LE YOGA

            Mme Marie-France Chaplais , Mr Thierry Loussouarn et Mme Stéphanie Jarny-Colas enseignent le HATHA YOGA (Yoga de l'équilibre énergétique) à près de 90 adeptes qui viennent travailler sur leur corps pour le perfectionner et l'épurer mais aussi sur leur souffle pour acquérir une parfaite maîtrise des fonctions psychiques et biologiques.

          Dans "L'ICI ET MAINTENANT",les cours mettent l'accent sur le ressenti corporel et la respiration. Le mental tend à s'apaiser, permettant de retrouver un équilibre physique et nerveux.

         Quatre cours sont dispensés au Magic(x)
                           
        - le lundi de  9 h à 10 h 15   et   de 10 h 45 à midi    puis le lundi à 18 h

        - le mardi de 18 h 45 à 20 h   et   de 20 h 15 à 21 h 30

        - le mercredi de 17 à 18 h (salle de réunion - 1er étage - complexe Gaston Renaud)


Mme Marie-France Chaplais assure les cours du lundi matin , Mr Thierry Loussouarn le cours du lundi à 18 h et les cours du mardi    et  Mme Stéphanie Jarny-Colas celui du mercredi .

Ces cours débuteront la semaine du 13 Septembre 2021.

Vous pouvez contacter :

                  Michèle Cathalot au : 06 10 77 13 15


(x) IMPORTANT : apporter son propre tapis.


 
 
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