L’aïkido est certainement l’art martial le plus adapté aux femmes.

 

Bien que les arts martiaux attirent principalement les hommes ,la pratique de l'Aïkido ne nécessitant pas l’utilisation de la force physique et que son efficacité repose sur le déplacement, l’engagement des hanches et le relâchement musculaire il parait pour le moins logique que cette art martial soit plus adapté au femme qu'aux hommes.

Bien que les arts martiaux attirent principalement les hommes ,la pratique de l'Aïkido ne nécessitant pas l’utilisation de la force physique et que son efficacité repose sur le déplacement, l’engagement des hanches et le relâchement musculaire il parait pour le moins logique que cette art martial soit plus adapté au femme qu'aux hommes.

 En effet, les femmes pratiquant l’Aïkido accompliront les même mouvements que les hommes mais pas de la même mamière.

 

La force physique inférieure à celle des hommes sera compensée par un meilleur déplacement, un meilleur placement comptenu de leurs différence morphologique au niveau des hanches et de ce fait étant un atout majeur pour certaine technique ou projection.

 

Aujourd’hui, un tiers des femmes accède au moins à la ceinture noire et au niveau des 2°/3°/4°DAN (grades supérieurs à la ceinture noire), on observe que les femmes persévèrent davantage que les hommes du même niveau.

 

*(Le Ki: énergie interne, considérée par la médecine traditionnelle chinoise comme le flux vital)

 

Quatre femmes "se mettent au tatami" pour vous


Documentation aïkido et les femmes

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