Stade Jean Vincent - 3 Avenue des Sports - 44250 - Saint-Brevin les Pins
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Athlétisme Club Brévinois Sud Estuaire (ACBSE)

LES DISCIPLINES DE L'ATHLétisme

les CoursesC‘est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique. Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur. Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent. Il existe 3 familles de course : - La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs - Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles - Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue.
 
Les Lancers - Consistent à envoyer le plus loin possible : - Un engin long et pointu comme une sagaie : JAVELOT - Un poids au bout d'un câble : MARTEAU - Un objet rond et plat : DISQUE - Un sphère de fonte : POIDS
 
Les Sauts - Aller vers le haut « tout seul par dessus une barre : HAUTEUR - Aller vers le haut et l’avant avec une perche pour passer par dessus une barre : PERCHE - Aller loin vers l’avant à l’aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ : TRIPLE SAUT - Aller loin vers l’avant en une seule envolée : LONGUEUR
 
La Marche Athlétique - Epreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue

La Marche Nordique - Discipline de la FFA, pour plus de renseignements, consultez l'onglet "marche nordique" de ce site
 
Les Epreuves Combinées - Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées.