" - Deux côtes assez "raides" -

 (info Christian)

RESULTATS 5 Km (5,6 Km)

Jean Pierre COHERE 40ème/43    : 38' 55"

Simone BAFFOIGNE  43ème/43    : 42' 14"

 

RESULTATS 10 KM (10,8Km)

Dominique MARCOS 36ème/80  : 55' 28"

Olivier REGNAUT     44ème/80    : 56' 28"

Jean Michel MARCOS 56ème/80 :  1H 01' 38"

Christian BAFFOIGNE  64ème/80 :  1H 05' 26"


 

ULTRA TRAIL DE BEGORRY LE 30 ET 31 MAI 2014

L'attraction cette année, c'est le premier Ultra Trail.une course individuelle sur une seule journée, sans répit. Les 130 kilomètres seront effectués d'un coup avec la seule possibilité, au 70e kilomètre, de couper un peu l'effort. Les organisateurs ayant placé à cet endroit une base de vie pour que les coureurs puissent se changer, se soigner et se ravitailler. La course extrême d'endurance réservée aux athlètes les plus costauds, où il faut avaler d'une traite 130 km, avec un sacré dénivelé à 8 000 m.

 250 inscrits - 180 classés

Superbe performance  de William


- William Durand 127/180 en 30 h 00 '02 "



 plus d'infos sur le site http://www.euskalraid.fr/


 

FOULÉES DU SANGLIER A SALLES LE 25 MAI 2014

En fait une course nature , avec beaucoup de chemins forestiers sous les pins - Peu vallonné - Plutôt facile , mais compliqué cette année par les pluies des derniers jours donc pas mal de passages boueux difficiles à passer - Un passage superbe (mais très compliqué car glissant) le long de la Leyre -(info Christian)

 

Course de 16 KM :


Christian BAFFOIGNE 100ème/106 : 1H 43' 26" - 1er V4 -


 

TRAIL DE ST MARTIN DE HINX DIMANCHE 18 MAI 2014

la 2eme édition du Trail de St MARTIN DE HINX L'année dernière nous avions couru sous la pluie et dans la boue. cette année c'est sous le soleil et la première vraie chaleur que l'épreuve s'est déroulée. Une épreuve assez exigeante principalement dans les bois de St Martin de Hinx (montées et descentes...) mais un très beau parcours! (info Nicole)

2 bleuets ont participé à l' épreuve Nicole SALLABERRY MARGOT 57 eme sur 111 1h 24 42  5 eme F et 2ème V2 

Olivier REIGNAULT 91eme sur 111       1h 36 11 



 

COURSE CONTRE LE PALUDISME A ANGLET LE 11 MAI 2014


Course contre le paludisme à Anglet - C'est la même course que Mer et Pignada , mais le départ est à la patinoire au lieu du VVF - 10Km mesurés par Pays Basque Athlé (Mer et Pignada) : Aller 5 km le long de la piste cyclable - Retour 5 km le long de l'océan -

Dommage que je n'ais pas eu de tract à distribuer pour notre course , j'en ai parlé à deux/trois personnes , mais !!!! .

 

Je suis content , la forme revient doucement , les séquelles de la chute ont disparues -

Pour Simone , ses problèmes d'asthme (qui nous ont fait renoncer à Tyrosse) ne sont pas encore terminés (le dernier Km en marchant et en calmant les blocages pulmonaires) (info Christian BAFFOIGNE)

 

Christian BAFFOIGNE  87ème/119         52' 10" 1er V4 

Honoré BAFFOIGNE   114ème/119    1H 04' 18"

Simone BAFFOIGNE   119ème/119    1H 17' 34" 1ère V4 




 

LA BOULLAYSIENNE LE 11 MAI 2014

Quand il n'est pas en vacances, il gagne la Boullaysienne !


Il avait participé aux deux première éditions, il les avait gagnées... Les deux éditions suivantes tombaient pendant ses vacances... Pour cette cinquième édition, Eric Détanger était bien présent et il repart avec le titre ! Troisième succès donc et une course bouclée en 33 minutes et 57 secondes. Florian Dupre de Limours (34'44) et Laurent Tranchant des Ulis (36'42) complètent le podium.

Deuxième l'an dernier, la boullaysienne Alexandra Stransky remporte l'édition 2014 en 46 minutes et 53 secondes. Elle devance Carole Ecollan d'Antony (46'56) et Annaick Rivier de Limours (47'08)   ....

info site de la Boullaysienne http://www.laboullaysienne.fr/go/


Vainqueur :
2e :
3e :

Podium Femmes :


Eric DETANGER
Florian DUPRE
Laurent TRANCHANT

Alexandra STRANSKY
Carole ECOLLAN
Annaick RIVIER

00:33:57
00:34:44
00:36:42






 

TRAIL DU SEMISENS LE 08 MAI 2014


2 distances 25 et 10,5 kms

Des parcours exigeants à travers la forêt de pins, les passages encore boueux  mais très agréables...sauf pour les jambes un peu égratignées!(info Nicole)

1O,5kms
nicole SALLABERRY MARGOT
70eme sur 315   6éme fille   1ere V2    55'20"




 

FOULÉES CACHANAISES(région Parisienne) LE 04 MAI 2014

Nouvelle victoire pour Eric Détanger aux foulées Cachanaises  
Un nouveau record du club sur 10km en 33'05 !

