les perfs mimizannaises

M        
PlaceConcurrentcat NAT VELO CAP Temps Ecart avec le 1er 
171MALECOT GildasV1H 32.43 1.06.45 44.04 2.23.32 32.07 
199ALZON ChristopheV3H 31.04 1.10.58 43.27 2.25.29 34.04 
255TOUZARD AnthonyV1H 31.49 1.14.18 43.19 2.29.26 38.01 
305LEGOUT DenisV2H 38.19 1.13.03 41.19 2.32.41 41.16 
308PERRAUD NicolasV2H 34.43 1.13.30 44.49 2.33.02 41.37 
318ANTIER RichardV2H 42.25 1.09.16 41.47 2.33.28 42.03 
356MINGOT CyrilleV1H 33.43 1.16.06 47.30 2.37.19 45.54 
378PHILIP PascalS4H 37.09 1.18.20 43.23 2.38.52 47.27 
410JEUSSET LucasS2H 37.12 1.13.57 50.26 2.41.35 50.10 
412BONDON LucV4H 31.06 1.17.22 53.17 2.41.45 50.20 
439BODET WilfriedV2H 38.16 1.15.54 50.09 2.44.19 52.54 
564HUET PhilippeV4H 52.31 1.28.26 51.37 3.12.34 1.21.09 
DNFHERVE VincentV2H 44.36 1.22.18    
700 coureurs        
 les podiums par disciplines       
natation
ALZON Christophe 31.04veloMALECOT Gildas 1.06.45capLEGOUT Denis41.19
 BONDON Luc 31.06 ANTIER Richard 1.09.16 ANTIER Richard41.47
 TOUZARD Anthony 31.49 ALZON Christophe 1.10.58 TOUZARD Anthony43.19
 MALECOT Gildas 32.43 LEGOUT Denis 1.13.03 PHILIP Pascal43.23
 MINGOT Cyrille 33.43 PERRAUD Nicolas 1.13.30 ALZON Christophe43.27
 PERRAUD Nicolas 34.43 JEUSSET Lucas 1.13.57 MALECOT Gildas44.04
 PHILIP Pascal 37.09 TOUZARD Anthony 1.14.18 PERRAUD Nicolas44.49
 JEUSSET Lucas 37.12 BODET Wilfried 1.15.54 MINGOT Cyrille47.30
 BODET Wilfried 38.16 MINGOT Cyrille 1.16.06 BODET Wilfried50.09
 LEGOUT Denis 38.19 BONDON Luc 1.17.22 JEUSSET Lucas50.26
 ANTIER Richard 42.25 PHILIP Pascal 1.18.20 HUET Philippe51.37
 HERVE Vincent 44.36 HERVE Vincent 1.22.18 BONDON Luc53.17
 HUET Philippe 52.31 HUET Philippe 1.28.26 HERVE Vincentil court toujours
         
S        
PlaceConcurrentcat NAT VELO CAP Temps Ecart 
65BOUSSELIN FrancoisS4H 19.22 31.28 22.41 1.13.31 13.00 
120BADIER NicolasS4H 20.11 33.14 24.30 1.17.55 17.24 
264ELISABETH GregoryS3H 22.29 35.01 32.39 1.30.09 29.38 
400 coureurs        
DNSBILLAUD FredericV1H      
         
XS        
150HOUDAULT SandrineS4F 12.38 23.47 13.53 50.18 21.19 
200 coureurs        
         
CLM par équipe        
61ATT MIXTE MX 31.18 41.33 43.54 1.56.45 47.47 
         
75ATT1 H 17.01 32.33 29.34 1.19.08 20.42 
90ATT2 H 22.38 34.54 25.12 1.22.44 24.18 
112ATT3 H 22.40 40.11 29.57 1.32.48 34.22 
125 equipes        
 

perf extremansigné
29/05/2016

concurrentATT
place natation T1
velo
T2 CàP temps final
regis 88/230
35'54" 3'51" 2h45'12" 2'01" 1h47'10" 5h14'08"
Denis 99/230 40'18" 4'53" 2h50'06" 3'28" 1h41'50" 5h20'35"
Gildas 106/230 32'10" 4'37" 2h47'12" 2'32" 1h56'54" 5h23'25"
Laurent M 127/230 42'04" 6'58" 2h53'02" 4'23" 1h36'54 5h32'21"
Christophe 129/230 35'24" 4'50" 2h47'10" 3'55" 2h00'44" 5h33'01"
Franck 137/230 35'36" 4'37" 3h02'07" 2'56" 1h50'12" 5h35'28"
Nico P 145/230 35'46" 5'47" 3h00'55" 3'38" 1h53'39" 5h38'55"
Luc 221/230 33'41" 6'27" 3h16'17" 4'10" 2h27'31" 6h28'08"
 

la perf feminine sur les planches de Deauville

 

les perfs Damgan naises

 

la perf de vertou

Salut !
Et oui je l'ai fait !! Une première pour moi !
J'aurai voulu challengé Luc mais il a jeté l'éponge alors qu'il avait annoncé la couleur en début d'année !
Du coup j'étais tout seul ! Et le numéro 1 !! Si si pour une fois j'étais premier ... inscrit ! 😊J'ai donc arboré un beau numéro 1 qui m'a valu quelques encouragements spontanés un peu plus important que la moyenne ! enfin je crois !
En tout cas c'était super important car même si je n'ai pas de bases de comparaison tout le monde s'accordait à dire qu'il était plutot dur !
D'abord 2,8 km de natation !! C'est pas courant pour un half et c'est long ... très long. Super parcour dans la sèvre Nantaise bien large mais pour ma part nausée et mal de mer à mi parcour.
Je sors dans les 10 derniers de l'eau gloups !
Le plus dur nous attend avec 3 tour de vélo pour 90km chaque boucle contenant 4 belles cotes et de nombreux faux plat ou relances !
Encore une fois la majorité ont admis que c'était très casse patte.
Le home trainer régulièrement pratiqué cet hiver m'a aidé a bien mouliné et remonter sur les plus lents à la faveur des côtes ou tel un Chris Froome j'en ai déposé certain qui devait se demander comment je moulinais si vite. Quand on a pas de puissance on compense ! :-)
Bon cela m'a pris pres de 3h30 quand même à 27,8 de moyenne ... seulement je sais.
Pas gave le plus beau reste à venir. Un semi sur un parcours bien plat avec encore boucle bien abrité du vent et du soleil.
Malgré plusieurs moments avec les crampes qui pointaient le bout du nez pour ruiner ma cadence j'ai tenu bon et fini en sprint pour clore mon semi en 1h49.
Résultat final 238ième sur 295 classés et plus de 300 partants (352 inscrits mais y'a pas les DNS et DNF habituels !)
238 TABUTAUD Ludovic
Classement :238ème
Course :Triathlon L
Nom & prénom :TABUTAUD Ludovic
N° dossard :1
Ville :49800 TRELAZE
Club :ANJOU TRIATHLON TRELAZE
Année :1975
Sexe :M
Temps Officiel :06:34:23
Temps Réel :-
Catégorie :152ème VE
Autres infos :Natation : 01:10:48 - 285eme meilleur temps - Clsmt. Gal. : 300eme
Velo : 03:28:40 - 240eme meilleur temps - Clsmt. Gal. : 280eme (-20)
Chg Velo : 00:02:14 - 84eme meilleur temps - Clsmt. Gal. : 275eme (-5)
Course : 01:49:01 - 169eme meilleur temps - Clsmt. Gal. : 238eme (-37)
1 VE ANJOU TRIATHLON ... 06:34:23 152 -
 

Très bonne organisation sur un très beau site et parcours dans les vignobles
très agréables. Seul bémol un peu dangereux sur la route car doublé régulièrement
par des voitures sur des routes peu large.
Globalement je conseille vivement pour l'année prochaine !

A bientôt sur une autre épreuve !!

Ludo
Fier d'être Finisher sur un L ! J'irai jamais plus loin !!!
 

