Alliance Judo 4 Vallées
Samedi, Nathan, Valentin, Virginie et Yan étaient à Tournon pour le deuxième stage départemental de ju jitsu animé par Pierre Chanet et Gérard Chatain responsable de la commission ju jitsu du comité Drôme/Ardèche de judo.
Au programme défense sur saisies de face, côté et arrière, suite à cette agression une esquive, une riposte, une ammenée au sol puis un contrôl, sur diférentes techniques.
Cette partie a été suivie d'un travail sur les mouvements de jambe "les ashi".
Une belle matinée studieuse pour les pensionnaire de l'AJ4V.