 

LA DACQUOISE LE 04 MAI 2014


 La DACQUOISE 1 ère course de filles des Landes
Cette course était au profit d'une association AMBRE dont la mission est de collecter des jeux et des jouets pour les enfants hospitalisés
127  filles se sont élancées du nouveau stade Colette Besson dans les quartiers de Saubagnacq à dax
Le parcours était varié et bucolique: le bois de Boulogne en longeant un chemin en bordure de champs puis les berges de l' Adour jusqu' au casino puis retour.Un très beau parcours de 8,6 kms qui a été plébiscité par toutes les participantes et une organisation sans faille avec signaleurs et ravitaillements.
Le plus : la flash mob d'échauffement  avant la course.(info Nicole)



Nos féminines ont bien représenté le club:
Nicole Sallaberry Margot  5 ème du général et 1ère V2 en 40' 23
et Simone Baffoigne   1 ère V4 en 1h08'02






 

LA COURSE DU LAKA 21KM 1400m+ LE 04 MAI 2014

Nous avions un bleuet Philippe Maisonnave sur cette  superbe course en montagne 

La Course du Laka se déroule au départ du village d’Ossès (Ortzaize) au cœur du Pays Basque, province de Basse Navarre dans les Pyrénées Atlantiques, passe sur les hauteurs du Mont. Baigura culminant à 897m. Celui-ci est au carrefour de plusieurs villages Ossès (Ortzaize), Bidarray (Bidarrai), Macaye (Makea), Hélette (Heleta), Irissarry (Irisarri) et Mendionde (Lekorne).(info site).

son classement :163 ème/465 : 2h 28' 32" MAISONNAVE PHILIPPE 
http://www.coursedulaka.net/














 

CAGNOTTE 5 ET 10KM LE 27/04/2014

Sur un parcours exigeant nous étions 12 bleuets, un record pour cette année 2014 avec le vent et un peu de pluie les bleuets ont brillé dimanche à Cagnotte .
Une pluie de podium avec  notamment  une très belle 2ème place par équipe  juste derrière l'AC POUILLON ,la 3ème place revient à HEUGAS jogging club et mention spéciale à nos féminines qui ont brillé une nouvelle fois  !REMARQUABLE!
BRAVO A  TOUS!

5KM:
Simone BAFFOIGNE   1 ère  V4  femme en 38'50
Fabien Margot           4 ème  Minime en 27'52
Jean-Pierre COHERE  6 ème  V2 en 33'38
Philippe LABORDE      3 ème  V2 en 24'48
Philippe BENOIT         1er V1 en 21'33

 A noter la très belle 3ème place en minime et le très beau chrono de Hugo Marcos (non licencié) le fils de Domi et Jean-Mi en 24'56 ainsi que la belle 4 ème place de Philippe COHERE V2 en 28'49


10KM:

   Nicole SALLABERRY MARGOT  00:51:27  2 ème V2  Femme
  Dominique MARCOS                00:52:19 3 ème V1 Femme
  Marie-Christine ADONETH       00:56:50   6 ème V1 Femme
  
  Fabien ADONETH          00:43:28    9 ème V1
 Jean-Michel MARCOS     00:51:29 25 ème V1
 Olivier REIGNAUT           00:54:29 30ème Sénior
 Christian  BAFFOIGNE    01:00:49 2 ème V4
 

10km DE BIRON MASLACQ le 20/04/14


 1ère victoire sous nos couleurs de PHILIPPE BORDES sur un parcours pas facile et sous la pluie
en 35'45
BRAVO Philippe!

















 

10 MILES DE CAPBRETON 16,300 KMS le 20 avril 2014

Nous étions trois coureurs ce matin du club des bleuets aux 10 MILES DE CAPBRETON   16,300 KMS
1000 inscrits ce matin 962 arrivants
Un effectif en hausse grâce au challenge
on a démarré sous la pluie puis en milieu du parcours elle a cessé.
il faisait bon quand on a franchi la ligne d' arrivée.

