Alliance Judo 4 Vallées
Les ados de l'alliance judo 4 vallées ne ce reposent pas, mercredi matin stage a dominante ne waza afin de mieux préparer la compétition du weekend, la 1/2 finale du championnat de France à Reims. Donc beaucoup de travail au sol avec 80% de la matinée consacrés au régles spécifique de ce sport qui n'est ni plus ni moins que du ju jitsu Brésilien, un peut de technique et de travail physique ont complété les 3 heures matinale. Après le repas un long passage au trampoling park leur à permis de faire autre chose que du judo, se ne sont que des ados.
A 16h30 retour au dojo pour au gouter pris ensemble et les benjamins ont pu rentrer chez eux, les plus grands entrainement de 19h00 à 21h00 une belle journée...