Perfs des sables d'olonnes

Voici un retour de nos résultats du WE pour les 3 ATTistes 
Une mer bien formée
Un vent bien présent mais du soleil …
Cyrille s’offre la 85 ième place avec 2h36:44 et myself la 106 ième avec 2h42:34
Philou à lâché l’affaire à la nat pris d’un vent de panique à cause des vagues
Franchement, un tri bien organisé, idéal pour les nouveaux qui voudraient se tester sur un M l’année prochaine puisque nous n’étions que 170 inscrits au départ… une bonne visibilité à la natation avec une sortie à l’Australienne, puis 3 tours de vélo et 4 tours de cap.
La première photo souligne clairement l’esthétique de notre tenue vis-à-vis de celle de l’ASPTT… 
A 25 secondes prêt, Cyrille aurait presque pu faire la nique à Mickael Rivière de L’ASPTT… le numéro 12, d’ailleurs; je pense que cela lui a plus qu’effleurer l’esprit!
Philippe est très sexy sur la deuxième photo, on sent le mec qui a fait de la bronzette ;o))
A bientôt dans le bassin ou sur la bicyclette à cornes.
 

La Perf Choletaise

 Qui a pris cette photo??? sans doute le saurons nous jamais???
 

La perf angevine

 une super course à faire entre potes, vraiment festif!!!
 

le depart de thomas......merci!!

 Salut tout le monde ! La forme ?
 
Je vous envoie ce mail pour vous informer que je ne reprendrai pas de licence de triatlhon l'année prochaine.
Les créneaux d'entrainements en semaine ne coincident pas avec mes horaires, ma femme travail souvent le soir en semaine ainsi que les samedis et les dimanches avec le foot en saison c'est pas évident.
 
Je voulais tout de même vous féliciter pour ce vous faites, je n'ai pas fait beaucoup d'entrainement en groupe, je me suis beaucoup entrainer seul et sur chaque compétition ou l'on sait croiser vous avez été hyper sympa, j'ai beaucoup apprécier.
 
Pour mon petit bilan avec l'ATT j'ai participer en deux étés à 13 Triatlhons donc un HALF IRONMAN que j'ai fait ce we à Queven (IRONBREIZH).
J'ai mis 5H50. Le résmuer de mon ressentit de la course est en pièce jointe pour ceux que sa interrèsse.
 
Je représenterai encore deux fois l'ATT cette saison à la Ferté Bernard et à Villeveque.
 
Je vous souhaite un bon été à tous et au plaisir de vous revoir sur les courses (en non licencié pour moi donc l'an prochain).
 
Vive l'ATT !
 
Thomas Rinck.