Départ du CERS on longe la mer et le port de Capbreton puis le canal vers Hossegor puis tour du lac de Hossegor puis accès a la plage de Hossegor et on longe la mer sur la promenade en bois   jusqu'a notre dame à Capbreton puis tour du port de plaisance pour revenir au CERS(info Nicole)

Nicole SALLABERRY MARGOT  384ème   1h2152  5ème V2
Jean Michel MARCOS                    378ème    1h2141
Dominique MARCOS                      442 éme   1h23'43






 

11km DE MOURENX le 19/04/14 pour les restos du coeur

(photo la république)

Saïd Jandari a remporté, samedi après-midi, la Corrida pédestre de Mourenx. L'international lonsois de course en montagne, licencié à Aire-sur-l'Adour, s'impose devant Kevin Lassere (Xiberotarrak) et Denis Laffaille (Aigles de Pau).Chez les dames, c'est Jocelyne Pauly (Xiberotarrak), une habituée, qui s'impose et qui prend la 14e place du scratch.Le club des Aigles de Pau remporte pour sa part le trophée Jacques-Barrouillet, 

4 Bleuets étaient présents pour la bonne cause , Denise Laborde  à la marche athlétique  et sur le 11km Philippe Laborde ,Eric Candau et Philippe Benoit.











 

15km trail de Peyrehorade le 13/04/14

190 ARRIVANTS sur le 15km dont 5 bleuets.

*Nous sommes allés à la 1ère édition du trail de Peyrehorade, sur le 15km ; nous avons trouvé la course assez technique mais très variée, avec de superbes points de vue sur les hauteurs, au final une course très agréable 
(infos Dominique  Marcos)

*Un superbe parcours faits de longues montées et de grandes descentes, grimpée avec une corde,
un parcours très varié avec de superbes points de vue,une organisation parfaite: accueil, balisage, ravitaillements
BRAVO à nos amis de l APE de Peyrehorade!! (infos Nicole)



  77 ème     Jean Michel Marcos        (dossard 140)  1h34'10   
  82 ème     Nicole Sallaberry Margot (dossard 184)  1h34'46 1ère V2  
115 ème     Dominique Marcos          (dossard 139)  1h40'09 5ème V1 
136 ème     Olivier Reignaut             (dossard 5 )    1h45'52
148  ème    Sophie Durand               (dossard 201)  1h48'44

























 

MARATHON DE LONDRES LE 13 AVRIL 2014

Un bleuet(Christophe Marie-Antoine) au pays du fish and chips!


Ci joint un resumé de mon marathon à Londres de dimanche dernier. 

