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Renseignements/Liens

Les entraînements ont lieu 3 fois la semaine, le mardi et jeudi à 18h00, départ du stade de Géo André.
Le dimanche à 10h00 à la barrière forêt du Rouvray (près du novotel).
 
Pour toutes demandes de renseignements concernant les horaires , le lieu ou une inscription
à l'Amicale Jogging chêne-à-Leu, contacter par e-mail : ludovic.geffroy@outlook.com
 
Concernant la Section Marche Nordique
sbertranddeforge@sfr.fr
http://club.quomodo.com/ajcl-marche-nordique

Météo


Petites averses
18.8° C
Vent :O, 11km/h
Humidité :75
MarMerJeuVen
CouvertPetites aversesPluies localesFaibles pluies
18.8° C18.1° C14.8° C12.3° C
13.6° C13.5° C10.2° C8.8° C

10 kms Incarville dimanche 9 février

Malgré la tempête Ciara, Christophe était au rdv pour la 31ème édition des 10 kms d'Incarville dimanche dernier.
Cette course "le challenge René-Marc" fait parti du challenge des quatre communes qui comprend également les courses d’Hondouville, de Pinterville et d’Heudebouville.
Cette année, les participants ont eu le droit à une surprise puisque les parcours, qui étaient restés quasiment identiques depuis 1987, ont été modifiés. C’était donc sur un tracé sans dénivelé que les sportifs ont pu s'attaquer, dans l’espoir de battre leurs records personnels.
Christophe, quant à lui, a passé la ligne en 49'10.
Bravo

Téléthon Grand-Quevilly samedi 7 décembre

Bravo à tous les Ajcéliens marcheurs et coureurs pour votre engagement sportif en soutien au Téléthon à Grand-Quevilly et à votre générosité!

Corrida Mers-les-Bains samedi 7 décembre

Plus de 500 coureurs à la Corrida de Mers-les-Bains
La deuxième édition de la Corrida de Mers, samedi 7 décembre au soir, a fait aussi bien que la première.
Elle a en effet réuni 500 sportifs, toutes catégories confondues. Une manifestation à la fois sportive et festive. Les six épreuves, du 500 mètres au 9 km, permettaient à toute la famille de participer. De nombreux engagés avaient revêtu un déguisement.
Quant à Isabelle, elle a revêtu son plus beau maillot rouge celui de l'AJCL et sa lampe frontale pour parcourir les 9 kms et les finir en 1h04.
9 kms en trois boucles et à ses dires un peu dures mais sympa avec à chaque fois une grosse montée jusqu'à l'église.
Bravo Isabelle

La chouette nocturne samedi 30 novembre

Hoooo Chouette 🦉🌙
La Chouette Orientation :
Une course d'orientation nocturne par équipe de 2 à 4 coureurs, ouverte à tous, familles, amis et sportifs.
4 nouveaux parcours : 7, 12 et 20km pour le Challenge Normand de la Ligue d'Orientation et le petit dernier de 5km au bénéfice du Téléthon ! 🏵
LES RALEURS : Caroline et Ludovic ont parcouru les 12 kms
LES DESORIENTES : Sylvie, Martine et Alain sur les 7 kms
LES SOTTERELLES : Mylène, Marie et Valérie sur les 7 kms
LES POUSSINS : Marion, Cédric et deux amis sur les 5 kms au profit du téléthon
THE DREAM TEAM : Emma, Estelle et Gino sur les 5 kms au profit du téléthon

trail du Rouvray 7 novembre 2019

C'est sur un parcours forestier dégagé, un temps frais, le charme de la forêt que les deux cessions de l'AJCL "course à pieds et marche nordique" se sont donnés rendez vous dimanche dernier afin de parcourir les 11 kms du Trail du Rouvray.
Caroline et Alain terminent ce beau parcours en 1h04'48.

trail le havre 17 novembre 2019

C’est au milieu de quelque 900 participants que Jonathan s’est élancé au 10 kms du RCPA, course organisée au Havre sur deux boucles de 5 kms. Un parcours plat et frais ce dimanche.
Jonathan prouve qu’il est au top de sa forme il boucle cette course en 48,35. Super !