IRONBREIZH 2016
2Km Natation – 93Km Vélo – 21Km Course à pied
Arrivée le Samedi après-midi sur les lieux, je repère les deux parcs de transitions car le lieu de départ n’est pas le même que l’arrivée.
Après avoir récupérer mon dossard, je check la liste des participants et je vois deux grands nom du Triathlon Mr Sylvain Sudrie (champion du monde 2010 et parrain de l’épreuve) et Mr Cyril Viennot (champion du monde 2015 !). Je dépose donc un premier sac avec mes chaussures pour courir et trois gel + pattes de fruits.  Je me rends ensuite au deuxième parc de transition, au départ de la natation et j’y dépose mon Vélo ainsi que le nécessaire pour nager.
La nuit se passe sans trop bien dormir………..
JOUR J !
Lever 6H45, je ne mange pas beaucoup, barre de céréale, jus d’orange c’est tout.
Arrivée sur place la pression monte ! Ambiance garantie avec de la musique bretonne et des chants diverses.
9H è Fermeture du parc à vélo, je regarde les visages des autres participants, regards crispés…..
9H40 è TOP DEPART ! L’eau est à 22° combi donc autorisée, l’eau est assez clair pour une fois bref bonnes conditions. Je pars pleine balle ! Sa bastonne pas mal sur 300-400m ensuite je suis pénard, je sens que ma glisse est bonne, je ne force pas trop avec les jambes, les bras tournent bien mais sans trop forcer. 1Km, voilà la bouée, 100m avant 4-5 mecs sont sur mes talons, je passe la bouée devant eux et j’accélère fort après sur 200-300m, je rattrape même le groupe de devant (pendant ce temps Sudrie et Viennot sont déjà sur leur vélo…). Je sors de l’eau en 39min pas fatigué, je vois un peu près la moitié du parc à vélo plein, je suis satisfait, la transition est propre et dans le calme, direction le bitume !
10H23è C’est parti pour 93 Bornes sur le vélo ! J’enfourche jolly jumper et c’est parti ! Très vite j’ai de bonnes sensations et je roule à 33-34Km/H sur 10-15km, avant les bosses….. A 20km en prévention je me prends un Gel car sa monte sur 5-6km à partir du 23èmekm. A 30km, je regarde ma montre, 56minutes de passer, YES je tiens mon 30 de moyenne pour le moment, sa n’empêche pas que je me fais doubler à gogo ! Au 40èmekm, idem je prends un peu de solide et j’englouti ma patte de fruits (fruits rouge miam !). J’ai de bonnes jambes à la mi-course, je vois que je tiens mes 30 de moyenne et après chaque côte je me donne l’objectif de me relancer très vite, c'est-à-dire ré-atteindre les 30-32km/H au bout de 5-10sec, c’est là ou je vois que les roues m’aident tout de même. Pendant le discours d’avant course, on nous a prévenus que le plus dur en vélo était entre le 65ème et 78èmeKm…. Je reprends donc un deuxième Gel au 60èmeKm et là bienvenue à l’alpe d’huez ! Sa monte fort, même très fort, je suis un grimpeur dans l’âme donc sur ces 13Km j’avale mes adversaires et je suis sans pitié ! Je me prends tout d’un coup pour Romain Bardet, il y à même le mec sur le tour de France déguisé en diable qui est là et qui court à coter de nous mdr ! Après cette parti en « montagne », c’est plat jusqu'à l’arrivée et je vois que je suis en forme car je suis toujours sur mes fameux 30 et surtout je dépasse beaucoup de triathlètes. Il reste 10Km et c’est vent de face…je prends un peu plus dur pour arriver à Queven, lieux du 2èmeparc de transitions. J’arrive à Queven en 3H04, 30.92km/H de moyenne ! Circuit vélo qui me correspondait parfaitement, ambiance sur pas mal de tronçons, bref j’ai pris du plaisir !
13H27 è Je suis à Queven avec mes baskets au pied, je vois le parc à vélo bien plein cette fois mais pas de découragement, je me connais et je sais que les 21 derniers km vont être très durs mais j’ai confiance en moi et je me persuade de pouvoir tout de même rattraper du monde.  Je commence à trotter, c’est dur mais sa va tout de même. Grosse ambiance sur tout le parcours sa aide ! Je trotte, je trotte sur 4-5Km, je me sens capable d’avaler ma dernière patte de fruits, gloups, je vois que les deux derniers Km de la première boucle (7Km) sont dur, faux plat montant sur 2Km, je peux vous dire que sa fait mal, très mal ! Je passe devant l’arrivée une première fois, je ne m’arrête pas au ravito, arriver au 10ème je sens deux barres de bêton tout en haut des deux cuisses…. Aie ! J’en peux plus, il faut que je m’arrête… je marche donc sur quasiment toutes les parties montantes, je prends 1min30 environ de repos au deuxième ravito…. Il me reste un tour ! Jusqu'à maintenant je n’ai pas doublé beaucoup de monde à pied, et là c’est la tête qui à fait le job ! Je me remets à courir droit, j’allonge ma foulée, je commence à doubler 5-10-15 personnes (pendant ce temps je remarque qu’il y à encore du monde sur leur vélo…) Au demie tour de la dernière boucle (il reste 3Km) je m’arrête 15sec au ravito et je me donne trois claques en me disant de finir à un rythme de 4’-4’30 au Kilo ! Je suis un fou ! Hop je m’élance et sa passe comme dans du beurre (enfin du beurre dur qui sort du frigo quand même…) je double sans cesse du monde, je commence à entendre le speaker ! 100m de la ligne d’arriver je vois ma Zoé qui se met à courir, je la rattrape lui donne la main et on fini ensemble ! Sylvain Sudrie me tape dans la main (Bien jouer mec !!!!!!!! qu’il me dit). Cap bâclée en 2H06….je visais 1H45-50.
Voila j’ai déjà fini 5H50 (le premier met 4H06) – 209/380 ! Il est à peine l’heure du gouter et j’en profite ! Crêpe, salade piémontaise – taboulé – cidres bière coca…. Pour éviter d’avoir trop mal je marche pendant 10min puis je me remets en selle 15min en moulinant.
Superbe Course, ou à savoir que Mr le Maire à participer en relais (vélo), ou le vainqueur donne toutes les médailles une par une avec un petit mot pour tous et fini le dernier Kilo avec le dernier participant. Comme prévu je n’ai pas pris un plaisir fou à le faire mais c’est un beau défi personnel. On verra dans quelques années si j’en refais un mais pour le moment je n’ai pas cette mentalité, je suis encore trop compétiteurs à vouloir viser des chronos ou des places que de finir une course peu importe la place.
 