Je me suis fixé comme premier gros objectif de la saison de courir le marathon de londres pour la 3ème année consécutive et d'améliorer mon chrono personnel (2h55'19")
La préparation a donc débuté par la recherche de vitesse en participant à des courses de 10km pour ensuite enchaîner avec une préparation spécifique calée sur 8 semaines alternant séances VMA courtes (10 fois 300m......), au seuil et sorties longues. A l'issue de cette période je ressortais avec un capital confiance énorme sur mon état de forme et mentalement je m'étais préparé pour accomplir un record personnel. 
C'est donc dans les meilleures dispositions que j'abordais ce nouveau Rdv (pas de pression particulière, juste le sentiment de finir un travail commencé depuis quelques semaines), 
Le jour J (13/04) est venu : les conditions météo étaient idéales (soleil printanier, températures avoisinant 8 deg, léger vent) similaires à celles lors du marathon de PARIS une semaine auparavant. L'organisation anglo saxonne est parfaite afin faciliter l'arrivée des coureurs sur l'aire de départ : gratuité des transports en commun, trains directs depuis certaines gares, zone départ entièrement réservée, bouteille d'eau et boissons énergétiques à disposition, toilettes, camion pour le dépôt des bagages que l'on retrouvera à l'arrivée sur la grande artère menant à Buckingham palace. En bref, c'est la grosse organisation sans faille pour accueillir près de 38000 Runners.
Le parcours sillonne différents quartiers de londres. A commencer par Greenwich park (célèbre pour son observatoire marquant le point zéro des fuseaux horaires) en passant par tower bridge, la City, canary wharf (quartier des affaires), les quais de la thames river, au pied de big Ben pour ensuite aller vers westminster abbey et finir proche de Buckingham palace
Le départ fut donné à 10h précises par le retentissement de la sirène. Conformément à la stratégie définie, je déroule ma foulée progressivement pour atteindre la vitesse de croisière de 4' au kilo, soit 6'26" au mile. L'objectif étant de garder cette cadence le plus longtemps possible; ensuite viendra le temps de gérer les derniers km selon l'énergie restante. Les 15 premiers km sont avalés selon le plan de marche, à savoir 20' tous les 5km (km5 : 20'08"; km10 : 40'07"; km15 ' 1h00). D'autant plus que vous êtes portés par une foule de spectateurs en délire. Sur aucun autre marathon j'ai pu ressentir une telle osmose entre coureur et spectateurs; imaginez vous une foule compacte semblable à celle d'une étape de montagne du tour de france qui vous hurle dessus pour vous aider à vous surpasser tout le long des 42,195 km.
Arrive alors le passage à tower bridge qui marque le km20; ma montre affiche un chrono de 1h21, soit une minute de retard. Rien d'alarmant en soi, un rapide calcul m'indique un temps chrono prévisionnel de 2h55 (temps du semi (1h25) fois 2 + 4 ou 5'). Passage au km25 en 1h41me conforte dans cette théorie. On dit toujours que le marathon débute réellement au km30 car l'organisme est suffisamment fatigué, que le coureur commence à puiser dans ses ressources. Très vite je perds l'allure de 4' au kilo, un signe ne trahit pas : je commence à me faire doubler par des coureurs, compagnons de route sur le 1er semi. Je constate également que mes jambes tournent moins bien et n'ont plus la fluidité habituelle. C'est un signal comme quoi mes réserves s'amenuisent, je dois à ce moment redoubler de concentration sur ma foulée pour maintenir une cadence régulière de 4'10 ou 4'20 au kilo. Ma lucidité me fait dire que la fin de parcours sera difficile à gérer, j'aurai préféré que le coup de bambou vienne vers le km35 et non pas au km30. Finalement, c'est à l'arrache que je termine ce marathon de londres avec un chrono 3h00'43"dans un état de semi conscience suite à un état de fringale. Je reste quelques minutes adossé à la barrière pour reprendre mes esprits et je me dirige ensuite vers la remise des médailles et la fameuse photo de finisher.
Contrairement aux années précédentes, le maillot de finisher est moins moche, de couleur bleu azur. Le steward vous remet un sac goodies avec à l'intérieur une bouteille d'eau, une barre de céréales et une pomme; bref pas de quoi faire un bon festin avec.
Une fois retrouvé ma lucidité, je m'interroge sur le déroulement de cette édition : faire un tour d'horizon des facteurs qui m'ont fait défaut pour gérer convenablement la fin de course. Cette fringale jamais connu auparavant me fait dire que j'ai eu un problème de ravitaillement : soit pendant la course (je n'ai pas pris de gel au km25 car je commençais à avoir des aigreurs d'estomac), soit je n'ai pas suffisamment fait de réserves de glycogene (l'énergie des muscles) les jours précédents. Une fois avalée la barre de céréales à l'arrivée mon état de forme était redevenu normal, je n'avais pas mal aux cuisses (pas acide lactique) ni de courbatures, prêt à repartir pour une nouvelle course. 
Les explications s'orientent alors sur l'entraînement. Je constate que j'ai fait des séances VMA courtes très poussées sur des bases de 18km/h et des sorties longues à allure plus modérée. En vue du prochain marathon, je vais axer davantage mon plan sur un travail d'endurance avec des rythmes plus soutenus, soit 4'15" plutôt 4'25 lors des sorties longues et parallèlement réduire l'intensité sur les séances VMA et au seuil, tout en respectant les temps de récupération.
Malgré mes 12 années d'expérience accumulées sur 23 marathons, cette édition m'enseigne l'humilité. Il s'agit d'une discipline exigeante nécessitant une intense débauche d'énergie sur une distance relativement courte; rien n'est acquis et tout dépend de la forme du jour J. Il faut garder à l'esprit que chaque marathon est unique dans son déroulement, le coureur doit être capable de s'adapter à chaque situation en tenant compte de divers paramètres pour optimiser les ressources et atteindre l'objectif chrono. J'en déduis que cette quête à progresser est mon carburant qui m'aide à avancer dans ma vie quotidienne; avec du recul je constate que cette performance est plus qu'honorable pour un V1. Beaucoup de coureurs souhaiteraient afficher de tel chrono, il faut savoir également apprécié la course présente à défaut de toujours rechercher la performance.

Christophe Marie-Antoine






 

LES FOULEES FEBUS 10KM LE 13/04/2014



* Philippe BORDES 7/187 en 35'26" - 7° au Sratch et 4° SEM

* Philippe LABORDE 139/187 en 51'49"

 

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LES 10KM DE GUICHE LE 06/04/2014


3 bleuets pour le 10km mesuré FFA à label régional ,Jean-Louis Duboué ,Olivier Reignaut et le grand retour de Honoré Baffoigne  après de long mois d'arrêt pour cause de maladie ,que  du bonheur de le retrouver sur les courses de la région et vraiment trop beau  avec la tenue complète des bleuets!

 


Résultats

   81ème Olivier Reignaut 51'08 (dossard 332)

 101ème Jean-Louis Duboué 1h00'2(dossard 347)

 113ème Honoré Baffoigne 1h07'10 1er V4 (dossard 268)

 

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TRAIL DE PONTONX LE 06 AVRIL 2014

3 bleuets ce matin à Pontonx,une première pour Dominique Marcos sous nos couleurs et 1 ère place de Nicole Sallaberry en V2 femme


 BRAVO A TOUS!


 - Nicole Sallaberry : 1ère V2 en 48'17, 85ème/247

- Jean - Michel Marcos : 23ème VI/54 en 47'26, 76ème/247

- Dominique Marcos : 5ème V1/33 en 51'34, 124ème/247




 

LE TRAIL DE SARE LE 30 MARS 2014



Victoire de Oier Ariznabarreta en 1h53’39" devant Hassan Ait Chaou (1h58’25") et Nicolas Darmaillacq (2h03’35"). Suivent au classement, Fabien Nabias, Yann Mondot, Guillaume Levoy,

Chez les filles, victoire de Aitziber Ibarbia en 2h30 devant Oihana Azkorbebeitia Urizar (2h33) et Sarah Dinclaux (2h36).

 


Nous avions une participante chez les bleuets Sophie Durand accompagné de son mari notre coureur d'ULTRA  (en balade ce jour là! )

Elle termine  en  4h02  25km avec 1425mD+  26ème V1 Femme
Un grand BRAVO à Sophie pour sa 1ère participation à un trail pas facile du tout!

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31ème RONDE LISSOISE(91) LE 23 MARS 2014


Superbe performance de ERIC DETANGER au 31ème ronde Lissoise . Course à label FFA mesurée et qualificatif au championnat de France(34' en sénior).

 

Il termine à la 12ème place en 32'57" il bat au passage le record du club  et se qualifie pour les championnats de France sur 10km route à Valenciennes le 13 avril.


Bravo Eric !



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Course des remparts BAYONNE LE 16 MARS 2014


 

Honoré BAFFOIGNE 472/482 : 1H 08' 39 -

1ère course depuis cet été , les ennuis de santé s'estompent ! Le moral revient ...


 

Simone BAFFOIGNE 481/482  : 1H 20' 08"


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TRAIL DE L'ARRIGAN LE 16 MARS A POUILLON


Temps printanier, très bonne organisation de nos amis Pouillonnais.

6 bleuets au rendez vous. 3° club le plus représenté.


20KM

- Sophie Durand 145/148 en 2h18'45"

- William Durand 146/148 en 2h18'47"


9KM

- Nicole Sallaberry Margot 51/169 en 48'05" - 4° F et 1° V2F

- Jean Michel Marcos 65/169 en 49'13"

- Philippe Laborde 78/169 en 50'49"

- Olivier Reignault 81/169 en 51'26"


Sans oublier Denise Laborde, notre marcheuse


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OCEANE RACE 10KMS LE 09/03/2014

10KMS RELIANT MIMIZAN A MIMIZAN PLAGE
une course sous le soleil qui a chauffé   parcours vallonné et varié
dans les tucs  et dernière kilometre en gravissant la dune de la plage(info Nicole)

58eme sur 105   5eme femme et   2 ème V2  51' 06




 

semi de NAY le 04/03/2014

Semi très vallonné , pas facile ! - Hormis sur les premiers Km (vers Coarraze - Igon) , quasiment pas de plat -


Christian BAFFOIGNE 265ème/291 : 2H 2' 01" 

et 3eme V4 !


+d'infos ici




 

LES BOUCLES DE GAAS LE 02 MARS 2014


Une nouvelle fois les bleuets à l'honneur aux boucles de Gaas organisé par l'ACSG un parcours très sélectif et vallonné. Nous terminons à une très belle 2ème place par équipe derrière la superbe équipe de Pouillon et  l'US DAX en 3 ème position.

 

En Individuel les résultats sont très correct pour une reprise, sur le 5km avec notamment Eric Candau qui termine blessé (contracture) et très déçu en cinquième position, sans cette blessure le podium était largement à sa portée.

A signaler aussi la belle performance de Fabien Margot 4ème minime, Philippe Laborde 5ème V2 et Philippe Benoit 5ème V1.

 

Sur le 10km  Olivier Reignaut  réalise un joli chrono au vu du tracé et pour sa 1ère année de course à pied en 53’38, mais la perf du jour c'est pour Nicole Margot Sallaberry qui termine 2ème V2 en 51'17 et je n'oublie pas notre superbe marcheuse Denise Laborde qui termine le parcours  largement devant tout le monde! (malheureusement  pas de classement à la marche).


résultats du   5km ici

résultats du 10km ici

Photos de Mr Simoens ici


Philippe BENOIT



 

LE SEMI MARATHON DE PARIS LE 02 MARS 2014

Christophe vient de réussir une très belle performance en réalisant 1h22'22 sur le semi-marathon de Paris,il termine 76ème V1.

Merci à toi Christophe pour ce super compte rendu!