un week-end de trails 2 & 3 novembre 2019

2 trails le week end dernier pour l'AJCL dans le département de l' Eure.
Samedi après-midi, Sylvie et Jonathan prennent le départ des 9 et 15 kms sur le trail "LA RONDE DES DAMPS", un parcours nature en forêt de bord. Sylie sur le 9 kms termine en 59,39 et termine 1ère de sa catégorie sur le podium. Comme quoi tout peut arriver .... Jonathan sur le 15 kms montre qu'il est toujours en forme et termine en 1h25.
BRAVO A VOUS DEUX
Puis dimanche matin, c'est au tour de Martine, Caroline, Mylène, Valérie, Astrid, Maria, Estelle et Alain de s'élancer sur les 7 ou 12 bornes du trail de "L'INTREPIDE". Un parcours sans pluie mais gadoue, montées, descentes, dévers, gamelles, glissades, rigolades, doutes ... à volonté.
Sur le 7 kms, Mylène finit en 1h06
Sur le 12 kms, Caro et Maria en 1h42, Astrid et Alain en 1h45 puis Valérie, Martine et Estelle en 1h51.
BRAVO A VOUS HUIT

octobre rose
grand
quevilly
20 octobre 2019

Pour la bonne cause, l'AJCL était sur le pont ce matin pour aider à l'organisation de cette 2ème édition "d'Octobre Rose" à Grand Quevilly. Sous un climat plutôt morose (mais sans pluie) un groupe impressionnant de marcheuses.eurs et de coureuses.eurs se sont élancés pour parcourir 1 ou 2 tours de la forêt du Chêne À Leu, dans un esprit familial et convivial... Tout s'est très bien déroulé et s'est terminé par un petit buffet "ravito"... Un énorme merci à toutes et tous pour votre participation. 👏🙏🎗️🎗️🎗️

trail des préautomnales 13 octobre

Pour la 33ème édition des Foulées de Préaux qui est devenu le Trail des Préautomnales, Estelle et Alain ont pris le départ de "La Follettière" un trail de presque 21kms.
8h45 le départ est donné ...
Le parcours emprunte essentiellement des chemins de randonnée, forestiers, bocages avec très peu de portions de route de liaison. Le parcours est vallonné et présente un dénivelé positif de 300 m. Il est en grande partie commun avec le tracé du trail de 30 km.
Arrivée 2:37 plus tard ...
Un parcours difficile, la température douce, les chemins assez secs, une belle ambiance, une belle complicité ...
Bravo à Alain pour son premier baptême en tant que traileur!

ramassage déchets
12 octobre

On a relevé nos manches! 

Samedi 12 octobre, une matinée ramassage de déchets a eu lieu en forêt du chêne-à-leu à Grand-Quevilly . 96,4 kg ont été ramassé!
Pour une première, vous avez été nombreux. Un grand merci à vous tous pour votre investissement.


marathon & hekiden dimanche 13 octobre

UN DIMANCHE RICHE EN EMOTION
L’AJCL compte parmi ses adhérents 2 nouvelles marathoniennes : Valérie & Caroline
Faire leur premier marathon, voilà l’objectif de cette année.
Accompagnées de Martine, qui est à son deuxième marathon, Valérie et Caroline ont pris le départ de la 15ème édition du marathon Seine-Eure après plusieurs semaines d' entraînements. Des semaines de doutes, de fatigues … mais jamais une semaine ou elles ne baissent les bras !
Leur début de course se fera à trois puis Caroline prendra une petite distance qu’elle gardera jusqu’à la ligne d’arrivée. Quand à Martine & Valérie, elles resteront ensemble jusqu’au 42ème kilomètres.
Et elles peuvent être fières aujourd’hui !
Caroline termine en 4:51’22, Valérie et Martine en 5:10’20
Mais soulignons également notre équipe ékiden entièrement féminine « LES PIN UPS » composée de Sylvie, Mylène, Maria, Hakima, Sandrine & Christèle qui termine leur course en relais en 4 :22’13
Bravo les filles

la reinette dimanche 6 octobre

C’est parmi 2000 rayons de soleil qu’ont brillé, Mylène, Marion, Maria, Sylvie, Valérie, Martine, Isabelle et Caroline ce Dimanche 6 Octobre à Bonsecours pour la 14ème édition de la Reinette, course et marche exclusivement féminines. Les 2000 participantes ont parcouru une boucle de 7 km dans les rues de la commune « tout de rose » vêtues.
Après un échauffement musical convivial, les filles se sont élancées pour 7km !
La mobilisation de toutes les participantes aura permis de reverser à l’association EMMA, pour la prévention et le dépistage du cancer du sein notamment, la somme de 4323€ ! Soit le don réalisé par l’organisation (1€/dossard), cumulé avec le don de notre partenaire MGEN (1€/dossard) & la donation relative aux Bonnets & Tours de Cou « Reinette ».
Bravo à les filles
Leurs résultats :
Caroline 39,14'
Valérie & Martine 43,17'
Marion & Maria 43,23'
Sylvie 43,46'
Mylène 47,01'
Isabelle 51,33'
Rendez-vous en 2020 à Franqueville Saint Pierre