TOPETTE !
 

la Perf Chateau GONTOISE

Une belle journée de Tri, avec la présence de notre sponsor S1Néo, (ça fait pas aller plus vite??)
 
 

la perf de l'alpe d'huez

 

la perf ironman vichy

très belle course de notre Iron Man
de l'année 2016
ni vu, ni connu, je t'embrouille!!!!!
 

perfs de larmor plage

 un super Week End à Larmor Plage pour Valérie et Stéphane, 
319 et 268ème de l'épreuve M avec le temps de 3h07 et 2h47 sur 360 athlètes à la potion magique...
 

la perf de villeveque

un temps idéal pour le sport et les performances, sur le S
Laurent Mongodin, Thomas Rinck et son frere ainsi qu'olivier ont fait respectivement
84, 86, 140 et 231 sur 350 concurrents.
pour le M de l'aprés midi Regis, gildas, bruno, christophe, nicolas B, thomas et stephane ont reussi à faire 69,95,120,131,152,165 et 185ème DSQ sur 250 athlètes inscrits*
 A noter le podium de Thomas sur sa catégorie Junior 3ème
et la disqualification de Stéphane pour jet de peau de banane pour faire tomber Régis....
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

la perf de feneu

 
sur le S
Bruno, Richard, Thomas, Nico P ont fait tous un Top 100
57, 64, 86 et 94ème sur 250 concurrents. dans le temps de 1h09'59, 1h10'23, 1h12'39 et 1h13'12
vous remarquerez que le Junior (thomas) commence à venir courir sur nos plate-bande (dixit nico)
 
pour le XS du midi Sandrine et Dominique se sont valeureusement battues pour finir en moins d'1 heure, 58mns et 51 mns
 
le Tri Relais a vu les Brainois se faire laminer par la rigolade 11ème en 39mns, 47s

quant à l'essai de Maxime et Arthur dans la catégorie des 10/13 ans ils font 19ème en 19mns30'45" et 27ème en 20mns45s derrière la première fille...Toutes nos félicitations pour avoir représenté le club dans presque toutes les courses...
 

les 2 perfs de stgilles croix de vie


 



ANTHONY 
Distance : 750 m nage, 19,5 km vélo et 5,6 CAP
35eme sur 208 à l'arrivée
Total 01:14:04 / Nage 00:14:38 / VELO 00:34:16 / CAP 00:25:10

De belles vagues en pleine face pour démarrer et un temps correct pour le
reste, j'ai achevé mon tendon gauche ! J' amène la deuxième féminine
jusqu'à la ligne pour finir en beauté.
Sinon j'ai croisé un petit cachotier , un ATTiste qui faisait le M un
certain Jérôme !!    Allez Jérôme, balance ta perf !!

JEROME
Bon, si j ai un peu tardé à répondre c que je viens tt juste de boucler ce triathlon qui m a paru interminable....!
Distance M en 2h55mns où je termine 177 ème sur 211 partants !
Une natation à l australienne plutôt agitée (de très belles vagues effectivement) mais correcte pour moi (135 ème), mais un parcours vélo où j ai payé, au prix fort, le manque de travail effectué cette année ....
La course à pied, je ne vous en parle même pas.... j ai cru que je n arriverai pas avant la tombée de la nuit
Un triathlon que je voulais découvrir en tous cas....Et que je trouve vraiment très agréable à faire ...et à suivre (très belle organisation, plage agréable et beaucoup de boucles où les familles peuvent vraiment participer) ... une idée de rdv collectif pour une prochaine fois peut être ?