Un bleuet a fleuri sur le semi marathon de Paris édition 2014 en ce dimanche printanier.
Personne n'osait l'espérer après les journées pluvieuses de ces derniers jours mais le soleil était au Rdv pour cette 22ème édition du semi marathon de PARIS avec des températures clémentes. Cette course se présente un peu tôt dans ma préparation de 8 semaines pour le marathon de londres mais elle symbolise pour la majorité des Runners le début de saison pour les distances longues. C'est également un test probant pour ceux qui préparent un marathon de printemps; la plupart d'entre nous ont des fourmis dans les jambes et sont prêts à en découdre pour se rassurer sur leur préparation hivernale.
Au vu de ma forme du moment je m'étais fixé un objectif chrono de 1h24, soit 4' au kilo. L'important étant de courir avec une certaine aisance pour garder une dynamique sur le premier semi. Conscient que je ne réaliserais pas de négative split sur le second semi d'un marathon, je concentre mes efforts a grappiller quelques secondes sur cette partie pour ensuite entamer un second semi plus sereinement. La course à pied est aussi une affaire de stratégie, elle nous enseigne l'humilité : savoir se remettre en cause selon la forme du jour et des objectifs fixés.
Le départ fut donné à 10h précises, comme à mon habitude je démarre calmement sans m'affoler pour trouver mon rythme de croisière 4' au kilo malgré l'excitation et l'euphorie ambiante. C'est toujours euphorisant de retrouver la communauté des Runners, certes on se fait doubler par quelques uns mais dans l'ensemble les coureurs autour de moi adoptons la même allure car nous savons que la seconde partie du semi est moins roulante.
Km 5 bouclé en 19'12 sur base de 3'50" au kilo. Certes un peu rapide mais je décide de conserver l'allure pour espérer finir en moins 1h24. La première difficulté est surmontée au km 8 avec un raidillon de 300m 
Passage au km 10 : 38'27" (soit un écart d 19'15"). La mobylette est en route avec une régularité de montre suisse. Cette régularité est le fruit d'un entraînement incluant des sorties à allure marathon et des séances au seuil.
Passage au km 15 : 58'07" (soit un écart légèrement supérieur 19'40"). C'est normal, je ralentis quelque peu en prévision de la seconde difficulté au km 17 où on entame une montée douce mais relativement longue et casse pattes.
Je décide de relancer la machine au delà du km 18 après avoir fait un rapide tour d'horizon de ma condition physique. J'avais une aisance dans ma foulée, la sensation de pouvoir accélérer sans trop puiser dans mes réserves et ce soleil radieux m'a donné des ailes. La notion de se faire plaisir est aussi importante et très souvent oubliée au profit de la performance à outrance. 
Passage au km 20 en 1h18'20" ( soit écart de 20'12") soit une prévision de temps final en 1h22'10" sur base 3'50". C'est toujours grisant de pouvoir accélérer en final pour grappiller quelques secondes, mais cette dernière ligne droite fut longue je n'en voyais pas le bout. Un dernier effort pour franchir la ligne d'arrivée en 1h22'22". 
Une fois changé j'ai pris ma casquette de bénévole pour me rendre à l'arrivée et féliciter les autres arrivants en leur distribuant des ponchos. Ma passion du running m'amène egalement à faire des actions de bénévolat, autre vision d'un événement sportif.

J'ai eu la satisfaction du devoir accompli : objectif chrono atteint quoique un peu rapide mais l'essentiel était de ressentir une certaine aisance dans l'effort. Ce chrono me laisse entrevoir de réels espoirs de parcourir mon prochain marathon en 2h55 qui serait mon nouveau record sur la distance. C'est grisant de réaliser ce type de performance à 47 ans mais la réalité me rappelle que je dois encore travailler pour y parvenir, soit 6 semaines de préparation.
Classement officiel 376eme sur 32 972 arrivants, soit 76eme dans la catégorie V1 ce qui reste une performance honorable.
Mais avant toutes choses, je retiens de cette édition le plaisir que j'ai ressenti de courir ce semi marathon dans des conditions météo optimales. C'est étonnant de constater que mon entourage proche me suit au travers des chronos affichés. Des personnes qui ne présentaient guère d'intérêt pour la course à pied s'y intéressent en mémorisant mes chronos. Plusieurs m'affirmaient que c'était mon record personnel mais après vérification dans mes archives force est de constater qu'ils avaient raison. A croire que la quête de la performance vous plonge dans une certaine amnésie au point d'en oublier ses performances passées. 
Je tenais à féliciter la seconde place obtenue par l'équipe des bleuets lors des boucles de GAAS, bravo à chacun pour vos performances sur des parcours difficiles compares à ceux de la région parisienne.

Christophe MARIE-ANTOINE



info semi de Parisici

 

10 MILES CARNAVAL DE NICE LE 16 FÉVRIER 2014

Nous avions aussi 1 bleuet  (et presque 2! )sur cette autre course elle aussi  un peu atypique du coté de Nice.


Jean Michel MARCOS  766ème/2294 : 1H 24' 25"

Pour info  sa femme Dominique termine  765ème/2294 même temps.Bravo à tous les 2 !

+d'infos ici








 

LE TRAIL BLANC D'ISSARBE LE 16 FEVRIER 2014

Nous avions un participant pour le 1er Trail blanc d'Issarbe!

Benoit Domercq termine à la 84 ème place sur 196 arrivants .Super Benoit!












benoit portrait 2.png
 

COURSE DE LA CHANDELEUR SUR 12.5KM LE 09 FÉVRIER 2014

Nous avions 2 coureurs des bleuets pour cette 1 ère course comptant pour le challenge Landais  des courses sur route.

Chez les femmes Nicole Margot Sallaberry qui termine 176ème en 1h03"17 sur 314 concurrents et 2ème V2,encore un podium pour Nicole!BRAVO!

son commentaire sur la course> vent froid ,pas de pluie mais des chemins très boueux  (beaucoup de pluie et de grêle  la veille)Le must la fameuse cote de BANOS au 6ème
Un superbe accueil avec les crêpes de la chandeleur et une ambiance conviviale!


Chez les hommes Alexandre Boulet en 54'38 qui se place 62 ème au scratch et 27ème Senior












 

LES FOULÉES DE VINCENNES LE 02 FÉVRIER 2014

Une sacré Performance pour Christophe  Marie-Antoine 36'42 sur le 10 km des foulées de Vincennes , 2000 participants sur la course élite et il termine à la 186 ème place et 65 ème V1 c'est pour vous dire le niveau !

+d'infos ici


Je m'étais fixé pour ce mois de janvier 2014 de retrouver une dynamique et une certaine allure pour aborder avec sérénité une préparation marathon basée sur 8 semaines (13 avril prochain, marathon de Londres).
Ce premier dimanche de février marque le 3éme et dernier 10km de cette période préparatoire; le parcours est roulant et plat empruntant les routes longeant le bois de Vincennes. Mon objectif étant d'améliorer mon chrono perso de 36'48" (2007) réalisé sur le même parcours.
Sous un soleil d'hiver et une température glaciale, je m'échauffe pendant une vingtaine de minutes car ce type de course est  souvent risque de blessure on a trop tendance à partir très vite et à solliciter rapidement son organisme. Le départ fut donné à 9h15 précises. Très  vite j'ai senti que le niveau sera très élevé dans la catégorie des vétérans  V1; un bon nombre de seniors (année 1974) sont passés en V1avec des temps de base en 32'.
Comme à mon habitude je pars prudemment car la compétition est toujours grisant au point de se laisser entrainer par l'euphorie et en oublier sa stratégie. Pour preuve, le premier kilo est bouclé en 3'30", trop rapide! Je décide donc de lever le pied pour atteindre une vitesse de croisière de 3'42" au kilo. Le 10km est une course particulière demandant de l'expérience, la tendance est de partir comme une balle mais le plus dur est de tenir l'allure après avoir avalé les 5 premiers km.
Le chrono affiche 18'26"à mi-parcours, soit un temps final estimé en 37' si je maintiens le rythme. Sentant que les jambes tournaient bien, je décide donc d'accélérer l'allure, histoire de titiller mon chrono perso. Avec l'aide d'un coureur anonyme nous nous sommes entendu pour se servir de lièvre mutuellement jusqu'à la ligne d'arrivée. Ce coureur a accéléré dans les derniers hectomètres me laissant sur place mais un sursaut d'orgueil m'a permis de trouver des ressources intérieures pour revenir à sa hauteur. J'étais ravi en franchissant la ligne de voir que le chrono affichait 36'42", soit mon nouveau record sur cette distance.
Je me rends compte avec les années qui défilent que la course à pied est encore source de satisfaction personnelle. Cette performance n'est pas le fruit du hasard; elle est le résultat d'efforts et de travail acharné à l'entrainement.

La prochaine étape sera de rallonger la distance dimanche 09 février. Je me suis proposé d'accompagner un ami sur un 15 km, objectif en tête de courir à une moyenne de 15km/h soit 4' au kilo. Une petite pensée pour la communauté de runners de labatut pour qui la rentrée s'est faite en douceur sur le macadam et les sentiers du sud ouest.(Christophe)

 

COURIR A PAU LE 02/02/2014


555 coureurs et marcheurs ont bravé la pluie sur les routes Paloise pour venir à bout des 10 km de la 28 ème édition.Une première pour Alexandre sous nos couleurs!Un super chrono sur un parcours vraiment pas propice à la performance . Bravo Alex !