semi-marathon de normandie 6 octobre

Dimanche 6 octobre, au matin à 9 h 30, c’est sous un ciel qui venait de livrer ses dernières gouttes de pluie que les 1 068 participants du semi-marathon du Havre se sont élancés, depuis le stade Océane, à l’assaut des 21 km qui les séparaient alors de la ligne d’arrivée située en plein cœur du stade.
Jo a dû affronter des conditions climatiques particulièrement difficiles, entre vent et pluie.
Il termine sa course en 2:00,53

les terrils 28 & 29 septembre

À l’assaut de la course des Terrils.
La course des Terrils, doyenne des courses du Valenciennois ne reste pas moins impressionnante. Ce dimanche, nous étions 2 800 à prendre le départ de l’ascension des terrils de Raismes. En courant mais aussi en s’agrippant parfois, pente oblige... La veille, nous étions parmi les 610 Allumés pour la course nocturne organisée la veille sur le terril de la fosse Ledoux, à Condé-sur-l’Escaut.
Un superbe we pour l'AJCL : ambiance, convivialité, partage, rires ... étaient au rendez vous durant ces deux jours.
Bravo aux coureurs Valérie, Martine, Sylvie, Hakima, Caroline, Estelle, Jacques, Alain, Stéphane et le ch'ti.
Bravo aux jeunes de l'AJCL Sarah & Emma.
Merci à Lili, Françoise, Sylvie, Pascal, Ludo et Gino pour leurs encouragements, leurs présences ...

10kms des 3 villes soeurs à eu dimanche 15 septembre

On ne l'arrête plus! Dimanche dernier, Isabelle prend le départ des 10 kms de la course des 3 villes sœurs à Eu. Un parcours idéal, sans difficulté, agréable avec du front de mer, du halage, du soleil, une bonne température et une arrivée sur le site du magnifique château d'Eu. Mais ...ses jambes n'étaient pas au rdv. Elle parcours donc les 7 premiers kms avec peine et finit les 3 derniers en 1h15'19 avec un autre coureur s'encourageant mutuellement. Elle reste positive, met cela derrière elle et repars de plus belle.

paris-normandie

 

semi-marathon de rouen dimanche 15 septembre

Dimanche dernier Valérie, Caroline, Marie, Alain et Eric participaient au semi-marathon de Rouen parmi près de 8 000 coureurs. Un parcours bien bitumé longeant la seine en direction d' Amfreville la Mivoie, faisant demi tour du coté de Belbeuf puis passant par le centre ville, les quais rive gauche bordant le 106 et pour arriver à l’hôtel du Département.
Ils ont souffert à cause de la chaleur mais n'ont jamais baissé les bras se soutenant tous pour arriver au bout des 21kms. C'est l'esprit AJCL!
Astrid & Estelle étaient là elles aussi à les soutenir tout le long du parcours en vtt.

Alain : 2h19
Marie : 2h24
Caroline : 2h26
Valérie et Eric : 2h35

15 kms de montigny le 8 septembre

Après être passer au forum des Associations de Grand Quevilly, c'est dans une ambiance conviviale et un joli cadre que Jonathan s'est lancé comme chaque année sur les 15 kms de Montigny avec deux boucles de 7,5 kms. Un parcours pas facile mais il améliore son temps par rapport à l'édition 2018.
Il boucle sa course en 1h19,53.

forum des associations 2019

Samedi 8 Septembre 2019
Forum des Associations à Grand-Quevilly. RDV pour les deux sections.
Merci à vous, adhérents, d'être venu nombreux partager ce moment.

sports en fête le 28 juin

Vendredi soir, la Ville a récompensé les adhérents et les bénévoles des associations sportives !
Elle a récompensé Jacques adhérent de l’AJCL pour ses beaux résultats en course à pieds et en autre pour son dernier semi-marathon au Marais-Vernier.
Il a reçu sa récompense des mains de Carol Dubois.
Martine, Mylène, Estelle, Ludo et Philippe étaient là aussi pour l applaudir 👏 
Bravo Jacques, reste tel que tu es! Tu est un bel exemple.