LONGCHAUMOIS - MORBIER - MOREZ
ARCADE FOOT - PAYS LUNETIER
#PLUS QU'UN CLUB, UNE FAMILLE💪🏽⚽️
 
 
 
 
 
 

Saison 2020/2021
ENTRAINEMENTS


Reprise des entraînements le MARDI 11 AOUT 2020 à 17H30 au stade des Marais, avec 3 entraînements par semaine au début. Le programme sera en ligne bientôt.
 
Nous souhaitons savoir rapidement qui reprend une licence la saison prochaine et aussi avoir vos dates de départ en vacances (étant prévenus, nous ne serons pas étonnés de ne pas vous voir à l'entraînement).
 
Pour cela merci d'envoyer un sms avec votre nom et prénom ainsi que vos dates de vacances à Romain BOURGEOIS (06.79.79.01.82), Théo PAGET ou Ludo DELEYE, les coachs pour la saison 2020-2021.

 
ENTRAINEMENTS PENDANT LES VACANCES:
 
MARDI 11/08         17H30 (Début de la séance, venir 15 min avant) BASKETS + CHAUSSURES DE FOOT
JEUDI 13/08            17H30
VENDREDI ou SAMEDI Ent individuel
LUNDI 17/08          17H30
MERCREDI 19/08  17H30
JEUDI 20/08  Journée RDV 10H30 (baskets+chaussures de foot) prendre un pique nique, fin 15H- 15H30. Prendre si vous avez un porte gourde ou un petit sac à dos pour prendre une gourde.
SAMEDI 22/08    MATCH AMICAL POLIGNY AV MORBIER 14H30 (RDV 13H20 au stade)   
LUNDI  24/08      17H30
MERCREDI 26/08 MATCH AMICAL CHAMPAGNOLE U15 A 18H A CHAMPAGNOLE (RDV 16H30 au stade des MARAIS, ATTENTION il faudra des voitures)
SAMEDI 29/08 MATCH AMICAL CHAMPAGNOLE U14 A 10H30 lieu à définir
LUNDI 31/08          17H00 attention
MERCREDI 2/09  MATCH AMICAL U18 ARCADE A 18H00 (RDV 17H00 au stade)
JEUDI  3/09         17H30
MARDI 8/09       17H45
JEUDI 10/09        17H45
SAMEDI 12/09    MATCH AMICAL BRESSE JURA A 10H30 (RDV 9H30 au stade)

ENSUITE LES MARDIS 17H45 et JEUDIS 17H45 (changement possible en fonction de vos emplois du temps)
 
ATTENTION des modifications sont possibles et une rencontre d'information avec les parents sera programmée.
 
Pour ceux qui sont absents la 1ère ou 2ème semaine d'entrainement, commencer à courir entre 20 et 30 min (3 fois par semaine+étirements) afin de ne pas prendre trop de retard par rapport aux autres.