Alliance Judo 4 Vallées
Vendredi soir les vétérants de l'alliance judo 4 vallées étaient à St Peray pour le premier entrainement départemental qui leurs étaient réservés. Au programme bonne humeur et travail, avec une grosse partie technique ne waza et tachi waza (travail au sol et debout) suivi d'exercices à thème et quelques randoris (combats). cette entrainement permet au plus de trente ans de ce retrouver pour travailler à leur rythme et avec des partenaires d'entrainements ayant les mêmes objectifs, la technique au travers de l'effort en limitant les risques de blessure.
Merci au judo club de St Peray et Eric Bonana qui a animé la séance. Prochain entrainement vétérants le 30 mars 2019 à St Marcel les Valence.
Dimanche prochain Nathan à Toulouse pour le tournoi label "A" occitanie et les cadets plus Lola à la 1/2 finale du championnat de France Ne Waza de Narbonne.