Alexandre BOULET 110 ème en 42'07

 

LA FOULÉE DU 8 ème arrondissement de Paris le 26 janvier 2014


10km->Christophe MARIE-ANTOINE en 38'25 et 14ème V1


Contrairement à l'an dernier ou sévissait un froid glacial sur l'ensemble de la FRANCE, cette 11 ème édition des foulées s'est déroulée sous un temps dégagé avec des températures printanières. Cette épreuve comptant pour le running paris tour comptait pas moins de 1800 participants (challenge annuel sur une sélection de courses organisées sur PARIS). Cette courte distance permet aux coureurs de retrouver de la vitesse après une période de fin d'année marquée par un entrainement réduit et par des excès alimentaires. Certains en profitent pour se spécialiser sur les distances courtes tels que 5 ou 10 km, pour d'autres c'est l'occasion de reprennent le chemin du bitume avant d'entamer une préparation intensive pour des semi ou marathons du printemps.
Le départ fut donné à 9h30 dans les rues désertes de la capitale encore endormie en ce dernier dimanche du mois de janvier. La plupart des coureurs aux avant poste se connaissent et se placent en suivant de prêt leurs rivaux pour ensuite se mettre sur orbite. Pour ma part , j'entamais mes 3 ème foulées en l'espace de 3 semaines (après houilles le 29/12 et 14 ème arrondissement le 19/01) entrecoupé par un cross comptant pour les qualificatifs départementaux. Je partais comme à mon habitude à mon rythme sans me préoccuper de l'allure des autres, mon objectif étant de retrouver une certaine dynamique et d'essayer de le boucler par un petit 37'.
Les kilo s’enchaînaient à une allure moyenne de 3'50" ce qui me permettait de passer le 5km en 19'21". Mon expérience acquise par une pratique régulière de la course pendant 13 années me rappelle que mon objectif initial est illusoire. Je décide tout de même de pousser le moteur sur la seconde partie du parcours en vue de le boucler en moins de 19'.
J'avale les derniers km avec une certaine aisance retrouvée grâce à des séances de fractionnée court, je dépasse les quelques coureurs que j'ai en ligne de mire. Finalement après un ultime sprint pour grappiller des secondes je termine en 38'21", chrono qui me place en 48 ème position sur 1371 arrivants. J'étais quelque peu déçu de ce chrono car je pensais avoir couru avec aisance sans avoir eu la sensation de puiser dans mes ressources. Après discussion avec la communauté des runners nous nous sommes rendus compte en confrontant les données de nos GPS que la distance réelle étaient de 10,300 m et non de 10 km d'où une satisfaction personnelle car mon passage aux 10 km aurait affiché 37'21" à ma montre.
Je réalise que le travail de début d'année commence a porté ses fruits, je ne suis en effet proche de mon record perso 36'48" sur la distance. Cette semaine est placée sous le signe de la récupération avant d'entamer mon 4 ème et dernier 10 km  dimanche prochain.


Christophe


*Récit de Christophe Marie-Antoine nouveau licencié.
Christophe est domicilié en région Parisienne (comme Eric Détanger ,Romain Bonnassié ainsi que Ludivine Laborde) pour raison professionnelle.
 

TRAIL de BUGLOSE 10 et 21 kms Le 24 JANVIER 2014

Parcours dans les bois,chemins et tourbières  bien ...bien détrempées! Ploch!ploch!
Trail convivial(info Nicole)


10 km

- Sallaberry Margot Nicole - 74/234 en 57'46 "- 1 ° V2F

- Marcos Jean Michel - 87/234 en 59'17 "






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Corruda Calendréta d'Oloron 10km Le 26 JANVIER 2014

10 km marche

- Denise Laborde - 33/93 en 1h18'30 "






 

Le Semi marathon d'Alicante 18 janvier 2014


Le Semi marathon d'Alicante (Vila de Santa Pola) est une très agréable course ; 14 km le long de la méditerranée bordée de palmiers et d'orangers , plus une boucle dans la ville de Santa Pola - Une ambiance extrêmement festive et populaire -

8157 coureurs : Pour tous , ou presque , le premier 5 km est vraiment le plus lent !!!!

 (info Christian)

Christian BAFFOIGNE 6517/8157 : 1H 59' 24" (Classé en V3)

Simone BAFFOIGNE   8143/8157 : 2H 40' 02" 1ère V4  















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L'hivernale des lacs ORTHEZ LE 05/01/2014



425 coureurs dont 8
 bleuets étaient présents ce matin pour cette nouvelle édition .Nous étions l'un des clubs les plus représenté.
 Et déjà 2 podiums pour  Christian et Simone Baffoigne en V4 mais aussi la très belle 13 ème place au scratch pour Eric Candau.



Résultats:
-Denise Laborde notre marcheuse avec un temps de 1h43
-Eric Candau 13 ème en 49'28
-Benoit Domercq 120 ème en 1'00"39
-Nicole Sallaberry Margot  196 ème et 6 ème  V2 en 1h05"08
-Jean-Michel Marcos 279 ème en 1'08"24
-Olivier Reignaut  320ème en 1h10"25
-Christian Baffoigne 359ème en 1h12"51
-Simone Baffoigne 421 ème en 1h49"45

je n'oublie pas Dominique (pas encore bleuet!) , la femme de Jean-Michel Marcos  246ème en  1h07"25 et 8 ème dans sa catégorie

BRAVO A TOUS!





 
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