LR LIFETAKT Mental Power

 

Performance pour chaque situation

Vous souhaitez rester performant à long terme, même face aux défis du quotidien ? Lors d'un emploi exigeant, de la vie de famille turbulente ou des loisirs actifs, Mental Power vous donne la force pour gérer chaque situation quotidienne, aussi difficile soit-elle. LR LIFETAKT Mental Power aide à protéger les cellules contre le stress oxydant et à rester performant et en forme.1,2,3,4
 
 
 
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Solution de base :

Les défis font partie de la vie. Lors d’examens et au travail, dans la vie de famille, lors des activités sportives, la performance est requise en tout lieu.

Un quotidien difficile, un style de vie très actif ? LR LIFETAKT Mental Power. Votre supplément d’énergie et de sérénité.

Mind Master et Pro Balance vous donnent de l’énergie2,5 et vous aident à neutraliser les répercussions du stress1. Vous restez concentré et performant2,5.
 
 
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Produits complémentaires individuels:

Écoutez vos besoins et aidez votre corps ! Si vous voulez donc en faire encore davantage pour vous-même : Pro 126et Colostrum peuvent aider à votre bien-être général.
 
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Vous voulez vous sentir bien tout simplement ?


Pro 126 aide au bien-être général.
 
 

Vous souhaitez une solution rapide et simple ?


Colostrum Liquid est parfait pour la consommation rapide et directe.
 
 
 
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Conseils d’expert

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Alimentation :

Découvrez l’effet stimulant du gingembre ! Ses huiles essentielles ravivent les sens. De plus, il contient de la vitamine C, du magnésium, du fer et du calcium. Couper simplement une poignée de tranches fines, les verser dans de l’eau bouillante, ajouter une cuillère à café de miel et la boisson énergisante est prête ! Le saviez-vous ? Le cerveau ne peut fournir ses meilleurs prestations qu’avec suffisamment de liquide. C’est pourquoi il faut boire beaucoup d’eau ou de thé, l’idéal étant 2 litres par jour.
Ayez une alimentation colorée et diversifiée ! Fruits, légumes,... plus l'assiette est colorée, plus les nutriments seront variés. Les noix, noix de cajou et les fruits secs sont le goûter parfait pour le cerveau lors d’une journée stressante. Et au petit-déjeuner ? Des flocons d'avoine, des baies fraîches et des noix mettent en forme et rendent heureux !

Autres conseils sur l’alimentation

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Mode de vie:

Une bonne nuit en est la base primordiale ! Passez la dernière heure avant de dormir sans aucun écran. Consacrez donc le temps gagné à un bain relaxant, à un petit massage de votre partenaire ou à une courte promenade. Bien aérer la chambre à coucher le soir favorise l’endormissement ou, de manière générale, dormez la fenêtre ouverte si les températures extérieures le permettent.
Faites des pauses ! Personne ne peut fournir des performances sans pause. Une respiration consciente en gardant les yeux fermés vous permet déjà de détendre sensiblement votre système nerveux deux minutes plus tard et de créer un nouvel équilibre. Une journée sans écrans par semaine, sans télé, internet ou portable, apaise et inspire !

Autres conseils sur le mode de vie

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Activité physique

Donnez un nouvel élan à votre vie ! Après le travail ou les cours, ne rentrez pas directement à la maison, mais allez simplement vous promener pendant 15 à 20 minutes. Utilisez de préférence un podomètre et essayez d’effectuer au moins 5000 pas par jour. Tirez les épaules vers le haut 10 fois de suite, plusieurs fois par jour, et laisser les retomber.
Il est conseillé à ceux qui doivent rester longtemps assis en cours ou au travail pour travailler concentré de se promener à l’air frais pendant 5 à 10 minutes lors de la pause. Autrement, si vous ne pouvez pas quitter la pièce, vous pouvez secouer vos bras et vos jambes pendant 30 secondes, 5 fois par jour.
 

Autres conseils sur l’activité physique

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Dr. Sven Werchan, expert en nutrition
Ceux qui vivent et travaillent constamment à un haut niveau ou même dans leurs limites doivent veiller à procurer des nutriments importants à leur corps. Il est également tout aussi important de s'accorder des pauses pour l’esprit. Essayez donc de détendre votre esprit plusieurs fois par jour et en toute conscience, pensez pour cela à quelque chose de positif sans aucun rapport avec votre travail.
1 La vitamine E de Mind Master contribue à protéger les cellules contre le stress oxydant.
2 La thiamine et la vitamine B12 de Mind Master contribuent à un métabolisme énergétique normal.
3 La vitamine B12 de Mind Master contribue à un fonctionnement psychologique normal.
4 Le magnésium de Pro Balance contribue à l’équilibre électrolytique.
5 Le magnésium de Pro Balance contribue à réduire la fatigue.
6 Brevet n° DE 10 2010 030 546 A1