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10.04.2018
12:18:07

Météo


Couvert
13° C
Vent :SE, 23km/h
Humidité :73
MarMerJeuVen
CouvertEnsoleillé / Nuit clairePluies localesPetites averses
13.6° C17.4° C15° C14.3° C
8.8° C7.3° C9.8° C6.9° C

renseignements / liens

Les entrainements ont lieu 3 fois la semaine, le mardi et jeudi à 18h00, départ du stade de Géo André.
Le dimanche à 10h00 à la barrière forêt du Rouvray (près du novotel).
RDV 18H00 au stade de Géo André.
Pour toutes demandes de renseignements concernant
les horaires , le lieu ou une inscription
à l'Amicale Jogging chêne-à-Leu, contacter par e-mail
ludovic.geffroy@bbox.fr
Une Section Marche Nordique a été ouverte,
pour tous renseignements contacter par e-mail sbertranddeforge@sfr.fr.
http://club.quomodo.com/ajcl-marche-nordique
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RDV les mardis et jeudis soir 18h


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week end du 8 avril trail des 2 amants

Ce week end a eu lieu le trail des "2 amants" à Pitres près de Pont De l'Arche dans l'Eure. Bruno comme Gino, toujours en forme a représenté notre club pour parcourir les 25kms de cette épreuve dotée de belles vues sur la Seine avec des dénivellés de 650m positifs et négatifs donc un trail réservé aux "balaises". Bruno a été encore une fois performant puisqu'il finit l'épreuve en 2h41mns avec un classement de 115ème sur 272 participants.
Nos vétérans sont en pleine bourre en ce moment...
Prochaine course pour Bruno le trail de Lyons La Forêt ou là ce sera 1000m de dénivelé et 35kms...jusqu'où va-t-il aller?
Bravo à toi!
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week end du 25 mars 10kms de claville (27)

Samedi 24 mars dans l'après midi un 10kms était organisé dans la petite commune de Claville à quelques encablures du Neubourg dans l'Eure.
74 courageux ont décidé d'en découdre sur ce parcours sympa avec néanmoins quelques faux plats montants...
C'est donc sous une météo agreéable avec un peu de vent que Gino notre unique représentant  a pris le départ. On a l'impression que les années passent et que Gino est toujours aussi performant, en effet notre coach termine 5ème  et 3ème de sa catégorie avec un chrono de 39.19mns.
Bravo Gino un chrono que beaucoup aimerait approcher...
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week end du 18 mars 10kms elbeuf

Epreuve hivernale pour la classique "Boucles de la Seine". En effet, je ne me souviens pas avoir vu une température aussi basse à 3 jours du printemps.
Malgré tout , une poignée d'ajcliens se sont lancés sur les 10kms extra plats le long des berges de la Seine. Comme d'habitude, même si tous nos amis n'avaient pas bien chaud, l'ambiance fut agréable et l'organisation à point.
Bravo à vous tous pour votre participation!
sur le 10kms:
Thierry:      47.41mns  289ème sur 873 participants.
Jonathan: 50.40mns 375ème .
Francis:     51.12mns   387ème.
Astrid:       55.07mns 504ème.
Alain:        55.07mns 505ème.
Stéph:      55.32mns 515ème.
Carol:        57.31mns   576ème.
Valérie:     57.50mns 588ème.
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week end du 18 mars 10kms de Vernon

Après de longue semaines à se soigner, Stéphanie a repris l'entrainement il y a peu et a voulu "voir" ce que ça donnerait sur un 10kms officiel.
Elle s'et donc alignée toute seule comme une grande à Vernon faisant partie des 198 engagés.
C'est avec bonheur j'imagine que notre marathonienne a franchi la ligne en 1h00 4 secondes finisant 176ème et 12 ème de sa catégorie.
Malheureusement je n'ai pas reçu de photo de sa performance.. 
Bravo Steph et ravi de te retrouver parmi nous!
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week end du 11 mars
trail de "robert le diable"

 Epreuve réputée très difficile que le trail de Robert Le Diable qui a vu Notre papy national Bruno engagé sur le 15kms (15.800kms).
600m de dénivelé de la boue mais à priori pas de pluie ont fait que cette épreuve quoique ardue est restée très sympa suivant notre V2.
Bruno s'est brillament illustré puisqu'il termine 62ème sur 230 participants avec un chrono de 1h43mns 49s.
Bravo Bruno les années n'ont aucune incidence sur toi tu restes extrémement performant!!!
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week end du 4 fevrier "urban trail"

 8! tel est le nombre d'ajcliens qui ont participé à ce trail à Dieppe.
C'est sous un soleil timide et une température hivernale que nos 8 comparses ont foulé le sable, l'herbe, le bitume, montée d'escaliers.
Tous engagés sur le 10kms (un 18kms était possible) nos valeureux représentants ont pu ainsi découvrir différents monuments de la ville et s'aérer en trottinant sur le front de mer.
Tout cela s'est passé comme d'habitude dans la bonne humeur, nos amis reprenant des forces dans un petit "resto" dieppois.
Bravo à vous 8, vs avez fait preuve de beaucoup de courage alors que d'autres ont préféré rester au chaud sous la couette...
Sur le 10kms:
Alain:        1h14mns 34s 165ème/200 participants.
Astrid:      1h14mns 36s 166ème.
Estelle:     1h14mns 36s 167ème.
Martine:   1h14mns 37s 168ème.
Valérie:    1h14mns 38s 169ème.
Sandrine:1h 14mns 40s 170ème.
Mylène:   1h18mns 45s  185ème.
Isabelle: 1h22mns 22s  192ème.
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week end du 21 janvier
trail des "requins" grand couronne

 Pour la 2ème édition de ce trail, 2 distances étaient proposées un 10 kms et un 17. Laure fut la seule représentante de notre club et bien évidemment elle opta pour la distance la plus longue reine des longs parcours qu'elle est. D'après elle ce trail fut à la hauteur de ce qu'elle espèrait c'est à dire des conditions à la limite de l'extrème, boue, terrain gras, côtes, relances enfin la totale. Elle s'est bien amusée d'autant plus que l'organisation était au top et que la pluie n'a fait qu'une courte apparition, bref le trail de Montigny est de la rigolade à côté de celui des requins...
Laure a bien sur fini son parcours du combattant en faisant les 17 kms en 1h57mns et 10 secondes se classant 192ème/274 et finissant 6ème/12 de sa catégorie à savoir V1.
Moi je dis bravo Laure car courir sans ces conditions et en ayant le sourire bah chapéau!
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